АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Семестр. 1. Азбука оздоровительного бега и ходьбы

Читайте также:
  1. II семестр 2014/15 уч. год
  2. II семестр 2014/15 уч. год
  3. II. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ ПО СЕМЕСТРАМ, ТЕМАМ И ВИДАМ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ
  4. VII семестр
  5. VIII семестр
  6. в период промежуточной аттестации осеннего семестра 2014/2015 учебного года
  7. Для студентов дневного отделения специалитета «Социология» (6 семестр)
  8. Для студентов заочного отделения специалитета «Социология» (3 семестр)
  9. Емтихан: 3 семестр
  10. З дисципліни «Аграрне право» для студентів ІV курсу (ІІ семестр)
  11. Загальна частина для студентів ІІ курсу денної форми навчання (ІV семестр)
  12. Загальна частина для студентів ІІ курсу денної форми навчання (ІІІ семестр)

1. Азбука оздоровительного бега и ходьбы.

2. Дыхательная гимнастика А. Стрельниковой и К. Бутейко.

3. Материальные и духовные ценности физической культуры.

4. Основы рационального питания и контроль над весом тела.

5. Роль физических упражнений в режиме дня студента.

6. Влияние осанки на здоровье человека.

7. ЛФК в период беременности.

8. Гигиена физической культуры и спорта (одежда, обувь, места занятий, инвентарь).

9. Физическая культура в общекультурной, профессиональной и социальной подготовке студента.

10. Движение – источник здоровья, энергии и успешной карьеры.

11. Современные системы оздоровительной физической культуры.

12. Методика проведения разминки в учебно-тренировочных занятиях.

13. Гипокинезия и гиподинамия.

14. Лечебная физкультура в системе реабилитации при гиподинамии.

15. Сочетание массажа с активными и пассивными упражнениями на растягивание.

16.Социально-биологические и психофизиологические основы физической культуры.

17.Самостоятельные занятия оздоровительной Физической культурой.

18.Методика эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание).

19.Влияние дыхательной гимнастики на различные функции человека.

20.Ожирение и его последствия на различные функции человека. Методы профилактики и борьбы с ожирением.

21.Тысяча движений для здоровья по методике Н.М. Амосова.

22.Структура физической культуры.

23.Физическая культура как вид культуры личности в обществе.

24.Физическая культура в профилактике различных заболеваний человека.

25.Утомление и восстановление организма. Роль физических упражнений в регулировании этих состояний.

26.Физическое развитие человека и методы его определения.

27.Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений.

28.Роль физической культуры в профессиональной подготовке студента.

29.Основы и составляющие здорового образа жизни

30.Нетрадиционные виды гимнастики: стретчинг, калланетика, йога (их характеристика, достоинства, недостатки).

31.Тренажеры и их использование для развития физических качеств (общей силы, силовой выносливости, скоростной и скоростно-силовой выносливости).

32.Физическая культура в семье.

33.Простейшие методики оценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для их направленной коррекции.

34.Нормы двигательной активности для лиц разной подготовленности и уровня здоровья.

35.Путь к долголетию.

36.Шейпинг в укреплении здоровья и формировании гармоничного телосложения.

37.Атлетическая гимнастика В. Дикуля.

38.Аутотренинг. Комплексы физических упражнений по расслаблению.

39.Нормы двигательной активности для лиц различной подготовленности и уровня здоровья.

40.Преимущества и недостатки упражнений силовой направленности.

41.Стрейчинг. Методика занятий стрейчингом.

42.Система двигательной активности по К. Куперу.

43.Основные средства по регуляции стресса и нервного напряжения.

44.Роль физической культуры в современном обществе. Уровень развития физической культуры в России.

45.Классический, восстановительный и спортивный массаж.

46.Основные приемы борьбы с вредными привычками.

47.Понятие гиподинамии и меры по ее предупреждению.

48.Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физической культурой и спортом.

49.Туризм и здоровье человека.

50.Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями с гигиенической и тренировочной направленностью.

51.Методика контроля за функциональным состоянием организма

52.Антропометрические данные человека, их значение для занятий спортом и физической культурой. Методы антропометрических измерений.

53.Двигательные навыки и их формирование средствами физической культуры.

54.Развитие физической культуры и спорта в нашем городе.

55.Основы методики самомассажа.

56.Здоровье человека как феномен культуры.

57.Методика коррекции строения тела человека средствами физической культуры.

58. Особенности занятий физической культурой и спортом женщин.

59. Подвижные игры как средство воспитания координационных способностей и общей выносливости. 60. Основные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку будущего специалиста.

Тестовые вопросы по физической культуре.


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.)