Задания теоретического характера

1. Перечислите категории и виды лыжного спорта.

2. Раскройте значение лыжного спорта для здоровья человека.

3. Раскройте физическое качество выносливость, её виды и методы её развития. Приведите контрольные упражнения для развития данного качества.

Задание практического характера.

1. Составьте 2 игры по лыжной подготовке по схеме:

- название игры

- педагогическое значение

- начало игры

- содержание игры

- конец игры

- результат игры

- правила игры

- варианты игры

Рекомендуемые источники

1. Бутин, И.М. Лыжный спорт: Учебное пособие для вузов. [Текст] / И.М.Бутин - М.: Академия, 2000. - 368 с

2. Дронов, В.Я. Физическая культура. Лыжная подготовка детей школьного возраста. -М.: Изд-во НЦ ЭНАС,2005 - 88 с.

Вариант № 12

Тема: Волейбол. Физическое качество "Ловкость" (координационные способности)

Задания теоретического характера.

1. Дать определения понятий «волейбол», «нападающий удар».

2. Раскройте историю происхождения волейбола.

3. Раскройте физическое качество ловкость (координационные способности), её виды и методы её развития. Приведите контрольные упражнения для развития данного качества.

Задание практического характера.

1. Составьте две эстафеты с волейбольными мячами по данной схеме:

- название эстафеты

- педагогическое значение

- начало эстафеты

- содержание эстафеты

- конец эстафеты

- правила эстафеты

- варианты эстафеты

Рекомендуемые источники

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

Вариант № 13

Тема: Волейбол. Основные правила.

Задания теоретического характера.

1. Дать определения понятий «либеро», «подача».

2. Выделите основные правила волейбола.

3. Перечислите достижения мужской сборной России по волейболу за последние 5 лет.

Задание практического характера.

1. Составьте две эстафеты с волейбольными мячами по данной схеме:

- название эстафеты

- педагогическое значение

- начало эстафеты

- содержание эстафеты

- конец эстафеты

- правила эстафеты

- варианты эстафеты

Рекомендуемые источники

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

Вариант № 14

Тема: Баскетбол. Физическое качество "Сила"

Задания теоретического характера.

1.Дать определения понятий «баскетбол», «ведение мяча».