 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Декабря 2012 г
Не старайтесь быть хорошим,
правильным, идеальным.
Стремитесь быть цельным.
К. Юнг
Каждый человек хочет чего-то достичь в своей жизни: ставит перед собой большие и маленькие задачи. Но, будучи живыми людьми, мы встречаемся с различными трудностями, препятствиями, и они отдаляют нас от поставленных целей.
Тренинг направлен на развитие собственных полезных качеств и перенастройку тех, которые мешают нам в достижении своих целей. Программа создает возможность осознанно подходить к расстановке приоритетов и определению главных направлений в жизни. Вы найдете ответы на такие вопросы как: почему какие-то цели достижимы, а какие-то я все время откладываю, почему не могу спланировать, организовать свою деятельность, почему у меня иногда пропадает мотивация?
| Курс будет полезен: | руководителям, желающим повысить собственную эффективность. |
| В результате обучения участники: | - освоят принципы эффективного управления собой. - освоение методов рационального использования своего времени. - научатся приемам активной саморегуляции, управлению своим внутренним состоянием, в том числе негативными эмоциями - познакомятся с принципами планирования и целеполагания. - узнают методики формулирования и достижения долгосрочных и краткосрочных целей, построенных на личных принципах и ценностях. |
| Тренинг направлен на развитие собственных полезных качеств и перенастройку тех, которые нам мешают |
| ПРОГРАММА ТРЕНИНГА | |
| Первый блок: личностный | - Осознание своих личностных качеств, сильных и слабых черт, своей целостностности. - Понимание своих ресурсов в достижении цели. - Успешная личность руководителя. |
| Второй блок: коммуникативный | Конфликтология - Необходимость конфликта для саморазвития; - Собственные стратегии поведения в конфликте; - Многообразие возможных форм поведения в конфликте; - Оценка эффективности стратегии поведения в конфликте; - Конфликт и моя выгода: как извлечь пользу из конфликтной ситуации. Эмоциональная саморегуляция - Что такое наши эмоции? - Как проявляются наши эмоции? - Как воспринимаются наши эмоции другими людьми? - Как влиять на поведение других людей через регулирование своих эмоций и манипуляции с эмоциями других? - Наше тело и наши эмоции: телесная саморегуляция и эмоциональная устойчивость. - Жизнь без стресса. Психология влияния - Влияние и манипуляция. Этическая проблема или здравый смысл? - Методики убеждения через влияние. - Влияние как достижение. - Влияние как руководство. - Мотивы и последствия влияния. |
| Третий блок: целеполагание | - Постановка целей для достижения успеха в жизни. - Технология постановки целей. - Проработка личных целей. - Миссия: не как идеальная мечта, а как реальная цель. |
| Четвертый блок: тайм-менеджмент | - Что такое тайм-менеджмент? - Тайм-менеджмент и проактивность. Кому показан тайм-менеджмент? - Целеполагание, планирование и тайм-менеджмент: неразрывность принципов. - Анализ задач по принципу Эйзенхауэра. - Четыре поколения управления временем. - Анализ "поглотителей времени". - Шесть способов структурирования времени жизни. - Составление планов дня с помощью метода «Альпы». - Органайзер: правила ведения записей. Общие требования к ежедневнику. - Делегирование полномочий как инструмент управления временем. |
Организация обучения:
| Место проведения занятий: | г. Екатеринбург, ул. Тургенева, 22 |
| Начало обучения: | 14 декабря 2012 года Набор в группу заканчивается за неделю до даты запуска программы. |
| Время занятий: | 14, 15 декабря с 10.00 до 19.00 |
| Стоимость обучения: | 10 500 руб |
| Выпускной документ: | Сертификат Высшей Экономической Школы – бизнес-школы при Институте Экономики УрО РАН. |
Поиск по сайту: