Световой климат. Световое голодание, его причины, проявления, группы риска развития светового голодания и профилактика

Световой климат связан с т.н. интенсивностью солнечного света (или солнечного сияния) и в огромной мере определяет условия среды обитания человека.

Интенсивность солнечного света зависит от высоты стояния Солнца над горизонтом. Полярная ночь или даже просто короткий световой день в зимнее время в нашей климатической зоне сопровождаются отсутствием либо предельно низкой интенсивностью солнечного света. При низком стоянии Солнца над горизонтом (восходе, закате) путь лучей в 30 раз длиннее, чем тогда, когда Солнце стоит в зените.

То есть световой климат определяется географической широтой местности, от которой зависит длительность дня и ночи.

Интенсивность солнечного света зависит и от прозрачности атмосферы – в пасмурную погоду или при интенсивном загрязнении воздуха проникновение солнечных лучей весьма затруднено.

То есть световой климат определяется также количеством ясных и пасмурных дней на местности.

Определенное значение имеет и отражающие свойства поверхности (альбедо). Так, свежий снег отражает 81% света, вода – 20%, черная влажная земля – 3%.

Недостаток солнечного света - Вызывает развитие в организме патологических процессов, получившие название светового голодания или ультрафиолетовой недостаточности. Проявления светового голодания в большей степени объясняются Д-гиповитаминозом, нарушением фосфорно-кальциевого обмена.

Ò рахит – у детей младшего возраста. Его первые признаки на первом году жизни: потливость, беспокойство, плаксивость, позднее заращение родничков и появление зубов, облысение на затылке. Позднее развиваются искривления костей

Ò у взрослых и особенно женщин старше 60 лет: остеопороз, остеомаляция, замедление заживления ран, переломов.

Ò у людей всех возрастов: снижение работоспособности, раздражительность, плохое самочувствие, сниженный эмоциональный фон, повышенная утомляемость и сопротивляемость неблагоприятным факторам, а также

Ò более частое развитие кариеса. Так, у городских детей кариес развивается в 1,5 – 2,5 раза чаще, чем у сельских.

Факторы, способствующие возникновению УФ-недостаточности

Ò ПРИРОДНО-КЛИМАТИЧЕСКИЕ - Географическая широта, Сезон года Время суток, Погода

Ò ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ - Загрязнение атмосферы,В городах интенсивность солнечной радиации в среднем ниже на 10-30%, зимой – на 60%.

Ò ФАКТОРЫ ПОМЕЩЕНИЙ - Остекление (двойное), Шторы, в т.ч. тюлевые, Грязные стекла, Загораживание стекол цветами

Ò СОЦИАЛЬНЫЕ - Профессия (безоконное производство), Менталитет и неправильные привычки

Группы риска: Лица, живущие в средних и северных широтах, особенной зимой, Работающие в помещениях без солнечного света, Жители крупных городов с загрязненной атмосферой, которые в октябре-ноябре и феврале-марте ультрафиолет получают по минимуму, а в декабре-январе практически не получают вовсе, живут в состоянии т.н. биологической полутьмы.

Профилактика светового голодания

снижение загрязнения атмосферы

достаточное естественное и искусственное освещение помещений

солярий, УФ-лампы

отдых за городом

коррекция образа жизни (прогулки в светлое время суток)

Поиск по сайту: