АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Опросник, определяющий склонность к развитию стресса (по Т. А. Немчину и Тейлору)

Читайте также:
  1. Длительное воздействие интенсивного шума на человека приводит к развитию шумовой болезни, являющейся самостоятельной формой профессиональной патологии.
  2. ДЛЯ ИТОГОВОЙ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ, УМЕНИЙ И НАВЫКОВ ПО ЭКОЛОГИИ И УСТОЙЧИВОМУ РАЗВИТИЮ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 1 КУРСА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «СТОМАТОЛОГИЯ»
  3. Документ, определяющий общие принципы формирования, состав и структуру бухгалтерской отчетности
  4. Использование дидактических игр в работе по сенсорному развитию детей младшего дошкольного возраста
  5. Конференция ООН по торговле и развитию (ЮНКТАД)
  6. Механизмы адаптации и стресса.
  7. Предельная склонность к потреблению и предельная склонность к сбережению. Факторы, которые на них влияют.
  8. Приложение к личностному развитию
  9. Сущность индивидуального стресса
№ п/п Утверждения Да нет
  Обычно я спокоен и вывести меня из этого состояния нелегко  
  Мои нервы расстроены не более, чем у других людей  
  У меня редко бывают запоры  
  У меня редко бывают головные боли  
  Я редко устаю  
  Я почти всегда чувствую себя счастливым  
  Я уверен в себе  
  Я практически никогда не краснею  
  Я человек смелый  
  Я краснею не чаще, чем другие  
  Я редко ощущаю сильное сердцебиение  
  Обычно мои руки теплые (не очень боятся холода)  
  Я застенчив не более, чем другие  
  Мне не хватает чувства уверенности в своих силах  
  Порою мне кажется, что я ни на что не годен  
  Бывают периоды беспокойства, не могу усидеть на месте  
  Меня часто беспокоит желудок  
  Не хватит духа вынести предстоящие трудности  
  Хочется быть счастливым, как другие  
  Кажется, передо мной трудности, которые мне не преодолеть  
  Мне снятся кошмарные сны  
  Когда волнуюсь, дрожат руки  
  У меня беспокойный сон, часто просыпаюсь  
  Меня часто тревожат возможные неудачи  
  Иногда испытываю страх, когда опасности нет  
  Мне трудно сосредоточиться на задании  
  Простую работу делаю часто с напряжением  
  Я легко прихожу в замешательство  
  Почти все время испытываю неясную тревогу  
  Я склонен принимать всерьез даже пустяки  
  Я часто переживаю и плачу  
  У меня бывают приступы тошноты и рвоты  
  Расстройство желудка у меня почти каждый месяц  
  Я боюсь, что при волнении сильно покраснею  
  Мне обычно трудно сосредоточиться на чем-то важном  
  Меня постоянно беспокоит желание улучшить свое материальное положение, хотя оно не хуже других  
  Нередко думаю, о чем не хотел бы поделиться с другими, стыдно  
  Иногда из-за переживаний теряю сон  
  Когда волнуюсь, иногда сильно потею  
  Я иногда сильно потею, даже в холодные дни  
  Временами из-за волнения никак не могу заснуть  
  Я человек легко возбудимый  
  Иногда чувствую себя бесполезным человеком  
  Нередко из-за волнения могу легко выйти из себя  
  Я часто ощущаю смутную тревогу  
  Я чувствительнее многих своих товарищей  
  Почти все время испытываю чувство голода  
  Часто кажется, что меня преследуют болезни  
  Часто кажется, что за мной кто-то наблюдает  
  Ожидание всегда меня нервирует  

 

 

- Подсчитывается общее количество ответов «нет» на вопросы, 2,3,4,5,6,7, 8,9,10,11, 12 и 13(даны курсивом) и ответы «да» на все остальные вопросы, которые характеризуют уровень тревоги и вероятность развития эмоционального стресса.

 

- 5—15 баллов можно предполагать низкий уровень тревоги и высокую стрессоустойчивость.

- 15 – 25 баллов наиболее благоприятный баланс стрессоустойчивости и эмоциональной отзывчивости

- 25 – 40 наличие стресса

- 40-50 веро­ятностно прогнозируется развитие дистресса.

 


Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.005 сек.)