Методичні особливості навчання дітей і підлітків

Початковим пунктом правильної організації занять з дітьми має бути глибоке розуміння виключно важливого значення все сторонньої фізичної підготовки. Інакше рання спортивна спеціалізація порушить природний підхід гармонійного розвитку організму і ослабить здоров'я дітей. Тому одне з головних завдань навчання полягає в правильному поєднанні все сторонньої фізичної підготовки із спортивною спеціалізацією.

Результати спортивного тренування значною мірою будуть залежати і від того, наскільки вдало зуміє викладач організувати вивчення техніки і тактики, зробивши його доступним для розуміння дітьми даної вікової групи. Майже не всьому протязі занять з дітьми молодшого і середнього шкільного віку провідне місце відводиться комплексному, ігровому методу (гра - навчання - гра). І лише коли вік дітей досягне 14 років, на зміну ігровому методу поступово прихопить аналітико-синтетичний метод (вправа - гра - вправа).

Особливе значення в робот з дітьми має висока емоційність процесу навчання. Одноманітні нудні заняття не дають позитивних результатів і є головною причиною великого відсіву тих, що займаються. Чим молодше вік дітей, тим більше потреба в емоційності завдань. Вона допомагає зберігати інтерес дітей до всіх вправ, підвищує їх активність, направляє на досягнення конкретної мети.

Висока емоційність може бути результатом: 1) різноманітність засобів, методів і форм роботи; 2) діяльності динамічного характеру; 3) використання форми змагання вправ і великої кількості ігор; 4) постановки конкретних цілей, доступних можливостям тих, що займаються; 5) створення дружніх взаємин між тими, що займаються і викладачем; 6) регулярного проведення змагань.

Фізична підготовка в дитячих групах складається з підготовки загальної і спеціальної. При цьому загальна підготовка займає основне місце і передує роботі над спеціальними якостями. На початку спеціалізованих занять на фізичну підготовку виділяється близько 50-60% навчального часу. Потім частка фізичної підготовки в учбово-тренувальному процесі послідовно зменшується і складає в наступні роки приблизно 25-30%. На початковому етапі підготовки заняття основним видом спорту корисно поєднувати із заняттями іншими видами спорту, наприклад хокей з тенісом, баскетбол з легкою атлетикою.

У все сторонній фізичній підготовці дітей молодшого віку головний упор необхідно робити на розвиток швидкості і спритності, і особливо швидкості реакції і кмітливості. В той же час паралельний, але не обертаючи на це особливої уваги, слід розвивати силу і витривалість.

Організм дітей молодшого віку потрібно поступово привчити до специфічного навантаження учбово-тренувальних занять. Вправи на розвиток швидкості краще проводити з достатніми паузами відпочинку. Підвищувати навантаження потрібно непомітно для тих, що займаються, використовуючи для цієї вправи ігрового характеру.

Розвиток швидкості і спритності залишається головним завданням і в наступній віковій групі. Але тепер воно здійснюється по перевазі за допомогою вправ з м'ячем, що дозволяє потім набути спеціальних якостей, необхідних при об'єднанні рухів з технікою володіння м'ячем. Ціленаправлює розвиток сили і витривалості і проводиться головним чином у формі силових і комбінованих вправ одночасно з розвитком спритності і швидкості.

Тренувальні навантаження в середньому юнацькому віці вже достатньо високі, але все ще далекі від максимальних.

У старшому юнацькому віці (16 років) починається поглиблена робота над розвитком всіх рухових — якостей, і особливо сили і витривалості. Швидкість рухів без м'яча і з м’ячем об'єднується з технічними навичками. У підготовчому періоді велика увага приділяється силовим вправам. Витривалість розвивається з урахуванням фізичної підготовленості тих, хто що займаються. При цьому дотримуються принципу більшої частоти і меншої інтенсивності навантажень. У окремі періоди навантаження може бути наближене до максимальної. З цією метою може бути використаний інтервальний метод тренування. Найбільше збільшення навантаження повинне падати на останню третину заняття. Використання високих навантажень в старшому юнацькому віці потрібно розглядати як необхідну передумову до досягнення згодом високих результатів. Відсутність належної уваги до виховання у хлопців звички завжди діяти на полі з максимальною швидкістю і віддачею сил може привести до закріплення неправильних навичок ігри упівсили, на сповільненій швидкості. Надалі ця звичка може стати перешкодою до досягнення високої майстерності.

Фізична підготовка дітей і підлітків здійснюється в основному за допомогою тих же засобів, що і дорослих. При цьому особливого значенні набуває широке використання рухливих ігор, вправ з предметами і спеціальних вправа з м'ячем.

Загалом, у вигляді методична послідовність фізичної підготовки дітей і підлітків зводиться до плавного переходу від розвитку швидкості, спритності, динамічної сили до розвитку витривалості з подальшим максимальним її вдосконаленням на заняттях рухомими іграми.

Велику користь в заняттях з дітьми приносять літні спортивно - оздоровчі табори, де вдосконалення в ігрових видах проводиться у поєднанні з найширшою фізичною підготовкою, на яку виділяється 65-75% учбового часу. При навчання дітей техніці гри з більшою послідовністю, чим в заняттях з дорослими, потрібно дотримуватися правила від головного до другорядного, а при навчанні тактиці - правила від загального до приватного. При цьому, чим менше вік тих, що займаються, тим більше точно треба слідувати цим принципам. Необхідно уникати і характерних помилок в підготовці дітей на заняттях з дітьми, як вже мовилося вище, провідне місце повинен займати ігровий метод. При вивченні окремих з лементів необхідно максимально використовувати ігри і ігрові вправи. Спочатку проводяться змагання на правильність і точність виконання, потім не точність і швидкість. Потім пе­реходять до вправ, що включають змагання з супротивником, протиборчим заздалегідь обумовленим чином після цього застосовують вправи в змаганні з супротивником, що діє довільно, і, нарешті, найостаннішими використовують ігри (рухомі і вибрану). У молодшому віці використання ігор в одному занятті може досягати 50-60% учбового часу.

У навчанні дітей, особливо молодшого віку, головне місце займають різноманітні рухові ігри. В цих іграх здійснюється послідовний перехід від простих некомандних ігор до ігор з розділенням на команди. Щоб полегшити засвоєння матеріалу, що вивчається, спочатку застосовуються ігри, в яких гравці не вступають в безпосередню боротьбу один з одним.

При розучуванні нового матеріалу основним в завданнях з дітьми має бути метод цілісного навчання, вживаний у поєднанні з вправами, що підводять. Метод розчленованого навчання застосовується зрідка, головним чином коли рух дуже складний. Цілісне навчання корисно починати з імітації руху без м'яча.

Вивчення окремих прийомів повинне проходити з дотриманням наступної послідовності: 1) від рухів без м'яча до рухів з м'ячем; 2) від вправ на місці до вправ під час бігу; 3) від простих, одиночних рухів, до рухів складних, комбінованих 4) від рухів ритмічних, повільних до рухів неритмічних, виконуванім з змагальною швидкістю.

У роботі з дітьми 10-12-річного віку головний упор надається на оволодіння технікою і індивідуальними тактичними діями. Основним засобом підготовки як і раніше залишаються ігри, пристосовані до віковім можливостей дітей. Щоб формування навичок проходило правильно, необхідно, перш за все, зменшувати вагу і розміри інвентарю, наприклад, зменшувати висоту кільця у баскетболі, розміри воріт у футболі. Можна також знижувати навантаження, скорочуючи розміри майданчика, час гри і збільшуючи кількості перерв в грі. Крім того, практикується спрощення правил, збільшення числа замін з обов'язковою участю в грі кожного заявленого в протоколі і тому подібне.

Разом з практичним оволодінням технікою і тактикою в 10-12-річному віці слід починати систематичне вивчення правил і теорії гри.

У заняттях з 10-12 річними дітьми дуже важливо приділяти серйозну увагу розвитку зорового орієнтування. Спеціальні вправи, що розвивають ці навички, необхідно виконувати як в основній так і а підготовчій частині.

Особливо уважно потрібно підходити до планування ігрового навантаження. Кількість і трудність змагань повинні відповідати реальним можливостям дітей і не викликати у них нервового і фізичного перенапруження.

Методика роботи з хлопцями і дівчатами старшого віку (16-18 років) помітно відрізняється від методики роботи з дітьми попередніх вікових груп. Досягнутий рівень підготовки дозволяє наблизити її до методів роботи з дорослими. За основне завдання підготовки треба вважати досягнення досконалості у виконанні всіх технічних прийомів. Технічна майстерність може рости тільки разом з умінням найефективніше застосовувати вивчені прийоми в ігровій обстановці. Тому удосконалювати техніку і тактику в старших юнацьких групах потрібно в ігровій формі (вправи мають бути окремими фрагментами гри). Хороше оволодіння технікою дозволяє в цьому віці значно підвищити вимоги тактично правильному веденню ігри. Центр тяжіння тепер переноситься на групові і командні дії. Використовувані тактичні схеми не обхідно повністю погоджувати з рівнем технічної підготовки, що займаються. Основна увага приділяється розвитку творчої ініціативи, гнучкості тактичної думки, придбанню уміння вільно користуватися основними тактичними системами. У зв'язку з цим особливу роль грає підвищення кількості і трудності змагань, поглибивши знання теорії і методики гри.

Морально вольовій підготовці юних спортсменів повинне приділятися постійна і найсерйозніша увага.

У заняттях з дітьми молодшого віку в центрі уваги викладача знаходяться питання виховання у дітей колективізму ігрових дій і правильна поведінка в грі. Ці питання зберігають своє значення і при заняттях з дітьми середнього віку, де вимога до колективізму дій ще більш підвищується. Особливе значення набуває індивідуального підходу до тих, що займаються.

Участь в змаганнях потрібно використовувати для виховання необхідних моральних якостей: скромності, відповідальності перед командою, коректного відношення до супротивника і т.д. Неврівноваженість підлітків вимушує з особливою увагою стежити за моментами, де можливі зриви в поведінці: грубість, зіставлення себе колективу, недисциплінованість. Підлітки високо цінують свій авторитет серед товаришів. Потрібно, як указав А. С. Макаренко, «викликати у хлопчиків і дівчаток гордість не тільки своїми особистими успіхами, головним же чином успіхами команди або організації; потрібно стримати всяку хвалькувату, виховувати пошану до сили супротивника, звертати увагу на організованість, тренування, дисципліну в команді, потрібно, нарешті, добиватися спокійного відношення до успіхів і невдачам».

Найрішучішим чином треба боротися із спробами підлітків почати палити. До хлопців і дівчат старшого віку пред'являються значно вищі вимоги. Тепер у розпорядженні викладача знаходиться весь арсенал засобів і методів виховної дії. Повсякденна, терпляча виховна робота обов'язково повна підкріплюватися знаннями особливостей вікового розвитку і особи кожного учня.

Увага викладача, перш за все, має бути направленою на виховання у тих, що займаються спортивною працьовитістю, критичного відношення до своєї поведінки і прагнення до усунення своїх недоліків.

Борючись за чистоту спортивної боротьби, тренер не винен пропускати жодного випадку грубості, неспортивної поведінки. Необхідно також боротися проти стихійності в грі, яке веде до засвоєння багатьох помилкових навиків, породжує індивідуалізм, зарозумілість і егоїзм.

У виховному відношенні велику користь приносять вказівки на гру і подальші розбори ігор. Потрібно підкреслювати заслуги всього колективу і аналізувати гру кожної дитини. Здорова товариська критика може стати кращими ліками проти багатьох «хвороб». Корисні також бесіди викладачів і лікаря про тренування і гігієну спортивного режиму. Велике виховне значення мають зустрічі з видатними спортсменами, перегляд спортивних кінофільмів, відвідування змагань дорослих спортсменів, культпоходи в кіно і театр, і подальші обговорення змагань, кінофільмів і спектаклів.

Сумісні відвідини спортивних і культурних засобів не тільки об'єднують колектив, але і розширюють культурний кругозір тих, що займаються.

Методи виховної дії різноманітні. Основним є роз'яснення помилок. Воно має бути конкретним і підкріпленим яскравими прикладами із спортивної практики. У роботі з дітьми особливе значення мають похвала і заохочення. Наскільки можливо, похвалу слід адресувати всьому колективу і лише в окремих випадках окремим гравцям, оскільки постійне вихваляння, може викликати зарозумілість, зневажливе відношення до товаришів по команді.

До вихователя, що працює з дітьми, має бути пред’явлені вимоги: любов до дітей, багатство знань, горіння в роботі, зразкові цивільні якості.

Поиск по сайту: