АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

I. РАНКОВЕ ТРЕНУВАННЯ ПО СТРОЙОВІЙ ПІДГОТОВЦІ:

Читайте также:
  1. Методичні основи лікарського контролю під час оздоровчого тренування
  2. Тренування навичок письма.
  3. Тренування навичок письма.
  4. Тренування навичок письма.
  5. Тренування навичок письма.
  6. Тренування навичок читання.
  7. тренування юних спортсменів.
  8. Форми тренування гіпоксії
  9. Функціональні тренування

ОФІЦЕРІВ ЗАПАСУ

 

 

ДИДАКТИЧНИЙ МАТЕРІАЛ ДЛЯ ПРОВЕДЕННЯ

ЗАНЯТЬ З ПРЕДМЕТУ "УПРАВЛІННЯ ПОВСЯКДЕННОЮ ДІЯЛЬНІСТЮ ПІДРОЗДІЛІВ"

Тема 5: “ Організація бойової підготовки ”.

Заняття 3" Складання розкладу занять на тиждень ”

В И Т Я Г

З розпорядку дня військової частини А 0501

Загальний підйом -6.00  
Ранкова фізична зарядка -6.10 -7.00
Ранковий туалет -7.00 -7.20
Ранковий огляд -7.20 -7.30
Сніданок -7.30 -7.50
Інформування або ранкове тренування* -7.50 -8.20
Розвід на заняття -8.20 -8.30
Навчальні заняття:    
1 година -8.30 -9.20
2 година -9.30 -10.20
3 година -10.30 -11.20
4 година -11.30 -12.20
5 година -12.30 -13.20
6 година -13.30 -14.20
Обід -14.30 -15.00
Обслуговування техніки та озброєння -15.40 -16.10
Самостійна підготовка -16.10 -17.50
Культурно – виховна та просвітницька, спортивно-масова робота, підведення підсумків** -18.10 -19.10
Вечеря -19.30 -20.00
Час для особистих потреб -20.00 -21.00
Вечірня прогулянка -21.30 -21.40
Вечірня перевірка -21.40 -21.50

ПРИМІТКА:

  • * інформування – понеділок, п’ятниця;
  • * ранкове тренування по стройовійпідготовці – вівторок, четвер
  • * ранкове тренування по ЗЗМУ – середа
  • ** культурно-виховна та просвітницька робота – вівторок, четвер
  • ** спортивно-масова робота – понеділок, середа
  • ** підведення підсумків – п’ятниця

ВАРІАНТИ РАНКОВОЇ ФІЗИЧНОЇ ЗАРЯДКИ

Варіант № 1 Загально розвиваючі вправи для різних видів м’язів, Комплекс вільних вправ (КВВ), виконання комплексу рукопашного бою (РБ), спеціальні бігові вправи, біг з прискоренням 5 х 50 м 4 х 100, прискорене пересування 3000-4000 м.

Варіант № 2 спеціальні бігові вправи, біг з прискоренням 5 х 50 м та 4 х 100, прискорене пересування 4000-4500 м.

Варіант № 3 Спеціальні вправи, вправи на гімнастичних спеціальних снарядах та тренажерах, вправи з вагою, подолання окремих перешкод, біг 2000-3000 м.

Варіант № 4 Тренування і виконання силових вправ на тренажерному комплексі для усіх груп м’язів, спеціальні бігові вправи, біг з прискоренням

5 х 50 м 5 х 100, біг 3000-4000 м.

НОМЕРИ ВАРІАНТІВ РАНКОВОЇ ФІЗИЧНОЇ ЗАРЯДКИ

Дні тижня № під-лу понеділок вівторок середа четвер п’ятниця субота
1 тр.            
2 тр.            
3 тр.            
4 тр.            
5 тр.            
6 тр.            
7 тр.            
8 тр.            
9 тр.            

В И Т Я Г

з плану виховної роботи з особовим складом 2 танкового батальйону

На період з _____ по _____

І. ІНФОРМУВАННЯ

Тема: “Про важливі події в Україні та за її межами” (понеділок)

Тема: “Законодавство України про соціально-правове забезпечення військовослужбовців та членів їх сімей” (п’ятниця)

II. ІКУЛЬТУРНО - ВИХОВНА ТА ПРОСВІТНИЦЬКА РОБОТА

Тема: “1944 рік в історії України” (вівторок)

Тема: “Воєнно-політична обстановка в Європі”. (четвер)

 

III. ПІДВЕДЕННЯ ПІДСУМКІВ

Підведення підсумків бойової підготовки та стану військової дисципліни за тиждень в роті - (перша, друга, третя п’ятниця місяця).

Підведення підсумків бойової підготовки та стану військової дисципліни за тиждень в батальоні - (четверта п’ятниця місяця).

В И Т Я Г

з графіку відпрацювання ранкових тренуваньпо стройовій підготовці тазахисту від зброї масового ураження з особовим складом

Танкового батальйону на період з _____ по _____

I. РАНКОВЕ ТРЕНУВАННЯ ПО СТРОЙОВІЙ ПІДГОТОВЦІ:

Тема: “ Рух стройовим кроком(вівторок),

Тема: “ Повороти під час руху(четвер)

 

II. РАНКОВЕ ТРЕНУВАННЯ ПО ЗАХИСТУ ВІД ЗБРОЇ МАСОВОГО УРАЖЕННЯ:

Тема: “Тренування в виконанні норматива з захисту від зброї масового ураження

№ 1 Одягання протигаза або распіратора ” (середа)

В И Т Я Г


1 | 2 | 3 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.005 сек.)