АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

he doomed himself with his choices

Читайте также:
  1. Charity Choices of the Royal Grandchildren
  2. Women's «Choices»

Antheia-Olympia

столько сил, энергии, чувств и любви я вложу в свое дело

 

Женщинам нужно, чтобы их любили, чтобы ими восхищались. Никому не хочется успокаивать мужчину. К тому же, если мужчина говорит о прошлом, значит, он о нем еще не забыл.

07.07.13

 

Antheia-Olympia

Он забывает о том, что она – личность, что она когда-то была ему интересна. Впрочем, она тоже об этом забывает. Все, что ей нужно для счастья – это любимый мужчина. Она живет его жизнью, по его законам, забыв о том, что у нее может быть свой мир, свои цели.

07.07.13

 

Antheia-Olympia

Мужчина никогда не захочет видеть в роли жены девушку, которая растворяется в любимом и живет только по его законам. Ему хочется, чтобы с женой было интересно, чтобы с ней можно было обсудить разные вещи и услышать ее мнение.

 

Молодой человек, который не ревнует свою девушку, не может хотеть взять ее в жены. Он и так уверен в том, что она будет всегда его любить, что у него нет соперников, так зачем же делать этот шаг, и идти в Загс?

 

Девушкам нельзя вести себя так, будто других мужчин на свете не существует, этого, к сожалению, никто не оценит. Им стоит давать понять, что поклонники есть, и сдаваться они не намерены, любимый должен чувствовать ревность. Если любимому не к кому ревновать, он подумает, что его девушка никому не интересна.

 

Antheia-Olympia

нарцисс грандиозный, он же «принц». Жаль, что подстелить соломки и заранее определить размер нарциссической «опухоли» у своего партнера наверное невозможно

 

Я имею ввиду, что когда влюбляешься, не возможно, потому что пока длится влюбленность, ты собственно и не встречаешься с "отличиями" нарцисса, которого ты полюбил, одни совпадения - человека не видно. Нарцисс нашел в тебе отличное зеркало и с успехом смотрится в него пока зеркало не надоест. А когда надоело, то и начинаются все эти проблемы, о которых говорится в статье, но на этом этапе уже больно, потому что отношения сложились.

 


She has a very strong point of view and is very precise

 

maturity has been tossed overboard on the sinking ship of Don draper.

08.07.13

на счет предыдущ сбщ с зеленым фото - я иногда жалею, что уехала из моквы,тк там все мои друзья, но с другой стороны вот этот опят житья одной здесь мне очень помог повзрослеть

 

Don he is not much of a man; he clearly wants to return to the womb, where things like taking responsibility for yourself are not an issue and where he never again has to think about his choices that he made.

08.07.13

he doomed himself with his choices.

Ethereal contemporary goddesses for the day choose basic-cut couture garments but in powdery tones, from powder pink to ecru including a refined golden raffia. The nude look, gleaming and sophisticated allure

 

 

and let_ this be the past.

08.07.13

 

Antheia-Olympia

dont let the behaviour of people destroy your inner peace.

08.07.13

 

Antheia-Olympia

For the rich lip color: Mix @dolcegabbanaofficial Classic Cream Lipstick in Ultra and Amethyst

 

I am free of him emotionally.

08.07.13

 

Antheia-Olympia

because I have been "with" him quite long, I feel like... I have lost myself along the way.

08.07.13

 

Antheia-Olympia

this is the season that has explained in fullest detail how and why Don Draper is the opposite of how he has presents himself. In other words, how he became the human symbol of the products he packages and often disguises.

 

Don Draper is the son of a prostitute who died giving birth to him, something his stepmother never let him forget. And he was raised in a whore house.

08.07.13

Put all of this together with the loss and guilt involved in knowing that your birth led to the death of your mother, who most of the world would see as a filthy woman, and it is easy to see why Don Draper is both terrified of commitment and feels unworthy of it: If he dares to love fully, he could once again be abandoned, and he sees himself as the most despicable of humans. His second wife, Betty, echoed this when they slept together this season during their son's camp visiting day, telling him, in effect, that the most dangerous thing his wife Megan, or any woman, can do is love him.

 

Antheia-Olympia

Each conquest helps him momentarily forget how much he hates himself.

08.07.13

to protect Joan from being manipulated into prostituting herself.

During his presentation with Hershey leadership, Don could no longer pretend to see value in lies and manipulation. The effective con he pulled off sickened him. He told his clients the truth: Hershey did not need to spend thousands for slick promotion. It was too worthy a product.

discombobulate

сбит с толку

идти кругом

 

 

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас

 

Врать и воровать для тяжелых степеней расстройства, как дышать.

 

SHE ARTICULATES WELL.

articulate

 

четко сформулированный

четкий

precise, crisp, concise, legible, neat, articulate

четко выражающий свои мысли

 

spiritual nexus

 

именно поэтому именно только когда я была в Париже, я чувствовала себя самой собой, чувство собственной идентичности,

 

expand

 

   
    проникнутая нежностью, светло-золотистая Моя светла

 

четкое здоровое «Я»

напоминают об их о каком-то затаенном аспекте ненависти к себе    
    смотреть внутрь себя.

Мученики – страдают от чего-то и обожают рассказывать людям о том, как им плохо. Из-за того что им «плохо», они пытаются заставить других людей делать им «хорошо». Манипулируя своим положением и страданиями они добиваются довольно многого. Бывает так, что они держатся двумя руками за источник страдания, потому, что потеряв его они могут потерять инструмент воздействия на окружающих. Если же источник страданий потерян, то они стараются как можно быстрее найти другой.

Проблемы с дочерью начинаются довольно рано потому, что она не может выполнить ожиданий матери. Это зависит не от того, что такие дети отстают в развитии или имеют какие-то проблемы. Просто, чтобы ребенок ни делал, все будет хуже, чем ожидает мать. Она никогда не дает ей достаточной обратной связи, говоря, что у нее все в порядке, не дает четких указаний о том, что нужно сделать, чтобы ее порадовать. Более того, совершенно не предусматривается, чтобы ребенок как-то по-серьезному отделился от нее. Фактически, она видит в ней свою часть тела, с которой поступает так, как считает нужным.

Сын постоянно держится в районе досягаемости, и мать обязывает его держать постоянную с ней связь. Где бы он ни был, чтобы он ни делал, он должен в любое время бросить все и броситься к маме. Эта реакция тренировалась у ребенка всю жизнь. Если сын этого не делал, он тут же становился убийцей, дармоедом, который родился только из ее милости, и раз он не делает то, о чем просит мать, то и жить не достоин. Даже став взрослым мужчиной, сын продолжает нестись через полгорода к матери, чтобы найти, куда задевался пульт от телевизора.

 

http://gutta-honey.livejournal.com/tag/%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE

Пограничное расстройство: план действий.

reverse this about my "disorder" of "потому что тогда сложнее возвращаться в депрессию":

 

Принять, что все, что с вами происходит. Это часть вашей личности, а не дурное воспитание, проклятие и т.п. причины.

То, над чем особенно надо стремиться взять контроль – импульсивное поведение. Переходы фаз могут случаться мгновенно и не заметно для самого «пограничника». Смене настроения предшествует некоторый момент небольшой взвинченности и раздражительности. Это могут заметить родные. Было бы здорово, если они давали знак, что «оно начинается». Да, и это замечание может оказаться запускным механизмом смены фазы. Поэтому и тут надо постепенно учиться не взрываться, ну и родным не использовать такие предупреждения для манипуляций.

После смены фазы, начинается неудержимое выражение гнева и отчаяния. Это тоже часть личности, особенность реагирования, которую надо постепенно брать в свои руки. Если вам кажется, что все ужасно и «враги окружили»… говорите себе, что это не так. Но не просто уговаривайте себя, а при помощи специалиста, который будет вам помогать, поставьте «якорь», который будет вас останавливать.

Обычно смена настроения проходит все-таки от какой-то причины. Часто это несколько основных ситуаций – кнопок, когда эмоции выходят из-под контроля. Ситуации надо вычислить и с ними работать: избегать или/и искать пути решения.

продолжение:

Знайте свои чувства и тренируйтесь их определять и давать им названия. Имена эмоциональных состояний, как бы «опредмечивают» их, дают им форму и из-за этого ними лучше управлять. Чувства бывают разные по силе и значению, и очень хороший навык- градация этих состояний.

Учитесь расслабляться (например, использовать медитацию или прогрессивное расслабление). Умение успокоить мысли и чувства очень хороший навык для проблем со сменой фаз.

Ищите себя, формируйте свою личность. Это важно, потому, что пограничные личности «заимствуют» часть чужой личности. Их личность размазана и нечетка и они мало о ней знают. Что в жизни важно? Какова ее цель?

Дело в том, что когда работа доходит до болезненного для клиента момента, то психика старается резко свернуть в сторону и желательно «обезвредить» источник боли и дискомфорта.

 

 

А человек - это "пустой сосуд": что впитает из окружающей среды - то в нем и будет. (Конечно, гены + среда. И среда - оч.важна (импринтинг, усл.рефлексы, табу и т.д.)

09.07.13

– Не некий, а огромный, потому что в стране заключен пакт: свобода в обмен на колбасу. Получили колбасу – отдали свободу. По Андропову. Этот пакт закончится ровно в тот момент, когда закончится колбаса. И потому, когда с ней начнутся перебои, надо будет очень быстро бежать в сторону первой же шенгенской страны.

– Да почему же? В таких людей, как Даша, легко влюбиться. Но она совсем западная – долго жила там, смотрит на мир через другие линзы. Если у меня все-таки будут дети и в стране не кончится колбаса – я их не пошлю учиться за границу, потому что они приедут другими. Может быть, добрыми. Может быть, улыбчивыми. Но здесь не будут понимать ничего.

– Нет, слава Богу. В прошлом году чего-то вдруг решила тряхнуть стариной, виделись. В Петербурге. И та самая моя мама, которая была так против этих отношений, теперь прекрасно к нему относится, он бабушку на дачу возит… Понимаете, в чем штука. Вот так не будет уже. Любовь исчерпаема. Человеку определенное количество любви отпущено, и либо он все израсходует за один раз, либо растянет на несколько, либо намного по чуть-чуть… Но это единственная эмоция, которая предельна. Злость, скажем, бесконечна, и страх, и даже радость, и даже любопытство. Но боюсь, на еще одну очень сильную любовь меня сейчас попросту может не хватить. Даже избегаю этого подсознательно.

Поэтому и складывается порочная ситуация, в которой верхи не хотят революции, но хотят справедливости, которая не может быть дана из-за боязни потерять низы, которые хотят только колбасы.

свобода в обмен на колбасу

находимся над пропастью во лжи и достаточно одно неверного шага,

собственного самоуважения и собственного самоощущения.

Легко быть на волне и тяжело — под волной. Но только испытав оба этих ощущения, можно говорить, что ты знаешь, что такое успех и чувство собственного достоинства. Некоторые вещи надо делать через «не хочу», через обиду на всех оппозиционеров за пока не оправдавшиеся надежды. Принимать решения, поняв, готов ли ты просто выйти сам за себя, готов ли ты разделить не только свои надежды на светлое будущее, но и тяжесть того, что это будущее, может быть, не произойдет завтра.

 

 

Выбросьте, отдайте, подарите все вещи, которые не дают вам ощущения, что вы выглядите максимально хорошо. Самая частая ошибка тут — покупка одежды, которая идет вам «по идее» и вроде как нравится окружающим, но не доставляет вам лично никакого удовольствия. Практика показывает — такие вещи все равно проводят все время в шкафу. Все-таки одежда — не только практичность, но и эмоциональное переживание.

09.07.13

Как только вы осваиваете внутреннюю дисциплину и даете себе пару дней на раздумья, вы все реже покупаете ненужное. Тут должно включиться что-то вроде фатализма, «ваша» вещь — никуда не денется, пока вы размышляете.

освоить внутреннюю дисциплину

Вечернее платье поднимает настроение лучше любого шампанского. В нем вы становитесь женственной, чувственной и, нежной и грациозной.

 

Платье на выход может быть из любой ткани — но чем роскошнее, тем лучше. Мне нравятся шифон, органза и атлас. Что касается фасона, то лиф без бретелек идет абсолютно всем женщинам.

Духи. Это непревзойденный оттенок женской индивидуальности и последний штрих образа. Изысканный аромат необходим женщине также, как изысканное платье. И не ограничивайтесь собственным телом — весь ваш дом, и особенно ваша комната должны благоухать.

 

 

от этого запаха я начинаю чувствовать свой благоухающий и цветущий сад внутри

 

 

http://gutta-honey.livejournal.com/276970.html

09.07.13

Локус контроля — понятие в психологии, характеризующее свойство личности приписывать свои успехи или неудачи внутренним, либо внешним факторам. Введено социальным психологом Джулианом Роттером в 1954 году.

 

Склонность приписывать результаты деятельности внешним факторам называется «внешний локус контроля» (экстернальность). Склонность к внешней атрибуции повышает беспомощность человека.

 

Склонность приписывать результаты деятельности внутренним факторам называется «внутренний локус контроля» (интернальность). Внутренними факторами здесь являются свойства личности индивида: свои усилия, собственные положительные и отрицательные качества, наличие или отсутствие необходимых знаний, умений и навыков, и т. п. Люди, которые считают себя ответственными за состояние своих дел (внутренняя атрибуция), способны добиваться большего успеха. Но также склонны больше испытывать чувства вины за события, которые с ними происходят.

 

«Локус контроля» называют также «локализацией контроля волевого усилия»

 

 

в бордовый planner:

пончик с джемом: Сочность

пончик клубн.глазурь: гладкость, пружинистость-гибкость,клубничный розовый цвет глазури - сразу ассоциируется с женственностью, легкостью, беззаобность а точнее serenity а точнее здесь с уклоном на anti-axiety, anti-напряжение: стресс - а точнее не само внешнее воздействие, а реакция моего организма на внешние провокации.

 

 

31.05.13

serenity

спокойствие, безмятежность, ясность, светлость, чистота неба

 

RISE UP TO BE - AND YOU WILL      
  Antheia-Olympia IT IS SUPPOSED TO REMIND YOU OF THE DELICATE BALANCE BETWEEN LIFE AND DEATH, EVIL AND GOOD, EXSTASY AND AGONY... 31.05.13  
  Antheia-Olympia A Wrong Day's Journey into Right 31.05.13  
  Antheia-Olympia НУЖНО ЧТОБЫ ПОНИМАНИЕ СИЛЫ МЫСЛИ СТАЛО ЕСТЕСТВЕННЫМ СОСТОЯНИЕМ.    

 

Олег Габышев: старший брат - это сивмол необъятности души, буйства, олицетворение того, как добро и зло переплетаются внутри нас. Но он все равно духовно ближе к Алеше, потому что ему присущи стремление к возрождению, к духовной чистоте. Он чувствует, что есть высшие ограничители, вопреки известной формуле из романа: если Бога нет, то "все дозволено". 01.06.13    
    о том, что каждый человек очень легко может пасть в грязь, но может при этом и сохранить духовную чистоту.    
    светлое начало    
  Antheia-Olympia самоценное произведение искусства" (по выражению самого Бориса Яковлевича). 01.06.13  
  Antheia-Olympia possessing sheer, unadulturated power 01.06.13  
  Antheia-Olympia 01.06.13  
    Zanku: nothing is impossible!    
  Antheia-Olympia 01.06.13  
  Antheia-Olympia 01.06.13  
  Antheia-Olympia displacement (German Verschiebung, 'shift' or 'move') is an unconscious defense mechanism whereby the mind substitutes either a new aim or a new object for goals felt in their original form to be dangerous or unacceptable. The displacement of feelings and attitudes from past significant others onto the present-day analyst constitutes a central aspect of the transference, particularly in the case of the neurotic.[14] A subsidiary form of displacement within the transference occurs when the patient disguises transference references by applying them to an apparent third party or to themsel 01.06.13  
    I'm trying to remind you of what your powers can do, and why you can't just walk away from a gift like that. You're not just running away from your gift, you're running away from yourself.    
    having a true source of light    
    Displacement activities occur when an animal experiences high motivation for two or more conflicting behaviours: the resulting displacement activity is usually unrelated to the competing motivations. B    
  Antheia-Olympia Я ОКЕАН, Я ВОЛНА, Я ПЕНА – ТАНЦУЮЩИЙ БРИЛЛИАНТ ИЛИ ОЖИВШЕЕ ВДОХНОВЕНИЕ 01.06.13  
    эта книга – лишь малый штрих к тому загадочному, что было, сверкало, переливалось в Анне Павловой, что было самою ее сутью, ее дыханием, - Вдохновение, что жило во всей ее творческой натуре!    
    добивалась от ученицы твердой постановки ног – пятки в вывороченном положении, с вытянутыми носками, и «говорящие» руки – плавные, мягкие движения, в такт звукам музыки, что требовало большого внимания, но Анечка легко с этими требованиями справлялась: ее слух был абсолютным.    
    в прыжках, арабесках, адажио, атитюдах, во всем тонком, романтическом, изящном, подвижном рисунке танца, который часто горел вдохновенной, совершенно неповторимой импровизацией, было столько огня, жизни, столько трепета, что к этому невозможно было остаться равнодушным, и в этом маленькой, хрупкой Павловой не было равных!    
    http://www.peoples.ru/art/theatre/ballet/pavlova/ Она вскакивала, порхала мотыльком, пробовала еще и еще, и каждый раз это была новая лавина движений, фейерверк, огненный всплеск, какой то «портрет» Души,на мгновение выглянувшей из глубин ее хрупкого, невесомого тела!    
    анна павлова балерина фото    

 

 

Oh I KNOW O I DO 01.06.13    
       
  Antheia-Olympia 01.06.13  
       
  Antheia-Olympia As flame lights shadow as truth ends fear, open locked thoughts to my minds willing ear, may the smoke from this candle into everywhere creep, bring inner most voices to my mind in speech 01.06.13  
  Antheia-Olympia Prue: I miss who he should’ve been and I miss who he never was but I don’t miss him. REVERSE ABT MYSELF 01.06.13  
  Antheia-Olympia so wonderful translating it. A gift of knowledge, to usher the world into the new millennium.    

 

Epiphany сущ. | Вебстер | фразы | g-sort

общ. прозрение; явление (epiphany; божества, сверхъестественного существа)

возвыш. epiphany прозрение

рел. Крещение Господне; Праздник Теофании; Праздник Епифании; Праздник трёх королей; Праздник трёх волхвов; Святое Богоявление; Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа; Теофании; Епифании

христ. крещенский

церк. богоявление (праздник); крещение; крещение (праздник)

рел. January 6 observed as a church festival in commemoration of the coming of the Magi as the first manifestation of Christ to the Gentiles or in the Eastern Church in commemoration of the baptism of Christ Праздник Богоявления

epiphany прил. в начало

общ. озарение (Alex Lilo); откровение (Alex Lilo); Крещение Господне церковный праздник в память о крещении Христа в реке Иордан и сошествии на него Святого Духа; отмечается восточными христианами (Alex Lilo); явление чего-то сверхъестественного (Alex Lilo); явление чего-то божественного (Alex Lilo)

рел. небесного существа (что-то не согласуется. возможно, пропущено слово "явление" Alex Lilo); An appearance or manifestation of a divine being явление божества

 

 

Practice What You Preach (с англ. «Практикуй, что проповедуешь» 02.06.13  
  Antheia-Olympia How glib we had become! How angry. How spoiled. Think of the Columbine shootings. Where did this American internal combustion and apathy come from? Was it a sort of identity crisis?

 

Emotional fallout can be defined as a reaction or series of reactions after a painful awareness and accompanying efforts at change, which occurs below the level of consciousness and can cause unusual carelessness, volatility, and other unpredictable behavior. It is not uncommon for people in any stressful or frightening situation to have certain reactions. There’s even a name for it: post-traumatic stress disorder, or PTSD. Soldiers haunted by nightmares and having trouble adjusting to civilian life are a common example of PTSD sufferers; children who grew up with violence (either inflicted on them or repeated witnessing of one parent inflicting it on another) are also strong candidates for PTSD.

Emotional fallout happens when a person begins to address all the long-buried emotional pain that she’s been defending herself against up until that point.

02.06.13

The scales have fallen from her eyes and she sees the truth for the first time in her life. How does this make her feel?

 

If you’ve ever had an experience like this (and haven’t we all?), you know that how you feel is very complicated. The truth will set you free, of course, so you feel good on that level; truth always feels good.

All of these feelings and more can happen when you have a breakthrough awareness. It’s a big hit to the system to suddenly see what you’ve been avoiding looking at your whole life.

If her fears aren’t dealt with, this little girl can go to great lengths to sabotage efforts at change, or “punish” the adult self making the effort; out of anxiety, she wants to maintain the status quo as much as the people you need to set better boundaries with do!

 

This may sound schizophrenic, but the truth is that all of us are the sum of each stage of life we’ve passed through. All our old selves live inside of us, and they all want and need a voice, especially if they were ever denied one. Part of taking better care of ourselves is acknowledging these earlier versions of ourselves, listening to what they want, and trying to give it to them. The frightened little girl is sabotaging you not because she’s bad, but because you are threatening the only way she knows how to get her needs met. Prove to her that you now have a better way to do that, and she will stop sabotaging your efforts.

This is, essentially, how you deal with emotional fallout. To summarize:

 

When you’ve made a big stride forward, you should always take extra special care of yourself, even if you don’t want to, even if you don’t feel the need to. In fact, especially if you don’t feel the need to, because these old feelings and beliefs can be very sneaky, and you’re likely to think you’re just fine until you find yourself screaming at your partner, burning dinner, forgetting appointments, and worse.

let yourself know that everything is okay and life is still full of promise and sunlight. Do something for the sheer joy of it, for no other purpose than to have fun. But also take care of yourself: eat well, exercise, and keep up with whatever spiritual practice you do.

Make some space for thoughts and feelings to surface. Spend time alone. Listen to what’s going on inside, as free of judgment as you can be.

When dealing with emotional fallout, what you’re really confronting is your shame, and your family legacy of shame, which, whatever form it may take, is a deeply ingrained belief system that can require tremendous effort and courage to come to terms with. That feeling of rawness or exposure is the shame being brought into to the light, and while it might not feel good initially, it is a necessary part of cleaning the wound so you can get on with the business of healing, growing, loving yourself properly, and this wonderful, wild adventure called living life.

 

Antheia-Olympia

do not develop psychological blocks to emotional maturation, infatuation grows into love

02.06.13

 

Antheia-Olympia

your reliable sense of worth, even in times of failure.

 

Gratitude: the Antidote to Entitlement

http://n-continuum.blogspot.co.uk/2009/11/gratitude-a..

http://n-continuum.blogspot.co.uk/2009/11/gratitude-antidote-to-entitlement.html

 

Otto Kernberg, Severe Personality Disorders. Page 193: "People with narcissistic personalities tend to be inordinately envious of other people, to idealize some people, from whom they expect narcissistic supplies, and to depreciate and treat with contempt those from whom they do not expect anything (often their former idols). Their relations with others are frequently exploitative and parasitic. Beneath a surface that is often charming and engaging, one senses coldness and ruthlessness. They typically feel restless and bored when no new source feeds their self-regard. Because of their great need for tribute and adoration from others, they are often considered to be excessively dependent. But they are, in fact, unable to depend on anyone because of a deep underlying distrust and devaluation of others and an unconscious ‘spoiling’ of what they receive related to conflicts about unconscious envy.”

02.06.13

 

Antheia-Olympia

One last point: women have been socialized to embody self-sacrifice as the mark of the virtuous woman. However: "Self-sacrifice which denies common sense is not a virtue. It's spiritual dissipation." ~Margaret Deland

 

Giving your self permission to ‘Have’

Healthy Self-Nurturing

02.06.13

6- Free a neurotic conscience about meeting your 'needs' yourself. Use common sense to determine ‘needs from wants’ and then question internalized messages about selfishness or self-centeredness. Recognize that feeling guilty for having needs, or labeling yourself as selfish and greedy, is a residual of narcissistic programming. There is no virtue in continuing narcissists' devaluation by devaluing yourself or denying your needs. You cannot deprive yourself or give enough to others to ‘earn’ your right to be loved. In fact, you can never 'do without' enough to squeeze a dram of compassion from narcissists’ hearts and gain their approval. If your conscience is nagging you about being selfish when all you want is a new mixer with a decent plug that'll stick in the outlet without falling out, remember this quote: "Conscience that isn't hitched up to common sense is a mighty dangerous thing." ~Margaret Deland

7- At least one day a week, liberate your self from self-improvement. Do not open a single workbook, nor log into a recovery website. Do not worry about fixing whatever ails you, and do not check your progress, nor tally your mistakes. Take a nurturing-the-self day and just ‘be’. Feel without Fixing. Do without Doing Better. All you have to do is be yourself. Tell yourself, “Everything is Unfolding Exactly as it Should” and then, fold up the self-help books and relax. Give yourself what you really deserve by nurturing your good-enough self.

 

Мы сами можем и должны совершать открытия, быть дерзкими и смелыми, смотреть на вещи свежим взглядом, вдохновляться и вдохновлять.


Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.025 сек.)