АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Для Похода 1 - 2 Категории Сложности

Читайте также:
  1. V.2. Правовые категории лиц в зависимости от status libertatis
  2. V.3. Правовые категории лиц в зависимости от status civitatis
  3. V.4. Правовые категории лиц в зависимости от status familiae
  4. А) ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КАТЕГОРИИ ВИДА В РУССКОМ ЯЗЫКЕ
  5. Антиномии языка как проявление его сложности
  6. БЖД: цель, задачи, роль в подготовке специалиста, основные категории
  7. Было не столько стремление защитить Терский город от набегов, сколько желание продемонстрировать военную силу России накануне Персидского похода.
  8. Визиты на высшем уровне: категории и форматы
  9. ВОЗДЕЙСТВИЕ СЛОЖНОСТИ В ПОСТАНОВКЕ ЗАДАЧ НА ОРГАНИЗАЦИЮ АЛЬЯНСА
  10. Возрастные группы могут быть подразделены и на более мелкие категории.
  11. Вопрос 32: «Домашнее хозяйство как экономический субъект. Основные категории и законы потребления. Равновесие потребителя и правило максимизации полезности»
  12. Вопрос 4. Какие категории включают в себя материалистическая диалектика, как методология?

1. Палатки трехместные - 2 - 3 шт. 2. Стойки и колышки к палаткам - 2 - 3 компл. 3. Подстилки под палатки полиэтиленовые - 2 - 3 шт.

Приложение №25

 

Варианты суточного питания в зависимости от сложности пути (381, 20-23)

1-й этап. (Общая калорийность питания в день - 2850-3150 ккал)

Завтрак (1100-1200 ккал)

А. Каша гречневая с маслом и сахаром

Компот

Сухари и галеты

Б. Каша пшенная на молоке с маслом, изюмом и сахаром

Чай зеленый с сахаром

Сухари и печенье

В. Каша овсяная с мясом

Кофе с молоком

Сухари и галеты

Питание На Привалах И В Движении (700 Ккал), Г

Колбаса, корейка..................................25 Консервы рыбные.................................25 Сухари....................................................40

Питание На Привалах И В Движении (До 1200 Ккал), Г

Паштет мясной........................................................20 Вобла вяленая..........................................................10 Сыр...........................................................................25

Питание На Привалах И В Движении (1850-2100 Ккал), Г

Паштет печеночный.....................................................25-40 Печень трески, шпроты................................................25 Сухари............................................................................50

Приложение №26

 

Примерный суточный рацион питания туристов,
совершающих сложное путешествие (381, 13)

 

    Усвояемая съедобная часть, г
Продукт Вес, г химический состав калорий-
    белки жиры углеводы ность,ккал
Молочные продукты (130 г)          
Масло сливочное   0,1 15,8 0,1  
Масло растительное   - 19,0 -  
Сыр   9,6 13,5 1,7  
Молоко сухое   9,1 8,3 12,0  
Яичный порошок   2,5 1,7 -  
Мясные и рыбные продукты (255 г)          
Свинина нежирная сублимированная   28,5 5,6 -  
Сублимированные фарш, карбонад или рулет   27,5 7,5 -  
Колбаса сырокопченая   5,0 9,0 -  
Колбаса варенокопченая   6,8 5,2 -  
Мясо тушеное консервированное   7,5 8,5 0,7  
Паштет печеночный   3,9 6,3 0,3  
Рыба консервированная, жаренная в масле   0,8 12,5 0,3  
Рыба в томате консервированная   3,2 1,3 0,9  
Вобла, кильки   6,5 0,7 -  
Крупа, концентраты (160 г)          
Толокно   1,3 0,6 6,1  
Манная крупа   2,5 0,2 17,0  
Пшено, рис   0,8 0,2 6,5  
Овсяная крупа   0,8 0,2 6,5  
Гречневая крупа   1,3 0,3 10,0  
Перловая крупа   0,8 0,2 6,5  
Вермишель, лапша или макароны   1,5 0,3 11,5  
Картофельная крупка   0,3 - 9,0  
Суп гороховый с копченостями   2,2 1,5 6,0  
Супы (концентраты россыпью)   4,5 3,0 13,0  

 

 

    Усвояемая съедобная часть, г
Продукт Вес, г химический состав калорий-
    белки жиры углеводы ность,ккал
Сладкое и напитки (370 г)          
Сахар   - - 173,4  
Халва   4,8 7,8 13,5  
Конфеты   - - 36,0  
Кофе, какао   2,0 1,8 3,8  
Кисель, компот   1,9 - 33,5  
Орехи с изюмом   2,5 9,0 12,0  
Чай, клюквенный экстракт, лимонная кислота   - - - -
Глюкоза с витаминами   - - 19,8  
Хлеб, сухари (150 г)          
Сухари черные   6,0 0,9 45,2  
Сухари белые   3,2 0,5 22,0  
Вафли, сушки, галеты, печенье   7,5 4,1 35,1  
Специи (35 г)          
Соль   - - - -
Лук, чеснок   - - - -
Перец, лавровый лист, томатная паста и т.п.   - - - -
Итого          

 

Приложение №27

 

Фирмы, Занимающиеся Организацией Экспедиций В Катманду

Mountaineering Agencies Mountaineering Agencies Annapurra Mountaineering…

Личная Карточка Участника Экспедиции

Expedition Team Name: Capacity in the team (Leader, member or anyother)

Стоимость Восхождения На Гималайские Вершины, Непал

Вершины, открытые для восхождений в Непале (выше 7700м) …

Приложение №29

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |

Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.)