АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Рок. Затем научитесь без прыжка в кувырке метать нож. Делается это сле-

Читайте также:
  1. А затем мы крестимся в Христову смерть.
  2. А затем это принимается как очевидное.
  3. В) Скифы а затем Сарматы
  4. Велеслава изумилась, а затем весело рассмеялась. Я, не понимая, смотрела на нее.
  5. Весть, вначале соглашаясь на мелкий обман, затем вынуждена склонять-
  6. Все, что делается, - к лучшему.
  7. Все, что происходит с нами, делается ради нашего высшего блага.
  8. Вязки плота; затем устраивают опоры плотов, на которые укладывают и зак-
  9. Глава 1. Социальная психология: как это делается
  10. Затем из зала выходит Семенищев Илья и читает свой текст.
  11. Затем на отмашке слева-направо.
  12. Затем она исчезла.

Дующим образом. Первый этап. Присядьте, чтобы левая рука пальцами каса-

Лась пола, а правая с ножом была перед грудью согнута в локте. Отведите

Туловище несколько назад, оторвав левую руку от пола, замахнитесь, затем

Качнитесь вперед и метните нож. После его выпуска правая рука продолжает

Двигаться вниз по дуге и становится опорой для кувырка. После кувырка

Через голову примите исходное положение. Постепенно условия отработки

Приема усложняются. На втором этапе необходимо совершить кувырок вперед

С метанием из положения стоя. Затем между целью и исходным рубежом пос-

Тавить небольшое препятствие. Например, табуретку или стул. Причем расс-

Тояние от препятствия до цели должно гарантировать попадание в цель. Со-

Вершается короткий разбег в 4-5 шагов. Во время прыжка, а именно в мо-

Мент максимального отрыва туловища от земли, нож метается в цель. Затем,

Сгруппировавшись, вы кувыркаетесь через голову. Сложность здесь в том,

Что ученик при разбеге сосредоточивается не на метании, а на кувырке.

Поэтому нередко метатель либо не успевает бросить нож, либо делает это

Слишком поздно. В любом случае цель остается непораженной. По мере отра-

Ботки прыжок должен быть все короче. Затем он варьируется от преимущест-

Венно высокого до прыжка в длину.

Метание гранат

Не все правильно оценивают боевую эффективность гранат. Между тем,

Радиус поражения осколками от гранаты Ф-1, напомним, составляет 200 мет-

Ров. Это очень мощное оружие. И если гранаты в руках виртуоза, метающего

их точно в цель на расстояние 60-80 метров (есть такие!), то взять его

Вряд ли кому-то удастся. Он же натворит немало дел, ведь граната летит

По навесной траектории, от нее, как и от миномета, не спасет никакой

Бруствер.

Метание гранаты способом "из-за спины через плечо"

Этот способ метания гранаты является основным, так как обеспечивает

Наибольшую дальность и меткость броска и может применяться в самых раз-

Нообразных условиях. Из-за спины через плечо гранаты метают по траншеям

И огневым точкам, в окна и двери, по живой силе и бронетехнике, снизу

Вверх и сверху вниз (например, с верхних этажей зданий), по неподвижным

И двигающимся целям.

Метание одной рукой с места без шага. Слегка откинув корпус назад,

Отвести правую руку по дуге вверх назад через плечо, сделать замах и

Резким движением корпуса вперед, разгибая локоть, бросить гранату с рыв-

Ком кистью.

В момент броска граната должна проноситься над плечом (а не сбоку) и

Выпускаться в наиболее высоком положении кисти над плечом.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.)