АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность

Читайте также:
  1. ACTION (С. Действие в разделе)
  2. DOCSPEC (О. Типы документов - принадлежность к разделу)
  3. DOS32X (0С). Определяет основной раздел
  4. I и II ополчения на Руси. Деятельность К. Минина и Д. Пожарского. Окончание Смуты.
  5. I Раздел 1. Международные яиившжоши. «пююеям как процесс...
  6. I РАЗДЕЛ.
  7. I. СОЗНАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА
  8. II РАЗДЕЛ.
  9. II. Разделы социологии: частные социальные науки
  10. III РАЗДЕЛ.
  11. IV Деятельность в области таможенного дела
  12. IV РАЗДЕЛ.

 

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток, профилактики нарушений осанки, профилактики плоскостопия. Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств. Тренировка дыхания. Упражнения для

 

снятия утомления глаз и профилактики нарушений зрения. Упражнения для расслабления мышц. Упражнения для успокоения (психорегуляции).

 

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность

Строевые упражнения и строевые приёмы.

 

Легкая атлетика. Беговые и прыжковые упражнения, бросание малого и большого мяча,метание.

 

Гимнастика с основами акробатики. Лазание,перелезание,ползание,висы и упоры;акробатические упражнения,кувырки,перекаты,снарядная гимнастика.

 

Лыжная подготовка. Лыжные ходы;повороты;спуски;подъёмы;торможение Подвижные игры. На свежем воздухе и в помещении,элементы спортивных игр(волейбол,баскетбол).

 

Раздел 6. Элементы спортивных игр (баскетбол)

Специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

 

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

 

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ РАЗДЕЛЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА


 

№ п/п Разделы программного материала 1 класс 2 класс 3класс 4 класс Всего часов
  Знание о физической культуре          
1.1 История физической культуры          
1.2 Физическая культура (основные понятия)          
1.3 Физическая культура человека          
  Способы двигательной (физкультурной) деятельности          
2.1 Организация и проведение самостоятельных занятий по физической культуре          
2.2 Оценка эффективности Занятий по физической культуре          
  Физическое совершенствование          
3.1 Физкультурно-оздоровительная деятельность          
3.2 Прикладно-ориентированная подготовка          
3.3 Спортивно-оздоровительная деятельность общеразвивающей направленностью:          
3.3.1 Легкоатлетические упражнения          
3.3.2 Гимнастика с элементами акробатики          
3.3.3 Плавание - - - - -
3.3.4 Лыжная подготовка          
3.3.5 Подвижные (спортивные) игры          
3.3.6 Элементы спортивных игр (баскетбол)          
3.4 Упражнения общеразвивающей направленности:          
3.4.1 Легкоатлетические упражнения          
3.4.2 Гимнастика с элементами акробатики          
3.4.3 Лыжная подготовка          
3.4.4 Подвижные (спортивные) игры          
  Всего за год часов          

 

 


 

1 класс (99часов)

 

Знания о физической культуре

 

Понятие о физической культуре. Зарождение и развитие физической культуры. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью. Внешнее строение тела человека.

 

Организация здорового образа жизни

Правильный режим дня. Здоровое питание. Правила личной гигиены.

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.)