АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Читайте также:
  1. A. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов
  2. I. Электрофильтры. Характеристика процесса электрической очистки газов.
  3. III. Обеспечение безопасности участников и зрителей, страхование
  4. III. Обеспечение деятельности аккредитованных представителей средств массовой информации
  5. III. Учебно-материальное обеспечение
  6. IV. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ
  7. IV. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ
  8. V. Учебно-методическое обеспечение курса
  9. V. Учебно-методическое обеспечение курса
  10. VII. ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ И ЗРИТЕЛЕЙ
  11. А у этого процесса были совершенно иные, политические корни, аналогичные тем, что формируются сегодня.
  12. Административная юстиция. Особенности судебного разбирательства. Обеспечение состязательности сторон в судебном рассмотрении.

- музыкальный центр;

- бревно гимнастическое;

- мост гимнастический;

- козёл гимнастический;

- перекладина гимнастическая (пристеночная);

- стенка гимнастическая;

- скамейки гимнастические (3 м, 1,5 м);

- мячи (набивные массой 1 и 2 кг, малые (теннисные), баскетбольные, волейбольные, футбольные);

- палки гимнастические;

- скакалки детские;

- маты гимнастические;

- коврики гимнастические;

- кегли;

- обручи пластиковые детские;

- стойки для прыжков в высоту;

- флажки;

- рулетка измерительная;

- лыжи детские (с креплением и палками);

- щит баскетбольный тренировочный;

- сетка волейбольная;

- шахматы;

- шашки;

- гантели;

- аптечка.

 

 


Календарно-тематическое планирование 3 класс

(УУД смотреть в приложении к календарно - тематическому планированию)

Номер урока Тема урока Кол- во часов Тип урока   Содержание урока Планируемые результаты Вид контроля Дата проведения   Примечание  
Освоение предметных знаний  
   
  Лёгкая атлетика (13/1 ч)  
    История физической культуры в Древней Руси.   Вводный Физическая культура в Междуречье, Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме. Инструктаж по Т.Б. науроках по лёгкой атлетике.   Уметьпересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире; правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м. Знатьправила ТБ на уроках лёгкой атлетике. Текущий 02.09.2013 Учебник 3-4 кл. стр. 6-11, стр. 17-22  
  Ходьба и бег.   Комплекс- ный ОРУ на месте. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с в/с 30 м. П/и «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Текущий 03.09.2013    
  3-5 Бег. Прыжки.   Комбини- рованный ОРУ на месте. Челночный бег. Бег с в/с 30 м. Прыжки через скакалку. П/и «Гуси-лебеди». Понятия: эстафета, старт, финиш. Уметьправильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега. Текущий 06.09.2013    
Комбини- рованный ОРУ в движении. Бег с в/с 30 м. Прыжки через скакалку. П/и «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье. Текущий 09.09.2013    
Контроль- ный ОРУ в движении. К/н – бег 30 м. Прыжки через скакалку. П/и «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Дифферен цированный зачёт 10.09.2013    
  6-8 Многоскоки. Метание м/мяча.   Комбини- рованный ОРУ на месте. Многоскоки – 8 прыжков. Метание м/мяча в цель с 4-5 м. П/и «Снежки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в прыжках, метаниях. Уметьправильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель. Текущий 13.09.2013  
Комбини- рованный ОРУ в движении, на месте. Эстафеты. Многоскоки – 8 прыжков. Метание м/мяча в цель с 6 м. П/и Кто дальше бросит». Развитие прыгучести. Текущий 16.09.2013  
Контроль ный ОРУ в движении, на месте. Эстафеты. К/н – многоскоки – 8 прыжков. Метание м/мяча в цель с 6 м. П/и «Кто дальше бросит». Развитие прыгучести. Дифферен цированный зачёт 17.09.2013  
  9-11 Прыжки в длину. Метание м/мяча.   Комбини- рованный ОРУ в движении. Прыжок в длину с места, с разбега 3-5 шагов. Метание м/мяча с места на дальность. П/и «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Уметьправильно выполнять основные движения в прыжках, метании, приземляться в яму на две ноги. Текущий 20.09.2013  
Контроль- ный ОРУ на месте, в движении. К/н – метание м/мяча на дальность. Прыжки в длину с места, с разбега с 3-5 шагов. П/и «Караси и щука». Развитие скоростно-силовых способностей. Дифферен цированный зачёт 23.09.2013  
Контроль- ный ОРУ в движении. К/н – прыжки в длину с разбега. Эстафеты. П/и «День и ночь». Развитие прыгучести. Дифферен цированный зачёт 24.09.2013  
  12-14 Кроссовая подготовка.   Комбини- рованный Равномерный бег 5 мин. ОРУ. Эстафеты. П/и «Совушка». Развитие выносливости. Уметьпробегать в равномерном темпе до 10 минут, чередовать бег и ходьбу. Текущий 27.09.2013  
Комбини- рованный Равномерный бег 6 мин. ОРУ. Эстафеты. П/и «Запрещённое движение». Развитие выносливости. Текущий 30.09.2013  
Контроль- ный ОРУ на месте. Бег 1500 м на выносливость без учёта времени. П/и «Третий лишний». Развитие выносливости. Дифферен цированный зачёт 01.10.2013  
  Силовая подготовка. Подвижные игры на основе баскетбола (13/1 ч)
    Основные двигательные качества человека.   Изучение нового материала Способы развития выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости. Инструктаж по ТБ. ОРУ. Подтягивание. Развитие плечевого пояса, рук. Уметьописывать способы развития основных двигательных качеств человека; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, с метаниями, с мячом. Знать правила безопасного поведения при подвижных играх. Текущий 04.10.2013 Учебник 3-4 кл. стр. 102-110
16-20 Силовая подготовка.   Контроль- ный ОРУ. К/н – подтягивание. П/и «Пустое место», «Вороны и воробьи». Развитие плечевого пояса, рук. Дифферен цированный зачёт 07.10.2013  
Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Отжимание в упоре лёжа. П/и «Караси и щука», «Совушка». Развитие силы плечевого пояса, рук. Текущий 08.10.2013  
Контроль- ный ОРУ. К/н – отжимание в упоре лёжа. П/и «Поймай лягушку», «Удочка». Развитие силы плечевого пояса, рук. Дифферен цированный зачёт 11.10.2013  
        Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Поднимание туловища из положения лёжа за 1 мин. П/и «Два мороза», «Третий лишний». Развитие силы брюшного пресса.   Текущий 14.10.2013  
Контроль- ный ОРУ. К/н – поднимание туловища из положения лёжа за 1 мин. П/и «Караси и щука», «Пустое место». Развитие силы брюшного пресса. Дифферен цированный зачёт 15.10.2013  
  21-23 Ловля, передача и бросок мяча.   Комплекс- ный ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Броски мяча в щит. П/и «Передал - садись». Развитие координационных способностей. Уметь владеть мячом: держание мяча, передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Текущий 18.10.2013  
Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Броски мяча в щит, кольцо. П/и «Попади в обруч». Развитие координационных способностей. Текущий 21.10.2013  
Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Эстафеты. Броски мяча в щит, кольцо. П/и «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей. Текущий 22.10.2013  
  24-28 Ловля, передача, бросок и ведение мяча.   Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Ловля и передача мяча в парах. Ведение мяча в движении шагом и бегом. Броски мяча в щит, кольцо. П/и «Подвижная цель». Развитие координационных способностей. Текущий 25.10.2013  
Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Ловля и передача мяча в парах. Ведение мяча правой, левой рукой. Броски мяча в щит, кольцо. П/и «Охотники и утки». Развитие координационных способностей. Текущий 28.10.2013  

 

 

        Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Ведение мяча в движении правой, левой рукой. Эстафеты. Броски мяча в щит, кольцо. П/и «Снайпер». Развитие координационных способностей.   Текущий 29.10.2013  
Контроль- ный ОРУ. К/н – техника ведения мяча в движении правой, левой рукой. Броски мяча в щит, кольцо. П/и «Снайпер». Дифферен цированный зачёт 01.11.2013  
Контроль- ный ОРУ. Эстафеты. К/н – техника ведения мяча, бросок в щит и передача мяча. П/и «Снайпер». Развитие координационных способностей.   Дифферен цированный зачёт 11.11.2013  
  Гимнастика с основами акробатики (18/1 ч)
    Правильное питание   Изучение нового материала Правила здорового питания. Влияние режима питания на состояние пищеварительных органов. Уметьформулировать правила здорового питания; обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека. Текущий 12.11.2013 Учебник 3-4 кл. стр. 43-44
  30-35 Акробатика. Строевые упражнения.   Изучение нового материала Инструктаж по ТБ. Повороты на месте. ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по три. Скакалка. Перекаты в группировке. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках. П/и «Что изменилось?» Развитие координационных способностей. Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации. Знатьправила безопасности на уроках гимнастики. Текущий 15.11.2013  
Комбини- рованный Повороты на месте. ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по три. Скакалка. Перекаты в группировке. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках. П/и «Что изменилось». Развитие координационных способностей. Текущий 18.11.2013  

 

        Комбини- рованный Повороты на месте. ОРУ. Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. Перекаты в группировке. Скакалка. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине. П/и «Совушка». Развитие координационных способностей.   Текущий 19.11.2013  
Контроль- ный Повороты на месте. ОРУ. К/н – кувырок вперёд. Стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине. П/и «Совушка». Развитие координационных способностей.   Дифферен цированный зачёт 22.11.2013  
Контроль- ный Повороты на месте. ОРУ. К/н – стойка на лопатках. Мост из положения лёжа на спине. П/и «Цапля и лягушка». Развитие координационных способностей. Дифферен цированный зачёт 25.11.2013  
Контроль- ный Повороты на месте. ОРУ. К/н – комбинация акробатических элементов. П/и «Фигуры». Развитие координационных способностей.   Дифферен цированный зачёт 26.11.2013  
  36-41 Висы. Строевые упражнения.   Комплекс- ный ОРУ с предметами. Построение в 2 шеренги. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. П/и «Фигуры». Развитие силовых способностей. Текущий 29.11.2013  

 

 

        Комплекс- ный ОРУ с предметами. Построение в 2 шеренги. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Поднимание согнутых и прямых ног. Подтягивание в висе. П/и «Змейка». Развитие силовых способностей. Уметь выполнять висы, подтягивание в висе. Текущий 02.12.2013  
Комплекс- ный ОРУ. Построение в 2 шеренги. Вис стоя и лёжа. Поднимание согнутых и прямых ног. Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. П/и «Змейка». Развитие силовых способностей. Текущий 03.12.2013  
Контроль- ный ОРУ. Построение в 2 шеренги. Вис стоя и лёжа. К/н – поднимание согнутых и прямых ног. Упражнения в упоре стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Дифферен цированный зачёт 06.12.2013  
Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Построение в 2 шеренги. Вис стоя и лёжа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнение в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. П/и «Невод». Развитие силовых качеств. Текущий 09.12.2013  
Контроль- ный ОРУ. Построение в 2 шеренги. Вис стоя и лёжа. К/н – подтягивание в висе. Упражнение в упоре лёжа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. П/и «Невод». Развитие силовых качеств. Дифферен цированный зачёт 10.12.2013  

 

 

  42-47 Опорный прыжок, лазание, упражнение в равновесии   Изучение нового материала ОРУ. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба по бревну. Перелазание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке. П/и «Белые медведи». Развитие координационных способностей. Уметьлазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок. Текущий 13.12.2013  
Совершенст- вование ЗУН ОРУ. Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба по бревну. Лазание по гимнастической стенке, канату. Перелазание через гимнастического коня. П/и «День и ночь». Развитие координационных способностей. Текущий 16.12.2013    
Совершенсс- вование ЗУН Текущий 17.12.2013  
Контроль- ный ОРУ. Упражнение с обручами. Ходьба по бревну. Опорный прыжок. К/н – лазание по канату. П/и «Вороны и воробьи». Развитие координационных способностей. Дифферен цированный зачёт 20.12.2013  
Комбини- рованный ОРУ. Упражнение с обручами. Ходьба по бревну. Лазание по гимнастической скамейке. Опорный прыжок. П/и «Слушай сигнал». Развитие координационных способн. Текущий 23.12.2013  
    Контроль- ный ОРУ. Упражнение с обручами. Ходьба по бревну. Лазание по гимнастической скамейке. К/н – опорный прыжок. П/и «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей.   Дифферен цированный зачёт 24.12.2013  

 

  Лыжная подготовка (18/2 ч)
    Занятия на лыжах.   Изучение нового материала Одежда и спортивный инвентарь для занятий на лыжах. Инструктаж по ТБ при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка. Уметьопределять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий; переносить и надевать лыжный инвентарь;осваивать универсальное умение передвижения на лыжах. Знатьправила безопасного поведения при подвижных играх на лыжах.     Текущий 27.12.2013 Учебник 3-4 кл. Стр. 77-82
49-60   Передвиже- ние и повороты.   Изучение нового материала Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж. Ступающий шаг без палок и с палками.   Текущий 10.01.2014  
Совершенст- вование ЗУН Ступающий шаг без палок и с палками. Игра «Салки на марше».   Текущий 10.01.2014    
Кобини- рованный Текущий 13.01.2014  
Изучение нового материала Скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием вокруг пяток. Игра «Салки на марше».   Уметьдемонстрировать технику передвижения на лыжах.   Текущий 14.01.2014  
Совершенст- вование ЗУН Скользящий шаг с палками Повороты переступанием вокруг пяток. Игра «На буксире».   Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.   Текущий 17.01.2014  
Контроль- ный Ступающий и скользящий шаг с палками. Повороты переступанием вокруг пяток. Игра «На буксире». Дифферен цированный зачёт 20.01.2014  
Изучение нового материала Попеременный двухшажный ход без палок. Повороты переступанием вокруг носков. Игра «Финские санки». Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении.   Текущий 21.01.2014  
Комбиниро- ванный Текущий 24.01.2014  

 

        Изучение нового материала Попеременный двухшажный ход с палками. Повороты переступанием вокруг носков. Игра «Быстрый лыжник», «По местам».     Текущий 27.01.2014    
Комбини- рованный Текущий 28.01.2014  
Совершенст- вование ЗУН Попеременный двухшажный ход с палками. Повороты переступанием вокруг носков. Игра «Кто дальше прокатится».   Текущий 31.01.2014  
Контроль- ный К/н - попеременный двухшажный ход с палками. Повороты переступанием вокруг носков. Игра «Кто дальше прокатится». Игра «День и ночь». Дифферен цированный зачёт 03.02.2014  
61-66 Спуск и подъём.   Изучение нового материала Спуски в высокой стойке. Подъем «лесенкой». Игра «День и ночь».   Текущий 04.02.2014  
Комбини- рованный Подъемы и спуски с небольших склонов. Игра «Охотники и зайцы».   Текущий 07.02.2014  
Комбини- рованный Прохождение дистанции до 2 км. Подъем «лесенкой». Игра «Охотники и зайцы». Текущий 10.02.2014  

 

        Контроль- ный Спуски в высокой стойке. Подъем «лесенкой». Игра «Два дома».   Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил. Дифферен цированный зачёт 11.02.2014  
Контроль- ный Прохождение дистанции до 2 км. Игра «Два дома». Дифферен цированный зачёт 14.02.2014  
Совершенст- вование ЗУН Игры на лыжах: «Быстрый лыжник», «По местам».   Текущий 17.02.2014  
  Правила личной гигиены.   Изучение нового материала Функции кожи. Необходимость поддержания чистоты кожных покровов. Уметьназывать правила личной гигиены; выполнять гигиенические процедуры. Текущий 18.02.2014 Учебник 3-4 кл. стр. 59

 

  Кроссовая подготовка. Подвижные игры(10/1ч)
  68-77 Подвижные игры.   Вводный Инструктаж по ТБ. Бег 4 мин. ОРУ. П/и «Пустое место», «Белые медведи». Развитие выносливости. Уметьпробегать в равномерном темпе до 10 минут; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Знать правила безопасного поведения при подвижных играх. Текущий 21.02.2014  
Комплекс- ный Бег 4 мин. ОРУ. П/и «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Развитие выносливости. Текущий 24.02.2014  
Совершенст- вование ЗУН Бег 5 мин. ОРУ. П/и «Два мороза», «День и ночь». Эстафеты. Развитие выносливости. Текущий 25.02.2014    
Совершенст- вование ЗУН Текущий 28.02.2014  
Комплекс- ный Бег 6 мин. с ходьбой. ОРУ. П/и «Зайцы в огороде», «Салки». Эстафеты. Развитие выносливости. Текущий 03.03.2014      
Комплекс- ный Текущий 04.03.2014  
Совершенст- вование ЗУН Бег 6 мин. с ходьбой. ОРУ. П/и «День и ночь», «Салки». Эстафеты. Развитие выносливости. Текущий 07.03.2014    
Совершенст- вование ЗУН Текущий 10.03.2014  
Совершенст- вование ЗУН Бег 6 мин. с ходьбой. ОРУ. П/и «Попади в мяч», «Шишки, жёлуди, орехи». Эстафеты. Развитие выносливости. Текущий 11.03.2014    
Совершенст- вование ЗУН Текущий 14.03.2014  
    Измерение длины и массы тела.   Изучение нового материала Способы измерения длины тела. Измерение массы тела. Понятие о росте и весе школьника. Уметьизмерять длину и массу тела; наблюдать свои показатели. Текущий 17.03.2014 Учебник 3-4 кл. стр. 48-51
  Лёгкая атлетика. Прыжки в высоту(12 ч)
  79-90 Лёгкая атлетика. Прыжки в высоту.   Вводный Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении. Техника обучения прыжка в высоту. П/и «Волк во рву». Развитие прыгучести. Уметь выполнять прыжок в высоту с прямого разбега; с разбега по дуге. Знать правила безопасного поведения при прыжках в высоту. Текущий 18.03.2014  

 

        Изучение нового материала ОРУ в движении. Прыжки через скакалку. Перешагивание через планку с одного шага, с трёх шагов. П/и «Волк во рву». Развитие прыгучести.   Текущий 21.03.2014    
Комплекс- ный Текущий 01.04.2014  
Изучение нового материала ОРУ в движении. Прыжки через скакалку. Прыжок в высоту поточно с прямого разбега. П/и «Удочка». Развитие прыгучести. Текущий 04.04.2014    
Комплекс- ный Текущий 07.04.2014  
Совершенст- вование ЗУН ОРУ в движении. Прыжок в высоту поточно с прямого разбега. Перешагивание через планку с трёх, пяти шагов разбега. П/и «Прыгуны». Развитие прыгучести. Текущий 08.04.2014  
Совершенст- вование ЗУН Текущий 11.04.2014  
Контроль- ный ОРУ в движении. К/н – техника выполнения прыжка в высоту с прямого разбега. П/и «Удочка». Развитие прыгучести. Дифферен цированный зачёт 14.04.2014  
Совершенст- вование ЗУН ОРУ в движении. Прыжки через большую скакалку. Прыжки в высоту с пяти, шести шагов разбега по дуге. П/и «Прыгуны». Развитие прыгучести». Текущий 15.04.2014  
Контроль- ный ОРУ в движении. Прыжки через большую скакалку. К/н – прыжки в высоту с разбега по дуге. Высота 60см. П/и «Удочка». Развитие прыгучести. Дифферен цированный зачёт 18.04.2014  
        Совершенст- вование ЗУН ОРУ в движении. Прыжки в высоту с разбега по дуге. Высота 60-70 см. П/и «Прыгуны». Развитие прыгучести.   Текущий 21.04.2014  
Контроль- ный ОРУ в движении. К/н – техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивания». П/и «Волк во рву». Развитие прыгучести. Дифферен цированный зачёт     22.04.2014  
  Лёгкая атлетика (11/1 ч)
    Измерение сердечного пульса.   Изучение нового материала Понятие «сердечный пульс». Самостоятельные измерения с/п.Инструктаж по ТБ на уроках по лёгкой атлетике.     Уметь измерять частоту сердечных сокращений; наблюдать собственную ЧСС в состоянии покоя; правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знать правила ТБ на уроках лёгкой атлетике в зале и на стадионе. Текущий 25.04.2014 Учебник 3-4 кл. стр. 45-47
  Ходьба и бег.   Комплекс- ный ОРУ на месте. Разновидности ходьбы. Челночный бег. Бег с ускорением 30 м. П/и «Смена сторон». Развитие скоростных способностей.   Текущий 28.04.2014  
   
  93-94 Бег. Прыжки.   Комплекс- ный ОРУ на месте. Бег 30 м с в/с. Прыжки через скакалку. Эстафеты. П/и «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Текущий 29.04.2014  
Контроль- ный ОРУ в движении. К/н – бег 30 м с в/с. Прыжки через скакалку. Эстафеты. П/и «День и ночь». Развитие скоростных способностей. Дифферен цированный зачёт 05.05.2014  
  95-97 Многоскоки. Метание м/мяча.   Комплекс- ный ОРУ в движении. Многоскоки – 8 прыжков. Эстафеты. Метание м/мяча в цель с 4-5 м. П/и «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Текущий 06.05.2014    
Совершенст- вование ЗУН Текущий 12.05.2014  
                     

 

 

        Контроль- ный ОРУ в движении. К/н – многоскоки – 8 прыжков. Метание м/мяча в цель. Метание набивного мяча. Эстафеты. П/и «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств.   Дифферен цированный зачёт 13.05.2014  
  98-100 Прыжки в длину. Метание м/мяча.   Комплекс- ный ОРУ на месте. Метание м/мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Прыжки в длину с места, с разбега. Развитие скоростно-силовых способностей. Текущий 16.05.2014  
Контроль- ный ОРУ в движении, на месте. К/н – метание м/мяча на дальность. Прыжки в длину с места, с разбега. Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей. Дифферен цированный зачёт 19.05.2014  
Контроль- ный ОРУ в движении. К/н – прыжки в длину с разбега. Эстафеты. П/и «Волк во рву». Развитие скоростно- силовых способностей. Дифферен цированный зачёт 20.05.2014  
  101-102 Кроссовая подготовка.   Комплекс- ный Равномерный бег 5 мин. ОРУ на месте. П/и «Салки», «Вороны и воробьи». Развитие выносливости. Уметьпробегать в равномерном темпе до 10 минут. Чередовать бег с ходьбой. Текущий 22.05.2014  
Контроль- ный ОРУ на месте. Бег на выносливость 1500 м без учёта времени. П/и «Гуси –лебеди», «По местам». Развитие выносливости. Дифферен цированный зачёт 23.05.2014  

 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.007 сек.)