АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Динаміка показників функцій серцево-судинної системи і дихання під впливом фізичного навантаження

Читайте также:
  1. I. Основні риси політичної системи України
  2. V. 2. Механічне описання молекулярної системи
  3. XIV.2. Термодинаміка електрохімічних систем
  4. Автоматизовані системи управління процесом розформування составів на сортувальних гірках
  5. Адаптивні типи людини. Антропоекологічні системи і здоров'я.
  6. Аналіз основних показників світового ринку нафти
  7. Аналіз показників використання основних засобів підприємства
  8. Аналіз роботи системи
  9. Англо-американський (прецедентний) тип правової системи
  10. Банківська система: сутність, принципи побудови та функції. особливості побудови банківської системи в Україн
  11. Блок обчислення математичних функцій Math Function
  12. Бюджетне обмеження вибору споживача та його зміни під впливом зміни доходів та цін

(за З.І. Кузнецовою, 1970)

Реакція Показники функцій серцево-судинної системи
Частота пульсу за 10 с Прискорення, % Час повернення до первинного рівня, хв Артеріальний тиск, кПа (мм рт. ст.) Дихання
до проби після проби систолічний діастолічний пульсовий
Сприятлива 10 – 12 15 – 18 25 – 50 1 – 3 1,3 – 3,3 (10 – 25) -1,3-2 (-10-15) Збіль-шення Без видимих змін
Допустима 13 – 14 21 – 23 51 – 75 4 – 6 3,9 – 5,3 (30 – 40) Менше ніж -2,7 (менше ніж 20) Збіль-шення Приско-рення на 4 – 5 подихів за 1 хв
Несприят-лива Більше ніж 15 30 – 35, поява аритмії Більше ніж 100 7 і довше Без зміни чи зниження Збільшен-ня Змен-шення Задишка, збліднення, погане самопочуття

1. Виконання гарвардського степ-тесту. Цей тест доцільно застосовувати при оцінюванні фізичних можливостей у фізично добре підготовлених старшокласників. Проба полягає в підніманнях на сходинку протягом 5 хвилин у темпі 30 разів на хвилину. Кожен підйом виконують на 4 рахунки (краще під метроном): «раз» — однією ногою на сходинку, «два» — іншою ногою, «три» — однією ногою на підлогу, «чотири» — іншою ногою. Висота сходинки для юнаків 15 – 18 років – 45,7 см, для дівчат такого самого віку – 40,6 см. Якщо учень не може підтримати заданий темп, то піднімання припиняють, беручи до уваги тривалість роботи.

1. Пульс підраховують протягом першої половини 2-ї хвилини після припинення роботи.

1. За тривалістю виконаної роботи і частотою пульсу обчислюють індекс, що дасть змогу зробити висновок про функціональний стан серцево-судинної системи:

1. Індекс = .

1. Величина індексу оцінюється як низька, якщо вона менша ніж 50, середня – від 50 до 80 і висока – більше ніж 80.

1. При степ-тесті доцільніше використовувати сходинку зі змінною висотою (модель Хеттингера – Родаля, 1960) або треба мати набір сходинок різної висоти. Індивідуальний підбір висоти сходинки роблять залежно від довжини ноги обстежуваного, яку обмірюють від вертельної точки до підлоги за допомогою таблиці Хеттингера (таблиця 7).

1.

Таблиця 7


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |

Поиск по сайту:

Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)