Пояснювальна записка

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ

Студентів І курсу з дисципліни

„ЛЕГКА АТЛЕТИКА ТА МЕТОДИКА ВИКЛАДАННЯ”

2011-2012 н.р.

Пояснювальна записка.

На практичних заняттях з легкої атлетики студенти оволодівають технікою легкоатлетичних вправ та методикою навчання та удосконалювання в техніці, отримують теоретичні відомості в галузі правил змагань та методики тренувань.

У випадку пропуску занять без поважних причин студент мусить самостійно оволодіти навчальним матеріалом пропущеного заняття.

Для ліквідації даної заборгованості студент мусить узнати у викладача номери пропущених занять, самостійно опрацювати питання, що розглядалися на занятті, детально законспектувати їх і надати викладачеві на перевірку.

Практичне виконання вправ пропущеного заняття викладач перевіряє на додаткових заняттях в позаурочний час, згідно затвердженого графіка.

Загальні положення:

1. Аналізуючи техніку будь-якої легкоатлетичної вправи, треба дотримуватися наступної послідовності:

- якщо треба дати загальну характеристику вправи: - вказати, до якого виду рухів відноситься дана вправа (циклічна, ациклічна, комбінована); прояву яких рухових якостей вона потребує (сили, витривалості, швидкості та ін.);

- дати історичну довідку про виникнення та розвиток даної вправи, сучасний стан рекордів та досягнень в цьому виді легкої атлетики в світі та в Україні;

- вказати, на які фази поділяється дана вправа (наприклад – стрибок у довжину: фаза розбігу, фаза відштовхування і т. д.);

- якщо треба дати детальний аналіз окремої фази бігу, стрибка або метання, то слід відповідати в наступній послідовності:

o рухова задача спортсмена в даній фазі;

o цифрові характеристики фази (в залежності від виду рухової дії: швидкість – ходьби, бігу, розбігу, вильоту тіла, вильоту приладу та ін.; кут – вильоту тіла, вильоту приладу, відштовхування, атаки, нахилу та ін.; кількість кроків, обертів та ін.; довжина – розбігу, кроків та ін.);

o детальний опис послідовності та напрямку рухів окремих ланок тіла спортсмена (рук, ніг, тулубу, стегна, гомілки, тазу і т.д.) в даній фазі;

2. При описі методики навчання* будь якій легкоатлетичній вправі, чи її окремій фазі, слід дотримуватися наступної послідовності:

- визначити задачу (ознайомити, навчити, продовжити навчання, закріпити, повторити, удосконалювати техніку і т. д.);

- підібрати засоби вирішування задачі (перелічити вправи у належній послідовності);

- надати організаційно-методичні вказівки до виконання кожної вправи (на що звертати особливу увагу, як найраціональніше організувати учнів, як запобігати типових помилок, які можна застосувати допоміжні прилади - бар’єр, гімнастичній місток і т.д., - чи зорові орієнтири);

*Примітка:

Перша задача методики навчання легкоатлетичній вправі чи її елементу - це, як правило, - „Створити в учнів правильну уяву і розуміння техніки вправи, чи окремої фази, що вивчається”. Засоби для її вирішення - показ вправи, чи її елементу, у супроводі пояснення, перегляд кінограм, кінокільцівок, навчальних фільмів, відеозаписів, і т. ін.;

Остання задача, як правило, – „Удосконалення техніки даної вправи чи її окремого елемента (фази)”. Засоби для її вирішення – виконання вправи в умовах спортивного змагання, виконання вправи в нестандартних умовах – ускладнених, полегшених, і т.д. (вказати конкретні умови для даної легкоатлетичної вправи).

3. При відповіді на питання про правила змагань з будь якого виду легкої атлетики слід дотримуватися наступної послідовності:

- дати опис місця змагань (секторів, стрибкових ям і т. д.) із визначенням їх розмірів та кутів;

- вказати права та обв’язки учасників змагань (кількість спроб; час, відведений на 1 спробу; порядок виходу до фіналу і т. ін.);

- вказати, за які порушення правил спортсмен може бути дискваліфікований, або йому не буде зарахована спроба;

- назвати склад суддівської бригади, яка обслуговує даний вид змагань і вказати обов’язки кожного судді з її складу;

- навести порядок визначення переможця та призерів змагань в даному виді легкої атлетики (у випадку однакового результату, показаного двома, чи більше, спортсменами).

При відповіді на питання заняття слід використовувати методичні матеріали для студентів І курсу, які є на кафедрі (у роздрукованому та електронному вигляді), матеріали, розміщені на веб-сайті кафедри у комп’ютерному класі університету, або ж літературу із запропонованого в кінці розробки списку.

Поиск по сайту: