АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Структура системы тестов

Читайте также:
  1. B) социально-стратификационная структура
  2. I. Ситуационные задачи и тестовые задания.
  3. I. Формирование системы военной психологии в России.
  4. II. Цель и задачи государственной политики в области развития инновационной системы
  5. II. Экономические институты и системы
  6. III. СТРУКТУРА И ОРГАНЫ УПРАВЛЕНИЯ ПРИХОДА
  7. IV. Механизмы и основные меры реализации государственной политики в области развития инновационной системы
  8. SCADA-системы
  9. SCАDA-системы: основные блоки. Архивирование в SCADA-системах. Архитектура системы архивирования.
  10. TRACE MODE 6: компоненты инструментальной системы
  11. VI. Рыночный механизм. Структура рынка. Типы конкурентных рынков
  12. VIII. Формирование и структура характера

 

Тестируемые способности Оцениваемая способность Содержание теста
Общая выносливость Кардио-респираторная выносливость Тест РWC 170 Челночный бег 20 м х n с возрастающей скоростью, РWС 170
Максимальная сила Статическая сила Взрывная сила Кистевая динамометрия Прыжок в длину с места
Силовая выносливость Для движений руками Для туловища Вис на согнутых руках Подъем тулов. из по лож. лежа в положение сидя за 30 секунд
Скорость Скорость бега Скорость движения руками Челночный бег 5 х 10 25 циклов движений рук «перекрестно»
Гибкость Подвижность позвоночника Наклон вперед в положении сидя
Равновесие Равновесие тела Балансир, на одной ноге «Фламинго»
Антропометрические показатели: рост, масса, толщина жировых складок Демографические данные: Ф. И., число лет и месяцев, пол

 

Общая выносливость. Для тестирования используется «челночный бег» 20 метров на неопределенное количество повторений, которое и является показателем выносливости каждого конкретного человека. Смысл этого теста в том, что отрезки в 20 метров надо преодолевать с возрастающей скоростью. Эта таблица одна для всех возрастов и не зависимо от пола. Использование ее требует определенного умения работы с секундомером. Разработана методика тестирования в этом упражнении, основанная на том, что команды к увеличению скорости пре­одоления 20-метровых отрезков подается с магнитофона, протяжка ленты которого выверена хронометром.

Максимальная сила. В общеевропейской системе используются два теста: кистевая дина­мометрия (для оценки силы рук) и прыжок в длину с места (для оценки силы ног).

Силовая выносливость измеряется двумя тестами: статическая - висом на перекладине на согнутых руках; динамическая - подъемом туловища, из положения лежа в положение сидя за 30 секунд. Удержание подбородка над перекладиной является показателем силовой выносливо­сти. Во втором тесте испытуемый ложится на мат, руки за голову «в замок», ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, партнер удерживает его ноги. По команде учителя испытуемый поднимает и опускает туловище в течении 30 секунд. Обязательным является касание мата лопатками и коленей локтями в положении сидя. Количество подъемов является результатом этого теста.

Скоростные способности изучаются также по двум тестам. Первый "челночный бег" 5 метров х 10 раз соотносится со скоростью движений ногами, а второй - 25 циклов перекрестных движений руками - со скоростью движений руками. В обоих случаях от испытателя требуется умение владеть хронометром. Для исследования скорости движения руками используется поднимающийся и опускающийся стол, который надо устанавливать на уровне согнутых в лок­тях рук; на стол кладется резиновая опорная площадка 10x20 см и два резиновых круга диамет­ром 20 см на расстоянии 60 см между центрами. Исходное положение испытуемого: слабейшая рука на опорной площадке, а сильнейшая перекрестно над ней на одном из резиновых кругов. По команде и включению хронометра надо сделать 25 движений рукой од одного круга к дру­гому с обязательным их касанием, при последнем касании хронометр выключается. Показатель в секундах с десятыми долями записывается в протокол.

Гибкость изучается путем измерения подвижности позвоночника при наклоне вперед в положении сидя. Результат определяется в сантиметрах и записывается в протокол. Выполня­ется две попытки, фиксируется лучшая из них.

Способность к сохранению равновесия изучается с помощью теста под условным назва­нием: "Фламинго". Суть его в удержании равновесия на одной ноге на ограниченной площадке длиной 50 и шириной 3 сантиметра, высотой - 4 сантиметра. Используется хронометр с возможностью суммирования времени (футбольный). Испытуемый с помощью преподавателя становится на эту площадку, захватывает свободную ногу за голеностопный сустав одноимен­ной рукой. Убедившись, что испытуемый готов к выполнению задания, преподаватель отпускает руку и одновременно включает секундомер. Результат - число попыток, которые потребуются испытуемому для удержания равновесия в течение одной минуты. Тестирование прекращается при потере равновесия 15 раз.

Оценка результатов. По результатам тестирования составляются профильные карты на каждого испытуемого, которые дополняются профильными графиками - для объяснения результатов школьникам, выявление наиболее типичных профилей для класса, школы.

Индивидуальный профиль выполнения тестов в персентильной шкале оценок представляется графически и отражает обобщенную картину физического состояния ребенка в его возрастно-половой группе. Профильные карты служат обобщенным показателем физиче­ского состояния школьников конкретной страны, региона, области и является базовой оценкой при сравнительных исследованиях.

В физическом воспитании школьников России тестирование выступает как часть кон­троля и оценки их деятельности на уроках и во внеурочное время. Контроль и оценка использу­ется для стимулирования стремления учеников к физическому совершенствованию, гармониче­скому развитию, повышения их активности на различных видах занятий. Последняя программа (1993) указывает школьному учителя, что оценивая достижения учеников надо ориентироваться на индивидуальные темпы их развития, учитывать прилежность в выполнении заданий учителя, ведении здорового образа жизни.

В школах России используются «сквозные» тесты, т.е. тесты одинакового содержания для школьников всех возрастных групп. Такая система, как и общеевропейская и американская, позволяет проследить путь становления человека в физическом отношении от первого до последнего классов, определить сенситивные периоды в развитии отдельных моторных способностей, подобрать эффективные средства их совершенствования.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)