Свами Шивананда Сарасвати

Самарпан Йога

Древняя наука и философия Геранда Самхиты

С любовью и молитвами

Свами Самарпанананда

Посвящаю книгу своему Гуру и духовному проводнику, осознанности которого подвластны настоящее, прошлое и будущее

Предисловие

Дорогой читатель!

Эта книга писалась для всех, кто регулярно практикует йогические асаны и медитацию в поисках физического здоровья.

Такой искатель не только становится неуязвим для всех болезней, но и превращается в истинного наставника для тех, кому недостает здоровья и душевного покоя. Нектар приносит бессмертие только тому, кто постоянно его пьет, иначе он бесполезен. Так и асаны нужно практиковать с усердием, регулярностью и полной отдачей. Первостепенно по важности также внимание к деталям. Йогой можно заниматься только на пустой желудок и только после опорожнения кишечника - утром и вечером. Для полноценного развития и питания физического тела необходима сбалансированная диета из фруктов, овощей, молока, меда, гхи (топленого масла), зеленых листьев и пророщенных зерен. Той же цели служит хорошая вентиляция и свежий воздух.

Наконец, самая суть занятий кроется в единении индивидуального и Высшего Сознания. Это возможно только для тех, кто осознает присутствие Господа в своей душе, а также славит Его своей практикой йоги.

Только это священное единение может принести нам долгожданное счастье и одарить вечной благодатью.

Ваш друг и духовный наставник

Свами Самарпан

Предисловие от автора

Дорогой искатель!

Надеюсь, что с позволения Всемогущего Провидения эта книга поможет тебе снискать любовь, осознанность, крепкое здоровье и душевную гармонию.

Свами Самарпанананда – потрясающий наставник в искусстве йоги, и я искренне мечтаю о том, чтобы данная книга пролила больше света на это учение.

Его усилия по созданию волшебного ашрама в Ришикеше и бесконечные семинары по всему миру заслуживают не только уважения, но и поддержки.

Заранее прошу прощения, если вас смутит стиль книги, но мы старались сохранять грамматику и орфографию Свамиджи.

С самыми искренними пожеланиями и любви и добра

Ваш Майкл

Хари Ом Тат Сат

Биографии всех Гуру Свамиджи

Свами Шивананда Сарасвати

Свами Шивананда Сарасвати родился в индийском штате Тамилнаду, в городе Паттамадай в 1887 году.

После завершения карьеры доктора в Малайе, он отказался от медицинской практики и принял инициацию Дашнами Саньясы в штате Ришикеш от Свами Вишвананды Сарасвати в 1924 году.

Он объездил всю Индию с уроками йоги и лекциями об обретении счастья.

В 1936 году он организовал в Ришикеше Общество Божественной Жизни, в 1945 –Аюрведическую Аптеку Шивананды, в 1948 - Лесную Академию Йога Веданты, а в 1957 – Офтальмологическую Клинику Шивананды.

За свою долгую жизнь он наставил на истинный путь тысячи учеников и написал более 200 книг.

Поиск по сайту: