АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Что можно ожидать в процессе выполнения данного упражнения?

Читайте также:
  1. II. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
  2. III. Психические свойства личности – типичные для данного человека особенности его психики, особенности реализации его психических процессов.
  3. XI. Проанализируйте психокоррекционные возможности следующего психотехнического задания'.
  4. Алгоритм выполнения прически
  5. Альтернативные возможности производства масла и пушек
  6. Амортизация и ее роль в воспроизводственном процессе
  7. Анализ возможностей корпорации анализ продукции, анализ внутренней структуры, анализ внешнего окружения
  8. Анализ возможности одновременного наступления на объекте инвестиционного проекта сопутствующих видов технического риска
  9. Анализ выполнения договорных обязательств
  10. Анализ выполнения договорных обязательств и реализации продукции
  11. Анализ выполнения федеральной целевой программы «Дети-инвалиды»
  12. Анализ и оценка реальных возможностей восстановления платежеспособности предприятия

 

Задержка задействует все наши уровни и приводит нас лицом к лицу с теми аспектами самих себя, которые умеют искусно прятаться от различных других инструментов самоисследования и трансформации. Первый из них - страх. Далее наступает очередь жалости к себе. Эта намного сильнее, чем страх. Очень сильно возрастает общий уровень энергии, иммунитет и т.д., но вместе с ним растет и агрессивность. Об усилении агрессивности следует помнить. Иначе можно удивить себя не только тишиной, но и бурей.

 

Начнут, так же, выходить на поверхность наши скрытые проблемы, наши болячки, как телесные, так и психические. Так же как и с матрицами, просто спокойно продолжаем делать упражнение с пониманием, что само упражнение ничего не вносит. Оно только позволяет всплыть на поверхность тому, что в нас уже есть. Конечно, вот тут матрицы в самый раз. Использование матричной продукции на фоне выполнения такого упражнения усиливает его и ускоряет освобождение от всплывающих проблем.

 

Следует понять, что задержка - только физические условия для выхода искажений матрицы на поверхность, а далее - основной трансформационный инструмент это ВНИМАНИЕ. Вниманием надо пережевывать все глюки, выдаваемые умом с ситуации "ПОЖАРА", каковой и является пребывание в удушье. Более-менее заметные изменения (в повседневной жизни) происходят после полутора минут задержки.

 

 

Выводы – заключение

Научное понимание процессов для технарей – очень эффективный вид продвижения в практике йоги, наподобие мантр, а схемы происходящих процессов в теле – это янтры. Как известно, есть у нас кратковременная память и долговременная. Долговременная формируется на уровне возникновения новых синапсов, для чего необходимо время повторения около 1-2 часа. Это есть объяснение сути техники джапа (зубрилы в школе). Следовательно – чтобы довести новый навык до автомата (как в технике, так и в жизни, так и в йоге) необходимо время + интенсивность + регулярность. О чем подробно написано выше.

Для перемещения во времени в наше личное прошлое – необходимо перейти на те виды биохимических процессов, которые были в то время. Вот и суть пранаямы – замедляя-ускоряя ритм дыхания – мы уменьшаем количество кислорода в крови и для выживания тело включает свою генную память – как выжить в условиях гиперкапнии или гипокапнии . Вот тут важна доза и знание – зачем данную пранаяму мы делаем. Есть лечебные пранаямы, а есть и практика кундалини – и это надо четко осознавать. Отслеживание с пониманием этих процессов в ходе практики пранаямы, будут проявляться в состоянии сантоша (с усилением этого чувства в динамике к самадхи) – как индикатор верности Пути.



 

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |


При использовании материала, поставите ссылку на Студалл.Орг (0.007 сек.)