Устранить ПАРАДОКСЫ

Всего-то. Надеюсь это понятно. Что? Не очень? Тогда объясняю на пальцах:

Конгруэнтное поведение: Конгруэнтное чему?

Во-первых – и это ключевой момент – конгруэнтное поведению людей, уже

достигших целей, которые вы хотите достичь, уже живущих той жизнью,

которой вы хотите жить. Это называется «моделированием». Найдите таких

людей, изучите и смоделируйте их поведение.

Не беспокойтесь сильно об их мышлении и отношении, белые они или

чёрные, традиционной или же не традиционной они ориентации и т.д.

Намного большее значение имеет, что они делают, и как они это делают.

Во-вторых, конгруэнтность с самими целями. Рассмотрим задачу потерять

10кг веса. Поедать каждый вечер пончики – это не конгруэнтное поведение.

Copyright © 2014 http://www.brinblog.ru

| 125

Набивать ваш желудок печеньем – не конгруэнтно. Посещать с друзьями

места, где подается только пицца — не конгруэнтно. Подниматься на лифте

на второй этаж, вместо того, чтобы пройтись по лестнице — не конгруэнтно.

Чем быстрее вы приведете ваше поведение в соответствие с вашей целью,

тем быстрее вы ее достигнете.

Большинство людей трепачи и пустозвоны! Но что может быть хуже, чем

вранье самому себе? Если вы заявляете цель, а ведете себя не конгруэнтно

этой цели, вы балаболка/трепач (нужное подчеркнуть).

Чем больше вы соответствуете, тем вещам, которые вы хотите, тем сильнее

вы их привлекаете. Цели, которые вы конгруэнтно желаете получить, не

имеют другого выбора, как привлечься к вам.

И главное: Мы говорим о ПОВЕДЕНИИ, а не о рассуждениях, чтении,

желаниях, мантрах и хотелках.

Даже читать эту статью без последующего продолжения в виде действий,

желая красивое тело, не конгруэнтно. На много полезней будет, если вы

Присядете 10раз.

ПАРАДОКСЫ:

Пример №1:

Люди, которые находятся на диете постоянно п%здят о еде?

Лазят на форумах в поисках вкусных, но не калорийных рецептов,

обмениваются ими в соц. сетях, рассказывают друг другу, что сегодня съели.

Спрашивается зачем?

Ответ очевиден.

Чтобы вечно сидеть на этой диете и это либо мазохисты, которые себя

мучают голодовками, а потом наедаются, либо извращенцы и диета это их

фетиш. Это всё равно, что проходить реабилитацию от наркомании и изучать

литературу о практике применения более слабых наркотиков. Думаю

результат подобного поведения очевиден.

Пример №2:

Поиск по сайту: