АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Этапы процесса: обзор

Читайте также:
  1. I. Обзор литературы.
  2. II. Обзор среды и история болезни
  3. SCADA системы. Обзор SCADA систем
  4. Аналитический обзор статей по теме «Социальные представления о субъектах образовательного процесса в условиях модернизации системы общего образования».
  5. Арабо-израильские отношения в 1990-е – начале 2000-х гг.: этапы и особенности переговорного процесса, проблемы урегулирования.
  6. Биосинтез белков. Понятие о коллинеарности кода. Этапы процесса.
  7. Боевые ножи. Краткий обзор.
  8. Борьба на поясах. Исторический обзор
  9. Важнейшие этапы становления современной экономической теории
  10. Введение в экономическую теорию / Этапы развития экономической теории
  11. Видео обзоры продукции Ural
  12. Война 1812 года: причины, основные этапы, последствия.

 

Итак, я хотел бы сделать обзор этапов процесса.

1. Я встаю на свою линию времени. Беру убеждение или идентичность,

которые я хочу развить для будущего, и углубляю почву для взращивания данной

идентичности путем образования ассоци-

 

ированных репрезентаций того, как это будет выглядеть. Это напоминает

очень мощную подстройку к будущему.

2. Далее я выхожу из будущего состояния и нахожу ограничивающие

убеждения или идентичность, спрашивая: "Что останавливает меня? Это чудесно,

это замечательный результат, так что же останавливает меня?" Может быть, это

чувство, слова или какая-то иная форма тупика?

3. Я нахожу на линии времени тот участок, к которому относится данное

ограничивающее убеждение. Я устанавливаю эту позицию, ассоциируясь с ней.

4. После этого я ее покидаю и перехожу в третью позицию, где, пребывая

вне любой из первых двух позиций, могу видеть их одновременно.

Из этой позиции я калибрую физиологию обеих идентичностей. Я хочу

создать перспективу с третьей позиции, поскольку отсюда я могу видеть их

обе.

5. После этого я поочередно встаю в каждую позицию, глядя на

противоположную, чтобы выявить и взять у нее сопутствующие ей убеждения. Что

они (обе стороны) думают друг о друге? После этого я возвращаюсь в третью

позицию. Сейчас уже я осознаю, что данные убеждения могут быть не вполне

правильными.

6. Я хочу выявить намерение каждой части и буду отыскивать все более и

более глубинные ценности, до тех пор, пока не найду то место, где они

соединяются и не конфликтуют. Одна часть говорит: "Мое намерение -- не

угрожать тебе, а измениться, расти, добиться успеха".

Другая отвечает: "Мое намерение не препятствовать тебе, а выжить".

На уровне намерений на самом деле не существует конфликта.

7. Из третьей позиции я исследую ценности, критерии, намерения. И из

третьей позиции спрашиваю: "Каковы ресурсы каждой из них и есть ли среди них

необходимые также и другой?" После того как я изучил их обе и побывал в

каждой из них по нескольку раз, я могу воспринимать ценность каждой из них.

Некоторые люди полагают, что одна из сторон является их плохой частью:

"Она всегда наказывает меня или не дает мне двигаться".

Но вот вы начинаете отдавать себе отчет в том, что эта по видимости

отрицательная сторона часто имеет хорошее намерение. Ее поведение может

оказаться не самым лучшим способом осуществить данное намерение, но оно все

же необходимо.

 

Отрицательная сторона может быть к тому же весьма могущественной.

Существует забавный парадокс, с которым мне иногда приходится сталкиваться,

когда люди говорят: "Это слабая сторона".

Но часто в этой слабости, тем не менее, скрывается очень много силы,

потому что она может удержать их от чего угодно. Эта слабость является

силой. И если эта сила является вашим союзником, то вас уже ничто не

остановит.

8. Я хочу перенести ресурс из каждой части в другую. Как правило, я

начинаю с возражающей части. Я беру видение и убеждение (что они на самом

деле действуют заодно, что у них общая идентичность) и намерение из третьей

позиции в возражающую часть идентичности. После этого я беру ресурсы этой

части -- физически беру -- и переношу в физиологию другой позиции. Это очень

интересный опыт. После этого беру ресурсы другой части, ее способности и

делаю то же самое: переношу их в первую часть.

9. Теперь, когда каждая из них обладает тем, что есть у другой, я,

наконец, перехожу в третью позицию и объединяю их с образованием одного

нового образа, одной новой идентичности. После этого я помещаю все это на

свою линию времени в настоящем, не только для того, чтобы увидеть это со

стороны, но и для того, чтобы ассоциироваться с этим. Потом я вновь

возвращаюсь в будущее.

Якоря

 

Вы можете использовать якоря, помогая процессу интеграции. Заякорите

будущее состояние А, а затем прошлое состояние В. В случае Криса я разместил

их на разных плечах, затем удерживал требуемый якорь, чтобы облегчить

перенос ресурсов из одной позиции в другую.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.)