АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Состав тела человека

Читайте также:
  1. I. МЫСЛЬ СТРОИТ ХАРАКТЕР ЧЕЛОВЕКА
  2. I. Составьте предложения, поставив слова в правильном порядке.
  3. II фактор составляют показатели, свидетельствующие о богатстве и сложности понятийных репрезентаций.
  4. II. ЖЕЛАНИЕ СВЯЗЫВАЕТ ЧЕЛОВЕКА С ПРЕДМЕТОМ ЖЕЛАНИЯ
  5. II. Символ — ключ к природе человека
  6. III. Изучение геологического строения месторождений и вещественного состава песка и гравия
  7. III. Смешивание составов и набивка гильз
  8. IV. Путь человека
  9. IV. Словарный состав современного русского литературного языка в функциональном, социолингвистическом аспектах и с точки зрения его происхождения (2 часа).
  10. PzKpfw 38(t) Praga – чешский танк на немецкой службе из состава 8-й тд
  11. SWOT-анализ раздела «Профессорско-преподавательский состав
  12. V2: Эмбриология человека и животных

Сегодня область изучения состава тела человека охватывает широкий спектр фундаментальных и прикладных проблем биологии и медицины. Неполный их перечень включает оценку физического развития на индивидуальном и популяционном уровнях, диагностику некоторых заболеваний и оценку эффективности их лечения, исследование закономерностей возрастных изменений состава тела, изучение процессов адаптации организма к внешней среде и профессиональный отбор. Состав тела определяют в диетологии, анестезиологии, при мониторинге баланса жидкости в реаниматологии и интенсивной терапии, при лечении пациентов с анорексией, ожирением, отёками (Г. Г. Иванов и др., 1999). Большое значение имеет изучение состава тела для профилактики, диагностики и оценки эффективности лечения остеопороза (Б. Л. Ригз, Л. Дж. Мелтон, 2000). В зависимости от области науки (физиология труда и спорта, спортивная медицина, эндокринология, педиатрия, геронтология, онкология и др.) меняется перечень показателей со­става тела, которые необходимо изучать.

Определение состава тела имеет значение в спорте, медицине и фитнесе. Данные о составе тела используются тренерами и спортивными врачами для оптимизации тренировочного режима в процессе подготовки к соревнованиям. Наши многолетние исследования сильнейших спортсменов Советского Союза и России (Э. Г. Мартиросов, Г. С. Туманян, 1974; Э. Г. Мартиросов, Н. И. Кочеткова, 1986; Т. Ф. Абрамова, Э. Г. Мартиросов, 1988, 1991; Э. Г. Мартиросов, 1998) позволили установить оптимальные значения жировой и мышечной массы тела у спортсменов на разных этапах годичного цикла подготовки.

 

Варианты динамики состава тела у спортсменов

На рис. 57 представлены различные варианты динамики соотношения мышечной и жировой массы тела у спортсменов на различных этапах годичного цикла подготовки.[4] Как следует из рис. 57, а, при положительной динамике мышечная масса постепенно возрастает от начала подготовительного к началу соревновательного периода и должна удерживаться на этом уровне до конца соревновательного периода. Этот уровень в зависимости от спортивных специализаций варьирует, но не должен быть ниже 52–54 % массы тела. При этом жировая масса тела снижается от начала подготовительного периода к началу соревновательного, но не должна быть ниже 6 %.

Снижение жировой массы ниже 6 % при одновременном уменьшении мышечной массы в соревновательном периоде свидетельствует о состоянии острого физического перенапряжения (рис. 57, в).

Отрицательная динамика (рис. 57, б) – когда в подготовительном периоде резко наращивается мышечная масса, а затем начинает падать к концу подготовительного периода и далее. При этом жировая масса сначала снижается, а затем от начала соревновательного периода растет вплоть до конца соревновательного периода.

Различные соотношения показателей состава тела непосредственно связаны с состоянием физической работоспособности спортсменов (Э. Г. Мартиросов, 1968), но коррелируют с биохимическими и функциональными показателями организма, широко используемыми в спорте. Не случайно уже более 30 лет в России и за рубежом показатели состава тела применяются для оценки текущего функционального состояния спортсменов.

 

Рис. 57.Варианты динамики изменений состава тела у спортсменов в тренировочном цикле:

а – положительная динамика; б – отрицательная динамика; в – острое перенапряжение.

Условные обозначения: %МЖТ, %СММ – процентное содержание жировой и скелетно-мышечной ткани в массе тела; НП, СП, КП – начало, середина и конец подготовительного этапа; НС, КС – начало и конец соревнований соответственно

 

В полевых условиях преимущество имеют антропометрические методы и биоимпедансный анализ. Как свидетельствуют отечественные и западные исследования (П. Н. Башкиров и соавт., 1968; G. Tanner, 1968; К. Tittel, Н. Wutscherk, 1972; V. H. Heyward, L. M. Stolarczyk, 1996; Э. Г. Мартиросов, 1998), единых стандартов состава тела у спортсменов не существует, они варьируют в зависимости от вида спорта, конкретной специализации и уровня подготовки спортсменов. Однако известно, что сни­жение доли жировой массы до 5–6 %, а скелетно-мышечной массы в соревновательном периоде до 46 %, нежелательно и чаще свидетельствует о переутомлении атлетов (Э. Г. Мартиросов и др., 1984, Э. Г. Мартиросов и соавт., 2006).

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.)