Что может произойти, если лень заснет?

Для иллюстрации приведу такой пример. Однажды в моей группе проходил обучение саморегуляции молодой человек, назовем его Николай. Он очень быстро и эффективно освоил методику и довольно плодотворно работал над собой в плане саморегуляции и самовоспитания. Но ему очень хотелось получить зримый, материальный эффект от занятий.

Он решил попробовать силу своего самопрограммирования на очень мешавшей ему бородавке. Николай начал ежедневно работать над собой в этом направлении, внушал себе, что кровоснабжение бородавки ухудшается и уменьшается ее размер. Прошел месяц, но бородавке "ни холодно, ни жарко".

Но Николай не любил останавливаться на пол-дороги и решил добавить к формулам цели прижигание бородавки йодом. И опять безрезультатно! Решив, что при помощи саморегуляции добиться желаемого не удастся, он стал применять для изведения бородавки старый народный метод - сок чистотела. И опять ничего не получилось. Тогда Николай с упорством, достойным лучшего применения, все же решил довести дело до конца. Он начал ковырять бородавку и пытался выдернуть ее с корнями. Но это оказалось очень болезненным процессом и он никак не мог довести его до конца.

Если лень не сработала…

И в один "прекрасный" момент его осенила мысль: "А ведь от всего этого может развиться рак!" Естественно, появились сильная тревога и страх. И эта мысль оказалась тем стимулом, который включил самопрограммирование на полную мощность. Он вновь и с большим упорством начал работать над этой бородавкой. Через две недели после начала этой серии самовнушений бородавка стала уменьшаться, и вскоре от нее не осталось и следа.

Вот и тебе необходимо найти в себе какой-то мощный стимул. Конечно, я не призываю пользоваться тем же методом, что и Николай. Но ведь есть масса других и достаточно мощных стимулов, что помогут тебе использовать свое самопрограммирование на полную мощность.

«Серый кардинал» саморегуляции.

Среди пенсионеров наименьшее количество проблем с организмом бывает у тех, кто сохраняет активность и испытывает ответственность за какие-либо семейные или общественные дела. А американскими исследованиями доказано, что матери - одиночки, вынужденные работать для обеспечения своих детей, меньше обращаются за врачебной помощью и действительно меньше болеют, чем женщины из обеспеченных семей, у которых менее обострено чувство собственной «нужности».

Чаще всего для мужчин движущей силой является тщеславие. А для женщин - забота о детях. Если тебе, дорогой мой читатель, удастся «прицепить» эти мотивы не только для выполнения их «прямых функциональных обязанностей», но и для «хобби» - быть здоровым, то ты почувствуешь, что саморегулироваться не так уж и тяжело.

Самое важное в этом деле –

Поиск по сайту: