Глава V I . Особенности психического развития человека. деятельностно-продуктивное отношение к жизни; зрелое профес­сиональное отношение к жизни; социально активное отношение к жизни; зрелое нравственное отношение

деятельностно-продуктивное отношение к жизни; зрелое профес­сиональное отношение к жизни; социально активное отношение к жизни; зрелое нравственное отношение к жизни; эстетическое отношение к жизни; осознанное отношение к жизни как зрелое отношение личности к себе — субъекту жизни. Решающим призна­ком зрелости является осознание человеком ответственности и стремление к ней. Психологически ответственное лицо — это лич­ность, отвечающая за содержание своей жизни прежде всего пе­ред собой и другими людьми. Зрелый человек занимает срединное положение между своими родителями, вступившими в пору ста­рости, и своими собственными детьми, которые в это же время стоят на пороге самостоятельной жизни. И если под одной кры­шей три поколения, то требуется серьезная перестройка жизни семьи. Эстафета ответственности за все стороны жизни (духовной, материальной и др.) передается зрелому поколению, что делает зрелого человека главой семьи. Ценности зрелых людей начинают играть ведущую роль и в жизни общества: они могут утверждать свои вкусы, свой образ жизни, стиль Деятельности и т.д. В этом возрасте большинство людей достигают вершины профессиональ­ной и общественной карьеры, в их руках сосредоточены функции управления в самых разнообразных сферах общественной жизни, в управленческих структурах государства (директора предприятий, ректоры вузов, научные руководители, министры, депутаты, гу­бернаторы и т.п.).

Как пишет А.В. Толстых, «акмэ» и в наше время остается «акмэ», и зрелый человек и сегодня занимает центральное место в общественной и возрастной структуре общества, в нем завязаны главные «приводные ремни» государственного, общественного и хозяйственного механизма. И роль эта из разряда главных [22, с. 180].

Вместе с тем зрелого человека поджидают и немалые испыта­ния. В профессиональной и социальной роли ему приходится пере­живать так называемую «предметную смерть», «кризис идентич­ности», уход из родительской семьи детей, уход из жизни род­ных, близких и знакомых. Эмоциональные затраты с возрастом растут. Эмоциональные перегрузки приводят к стрессовым ситуа­циям. За период зрелости в организме человека происходят очень серьезные половозрастные изменения, во многом предопределя­ющие стрессовые состояния. Начинают подкрадываться и разви­ваться болезни. Сердечно-сосудистая патология стала одной из ведущих причин смертности в развитых странах мира. Для мужчин

§ 4. Зрелость как этап и как качество в психическом развитии человека 255

сердечно-сосудистые заболевания становятся опасными уже к 50 годам, для женщин — к 70. Симптомы артритов и тромбофлебитов появляются у мужчин на 10 лет раньше, чем у женщин, а первый сердечный приступ - раньше на 20 лет. В период старости мужчина рискует умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза чаще, чем женщина. Эту особенность специалисты объясняют раз­личным гормональным фоном: андрогены (мужские половые гор­моны) способствуют увеличению содержания холестерина в сы­воротке крови, а эстрогены (женские половые гормоны) этот уро­вень понижают. Только в постклимактерический период, когда количество эстрогенов в организме женщины понижается, риск сердечно-сосудистых заболеваний усиливается и для нее. Такие болезни, как гемофилия, некоторые типы мышечных дистрофий, дальтонизм, подагра, грыжа, язвенная болезнь, чаще встречают­ся у мужчин. Страх перед болезнью и возможной смертью порож­дает стрессовые состояния. Как отмечают сами мужчины, у них появляется суетливость и раздражительность, нарушение сна, а после 50 лет — расстройство функций половой системы. А близкие им женщины отмечают следующие изменения: грубость в обще­нии с близкими, замкнутость, повышенный аппетит, злоупот­ребление алкогольными напитками, неосознанное курение (ко­личество выкуриваемых за день сигарет может увеличиться вдвое), иногда хроническая усталость, «трудоголизм» (чрезмерное увле­чение работой при помощи увеличения ее объема, чтобы ощутить свою значимость и поднять свой интерес к ней), повышенная рас­сеянность, настройка телевизора (мужчина не смотрит телепере­дачи, а только регулирует настройку), иногда чрезмерная трата денег и пр. [4].

Главные изменения, происходящие в организме женщины в период зрелости, связаны с наступлением климактерического периода, характеризующегося «общими возрастными инволюци­онными нарушениями в организме, на фоне которых происходят возрастные климактерические изменения репродуктивной систе­мы» [9, с. 5]. В пременопаузе у женщин появляются морщины на коже лица и шеи, увеличивается отложение подкожного жира; в постменопаузе на коже кистей рук появляются пигментные пят­на, волосы седеют и редеют, ломкими становятся ногти на руках и ногах, разрушаются зубы, ухудшаются слух и зрение, уменьша­ются мышечная сила, точность и быстрота движений, жизненная емкость легких; повышается чувствительность к изменению тем­пературы окружающей среды и к перемене климата. Не углубляясь

256 Глава VI. Особенности психического развития человека

в медицинские аспекты (это дело специалистов), обратим внима­ние на два момента. Во-первых, при физиологическом (естествен­ном, закономерном) течении климакса перечисленные измене­ния возникают постепенно и развиваются медленно, некоторые из них вообще не возникают или появляются только в период старости. Во-вторых, при патологическом течении климактеричес­кого периода, который, по утверждению специалистов, возника­ет практически у каждой второй-третьей женщины, ее состояние и самочувствие более трудное. Расстройство сна, головные боли, сердцебиения, головокружения, колебания артериального давле­ния, обморочные состояния и другие неприятности. Очевидно, что в тяжелых случаях нужна врачебная помощь (профессиональная диагностика причин, адекватное лечение и т.д.). Но многое можно заранее предупредить, облегчить самочувствие женщины в пери­од климакса. Прежде всего — это ее знание о характере измене­ний, происходящих в организме и половой системе с возрастом и наступлением климактерия как переходного физиологического периода жизни (в среднем от 6 до 18 м е с). За это время организм приспосабливается к новым условиям, в отличие от тех, в кото­рых он функционировал более двадцати лет. Существует много достаточно профессиональной научно-популярной литературы, которая может помочь женщине справляться с возникающими проблемами (советы по организации рационального питания, здо­рового образа жизни, психотерапевтической и психологической поддержке). Что касается поведения мужа, близкого человека, то от него чаще всего требуется умение просто выслушать и поддер­жать, посмотреть на ситуацию ее глазами. В противном случае по­лучается заколдованный круг: муж, искренне желая помочь жене, дает ей советы, пытается вмешаться или вообще устранить ее от решения ее же проблем. Это вызывает у ж е н щ и н ы еще больший стресс (ее не поняли), а мужчина провоцирует свой стресс (его совет отвергли, в его помощи не нуждаются, он глуп и беспомо­щен).

Очень важно в зрелом возрасте уметь сохранять эмоциональ­ную стабильность в любых стрессовых ситуациях, находить воз­можности к осмыслению происходящих изменений (физических, физиологических, психологических и т.п.). Тогда и мужчинам, и женщинам будет легче справляться с причинами и последствиями назревающих в организме и личности «сбоев». Так уж устроен мир: никуда не денешься от потери близких, от безответной любви, надвигающейся старости. Существуют и неизлечимые болезни, и

§ 5. Период геронтогенеза: психология людей старческого возраста 257

критическое стечение обстоятельств, и угроза неосуществления жизненно важных целей (по разным причинам, в том числе и потому, что у человека остается небольшой запас сил и времени, например, к концу периода зрелости). Для человека зрелых лет оказывается очень трудным, порой мучительным, переход от со­стояния максимальной активности, бурной деятельности, прису­щей периоду «акмэ», к ее постепенному свертыванию, ограниче­нию в связи с тем, что подтачивается здоровье, меньше стано­вится сил, возникает объективная необходимость уступить место новым поколениям при субъективном нежелании, внутреннем сопротивлении это сделать, так как сегодня человек в свои 50—60 лет субъективно не ощущает себя старым.

В этих сложных жизненных ситуациях, кажущихся порой без­выходными, жизнь не утрачивает смысла и ценности, если на­учиться подчинять себе обстоятельства (разумеется, там, где это возможно и целесообразно), развить в себе способности управ­лять своими эмоциями, способности к самоанализу и саморегуля­ции поведения. В решении этих важнейших практических задач, как нам кажется, весьма существенную помощь может оказать овладение человеком саногенным мышлением (по Ю.М. Орлову), т.е. таким мышлением, которое способствует оздоровлению пси­хики, снятию в ней внутренней напряженности, устранению за­старелых обид, комплексов и др.

Поиск по сайту: