АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Ясноощущение посредством тренировки

Читайте также:
  1. C) Периодизация тренировки.
  2. Биологические принципы спортивной тренировки.
  3. Весовые тренировки
  4. ВЫВОДЫ ИЗ КАТЕГОРИЧЕСКИХ СУЖДЕНИЙ ПОСРЕДСТВОМ ИХ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ
  5. Гештальт посредством ролевой игры и самораскрытия
  6. Глава XIX ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВКИ ГИМНАСТОК
  7. Глава XVII МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ
  8. Глава XVIII МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ЮНЫХ ГИМНАСТОВ
  9. Дневник тренировки спортсмена
  10. Ется преимущественно посредством ассоциаций.
  11. Защита нарушенных прав посредством обращения в федеральную инспекцию труда (ст. 354-365).
  12. Классификация мышечных волокон. Изменение мышечной композиции под действием тренировки

Ясноощущснпе или сенситивное ощущение — это сверхчувственный канал, который чаще всего связан с физическим восприятием. Эмоциональное, а также физическое тело может служить инструментом восприятия импульсов из духовного мира.

 

Солнечное сплетение

Центр ясноощущения часто находится в области живота — солнечного сплетения. Мы ощущаем его то как нежного "воробышка", то как какой-то клубок под ложечкой. Подумайте о языке своего тела. Разве вы, например, не скрещиваете в какой-нибудь конфликтной ситуации руки на солнечном сплетении, чтобы чувствовать себя более защищенным и менее уязвимым? Солнечное сплетение — это то место, где находятся многие нервные окончания соседних органов и желез внутренней секреции, и, таким образом, место, где встречаются духовный и телесный миры. Поэтому не стоит удивляться, что наша подложечная ямка является главной воспринимающей областью.

Когда мы сознательно хотим прочувствовать свое сенситивное ощущение, то на уровне психической сенситивности подключаемся к энергетическим вибрациям вокруг нас. При этом сверхчувствительные люди могут почти "затеряться", представляя себя на месте другого человека и не различая границ, не понимая, кто они сами и кто другие.

 

Быть активно-пассивным

По этой причине будем рассматривать упражнения с позиции духовного подхода, т. е. с позиции сотрудничества с духовными помощниками. Давайте будем чувствовать не собственной волей, а вдохновляться Высшей волей. Мы учимся быть активно-пассивными.

Доверяйте себе и вашему духовному руководству и постепенно стройте действия на основе первого опыта духовного внечувственного восприятия — просто положитесь на то, что во всех упражнениях нам помогает духовный помощник, посланник Божий.

 

 

Упражнения

 

Для первого упражнения найдем себе напарника. Подойдет друг, у которого есть желание тоже развивать свои сенситивные способности.

 

Упражнение 1

 

Расслабим наше тело, душу и дух, как мы это обычно делаем. Мысленно поприветствуем нашего духовного помощника и выразим радость по поводу возможности сотрудничать с ним.

Подумаем о том, что в этом упражнении мы только хотим почувствовать нашего помощника, и с благодарностью воспримем все наши ощущения. Попросим его помочь нам в этом упражнении, передать по чувственному каналу свои побуждения и внушить только то, что соответствует морали и этике, и что нам дозволено знать. Теперь мысленно представим своего партнера.

Попросим духовного помощника через наши чувства прислать нам всю информацию, касающуюся этого человека и имеющую для него значение: как он себя сейчас чувствует, чем он сейчас занимается. Воспримем все, что передаст нам наш духовный помощник. Можем задать ему еще вопросы и научиться с его помощью понимать передаваемые импульсы.

Поблагодарим нашего духовного помощника за его идеи и попросим накрыть нас защитной мантией из света. Уберем все "антенны", пусть уйдут все чужие чувства и медленно возвратимся назад.

Другая возможность отделиться от нашего партнера по упражнению состоит в том, чтобы представить себе ножницы, которые обрезают нашу тонкую связь и т. д. Прибегните к фантазии, выберите себе для этого какой-нибудь другой инструмент, если хотите избавиться от чувств других людей. Если мы после этого проверим свои ощущения на нашем друге или подруге, то с помощью обратной связи мы сможем также проверить свои сенситивные чувства и то, насколько мы продвинулись с помощью упражнений.

Думали ли вы когда-нибудь о том, как вы объяснялись будучи младенцем? Как вы, находясь на руках вашего дедушки, вживались в язык своего окружения и в течение долгих лет научились общаться с людьми?

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.002 сек.)