ПРОФІЛЬ «БАСКЕТБОЛ»

ВАРІАНТ 1

1. Позначте, які засоби фізичної культури застосовують для виховання сили:

A. Вправи з обтяженням;

Б. Вправи з бігу;

B. Вправи із застосуванням дошки Євмінова;

Г. Човникові вправи.

2. Укажіть визначення поняття «гігієна»:

A. Наука про здоров'я;

Б. Наука про чистоту;

B. Наука про загартування;

Г. Наука про раціональне харчування.

3. Укажіть, розвиток якої фізичної якості необхідний для більшості професій:

A. Гнучкість;

Б. Спритність;

B. Витривалість;

Г. Швидкість.

4. Назвіть рік, який вважають датою проведення перших Олімпійських ігор Стародавньої Гре­ції:

A. 334 р. до н. е.;

Б. 776 р. до н. е.;

B. 1050р. дон. е.;

Г. 135 р. дон. е.

5. Укажіть, хто мав право брати участь в олімпійських змаганнях у Стародавній Греції:

A. Вільно народжені греки, які не порушували закон;

Б. Усі бажаючі;

B. Заможні греки;

Г. Жінки.

6. Укажіть, у якому році й де відбулися І Міжнародні Олімпійські ігри:

A. 776 р. у Римі (Італія);

Б. 1896 р. в Афінах (Греція);

B. 1900 р. у Парижі (Франція);

Г. 1956 р. у Мельбурні (Австралія).

7. Позначте, для виховання яких фізичних якостей застосовують різновиди бігу на 30, 50, 100 м:

A. Витривалості;

Б. Гнучкості;

B. Сили;

Г. Швидкості.

8. Укажіть, як називається система застосування вправ на гнучкість:

A. Стретчинг;

Б. Аеробіка;

B. Батерфляй;

Г. Лібера.

9. Укажіть, які якості виховують за рахунок застосування різновидів стрибків:

a. Швидкісно-силові якості, стрибкову витривалість;

б. Швидкісно-силові якості;

B. Стрибкову витривалість;

Г. Витривалість.

10. Позначте, в якому році був заснований баскетбол:

a. 1891 р.;

б. 1765 р.;

B. 1905 р.;

Г. 1895 р.

11. Укажіть, хто був засновником баскетболу:

a. НільсХольгрен;

б. Джеймс Нейсміт;

B. Вільям Морган;

Г. Давід Холстен.

12. Позначте, які заборони були у перших правилах гри з баскетболу:

a. Утримати м'яч над головою;

б. Утримати м'яч однією рукою;

B. Утримати м'яч двома руками;

Г. Утримати м'яч передпліччям або тілом.

13. Укажіть, у якому році вперше в Україні почав культивуватися баскетбол:

a. 1910 р.;

б. 1908 р.;

B. 1900 р.;

Г. 1917 р.

Д. 1905 р. Львів

14. Назвіть українського баскетболіста, чемпіона Олімпійських ігор:

a. Сергій Коваленко;

б. Олександр Сальніков;

B. Андрій Подковиров;

Г. Юрій Виставкін.

15. Назвіть одного з українських баскетболістів, який грав у професійній лізі НБА:

a. Олександр Волков;

б. Анатолій Полівода;

B. Геннадій Чечура;

Г. Володимир Ткаченко.

16. Укажіть розміри баскетбольного майданчика:

a. 30 м х17м;

б. 29 м х 16 м;

B. 28 м х 18 м;

Г. 28м х15м.

17. Позначте, з якого номера починається нумерація на майках гравців-баскетболістів у чемпіонаті України:

a. 3№ 3;

б. З №4;

B. З №5;

Г. З №6.

18. Укажіть, скільки секунд нападаюча команда може знаходитися на своїй половині поля:

a. З с;

б. 5 с;

B. 8 с;

Г. 10 с.

19. Укажіть, які вправи розвивають стрибучість:

a. Крос;

б. Вправи на гнучкість;

B. Загальнорозвивальні вправи;

Г. Різноманітні серійні стрибки.

20. Позначте, якими вправами удосконалюють загальну витривалість:

a. Застосовують вправи на гнучкість;

б. Застосовують вправи на швидкість;

B. Застосовують вправи для розвитку спритності;

Г. Застосовують різноманітні циклічні вправи.

21. Укажіть, які якості виховують бігові вправи на короткі дистанції:

a. Швидкість;

б. Гнучкість;

B. Спритність;

Г. Витривалість.

22. Укажіть, якою частиною кисті утримують м'яч у виконанні передачі м'яча в баскетболі:

a. Середньою частиною долоні;

б. Середньою частиною долоні і пальцями;

B. Долонями;

Г. Пальцями.

23. Укажіть, куди цілиться гравець при виконанні кидка однією рукою у стрибку під кутом 45 градусів від кільця:

a. У центр кільця;

б. У верхній кут маленького квадрата;

B. У верхній кут щита;

Г. У центр маленького квадрата.

24. Укажіть елемент правильного виконання техніки ведення м'яча в баскетболі:

a. Ноги у суглобах прямі;

Б. Голова направлена прямо;

B. М'яч різко штовхається долонею;

Г. Тулуб тримається рівно.

25. Укажіть, на якій частині стопи гравець повинен знаходиться у захисній стійці:

a. На повній стопі;

б. На п'ятках;

B. На зовнішній стороні стопи;

Г. На носках.

26. Позначте, які дії захисника є правильними при підборі м'яча від щита:

a. Зустрічає нападаючого руками;

б. Блокує нападаючого спиною;

B. Блокує нападаючого боком;

Г. Блокує нападаючого грудьми.

27. Укажіть, у якому положенні знаходяться руки захисника при активному захисті в баскет­болі:

A. Одна рука піднята вгору, друга - в одну із сторін;

Б. Виставлені вперед;

B. Розставлені у сторони;

Г. Опущені донизу.

28. Назвіть варіант швидкого прориву в баскетболі:

A. Веденням м'яча;

Б. З центровим гравцем;

B. Позиційним нападом;

Г. Поперечним веденням.

29. Назвіть простіший спосіб взаємодії двох гравців:

A. Дриблінгом;

Б. Трикутником;

B. Передав м'яч і вийшов;

Г. Вісімкою.

30. Укажіть, яку назву має система командного нападу, яка організовується під кошиком су­перника:

A. Позиційний напад;

Б. Швидкий прорив;

B. Система нападу довгою передачею;

Г. Система нападу із центровим гравцем.

31. Назвіть один з видів командних захисних дій у баскетболі:

A. Захист вісімкою;

Б. Захист 4—1;

B. Персональний захист;

Г. Захист 1-4.

32. Назвіть один з варіантів персонального захисту в баскетболі:

A. Персональний захист з переключенням;

Б. Зонний захист;

B. Персональний захист 1—3—1;

Г. Персональний захист 2-2-1.

33. Укажіть один з агресивних видів захисту в баскетболі:

A. Персональний захист з груповим відбором;

Б. Пресинг по всьому полю;

B. Персональний захист без переключення;

Г. Щільний персональний захист.

34. Укажіть на типову помилку при виконанні кидка м'яча в баскетболі:

A. М'яч тримається долонями;

Б. Ноги в колінах згинаються;

B. М'яч проноситься біля обличчя;

Г. М'яч випускається хльостким рухом кисті.

35. Укажіть на характерну помилку при виконанні передачі м'яча двома руками від грудей:

A. Лікті розведені в сторони;

Б. Лікті біля тулуба;

B. Завершують передачу хльостким рухом кисті;

Г. Руки витягують уперед.

36. Укажіть на типову помилку при виконанні ведення м'яча в баскетболі:

a. Кисть руки плавно направляє м'яч у підлогу;

б. М'яч ударяється об підлогу під кожний крок;

B. Кисть руки плавно зустрічає м'яч від підлоги;

Г. Гравець опустив голову та дивиться на м'яч.

Варіант 2

1. Назвіть фізичну якість, розвиток якої підвищує показники бігу на короткі дистанції:

A. Витривалість;

Б. Швидкість;

B. Сила;

Г. Гнучкість.

2. Укажіть, для профілактики яких захворювань застосовують ходьбу на носках, п'ятах, зо­внішній і внутрішній сторонах стопи:

A. Для розробки гнучкості стопи;

Б. Постави;

B. Плоскостопості;

Г. Травм гомілковостопного суглоба.

3. Позначте, яка методика дає змогу оцінити рівень фізичного навантаження на уроці:

A. Виконання проби Руф'е;

Б. Виконання проби Генча;

B. Виконання проби Штанге;

Г. Вимірювання ЧСС.

4. Назвіть верховну владу в олімпійському русі:

A. Міжнародна олімпійська академія;

Б. Міжнародний олімпійський комітет;

B. Міжнародна асоціація спортивних федерацій;

Г. Міжнародний олімпійський конгрес.

5. Укажіть, хто складає олімпійську клятву:

A. Спортсмени;

Б. Спортсмени і судді;

B. Спортсмени, судді та глядачі;

Г. Судді.

6. Кожного високосного року біля вівтаря поблизу храму Гери від сонячних променів спалахує полум'я — олімпійський вогонь. Укажіть, де саме його запалюють:

A. В Олімпії;

Б. В Афінах;

B. На горі Олімп;

Г. У Спарті.

7. Укажіть, які вправи забезпечують підвищення гнучкості:

A. Вправи з мінімальною амплітудою рухів;

Б. Вправи із силовим навантаженням;

B. Вправи з максимальною амплітудою рухів;

Г. Вправи на розслаблення.

8. Позначте, для виховання якої фізичної якості застосовують тренажери з обтяженням, ган­телі, гирі, амортизатори, силові вправи:

A. Сили;

Б. Витривалості;

B. Гнучкості;

Г. Спритності.

9. Укажіть, для удосконалення яких фізичних якостей застосовують човниковий біг:

А. Швидкісно-силових та швидкісної витривалості;

б. Швидкісної витривалості;

в. Швидкісно-силових;

г. Швидкості.

10. Позначте, скільки гравців в одній команді грало у баскетбол на початку створення гри:

A. 9;

Б. 8;

b. 7;

г. 6.

11. Укажіть, у якому місті була заснована гра у баскетбол:

a. Ванкувер (Канада);

б. Лондон (Англія);

b. Спрингфілд (США);

г. Марсель (Франція).

12. Укажіть, які заборони були в перших правилах гри:

a. Виконувати ведення м'яча;

б. Штовхати суперника;

b. Кидати м'яч у кошик здалеку;

г. По м'ячу бити однією рукою.

13. Укажіть, у якому місті України вперше почав культивуватися баскетбол:

a. Харкові;

б. Львові;

b. Києві;

г. Донецьку.

14. Назвіть українського баскетболіста — чемпіона Олімпійських ігор:

a. Олександр Волков;

б. Вадим Гладун;

b. Микола Баглей;

г. Василь Окіпняк.

15. Назвіть українського баскетболіста, який грав у професійній лізі НВА:

a. Олександр Сальніков;

б. Олександр Волков;

b. Олександр Белостенний;

г. Володимир Рижов.

16. Укажіть, на якій висоті розташовано баскетбольне кільце:

a. З м 10 см;

б. З м 05 см;

b. Зм;

г. 2 м 95 см.

17. Укажіть, якими жестами суддя означає пробіжку гравця:

a. Коловими рухами прямих рук перед собою;

б. Коловими рухами ніг;

b. Рухами рук вгору-вниз;

г. Коловими рухами кулаків рук перед грудьми.

18. Укажіть, як повинен відреагувати суддя при умові, якщо захисник зачепить сітку баскет­больного кільця у момент кидка:

А. Призначити штрафний кидок;

Б. Зарахувати очки;

В. Покарати захисника фолом;

Г. Не зараховувати попадання.

19. Позначте, для підвищення яких здібностей баскетболіста застосовують: серійні стрибки, зі­стрибування «у глибину», стрибки з обтяженням:

A. Стрибучості, стрибкової витривалості;

Б. Сили;

B. Витривалості;

Г. Стрибкової витривалості.

20. Укажіть, удосконалення якої якості забезпечує застосування прискорень на 5,10,15,20 м:

A. Спритності;

Б. Гнучкості;

B. Витривалості;

Г. Швидкості.

21. Укажіть, які вправи застосовують для удосконалення спритності баскетболіста:

A. Раніш незнайомі вправи, що потребують виконання їх на високій швидкості;

Б. Вправи на швидкість;

B. Вправи на координацію рухів;

Г. Вправи на витривалість.

22. Укажіть, куди направлені великі пальці рук при ловлі м'яча двома руками:

A. Один до одного;

Б. Один від одного;

B. Донизу;

Г. Догори.

23. Позначте, куди цілиться гравець, який виконує штрафний кидок:

A. У центр кільця;

Б. У центр квадрата;

B. На передню частину кільця;

Г. На задню дужку кільця.

24. Укажіть, що необхідно виконувати нападаючому при виконанні ведення м'яча:

A. Тримати ноги у суглобах прямо;

Б. Дивитися перед собою, не опускати голову донизу;

B. М'яч штовхати долонею;

Г. Тулуб зігнути вперед.

25. Укажіть, у який момент захисник може застосовувати накривання м'яча:

A. Коли нападаючий готується випустити м'яч;

Б. Коли нападаючий виносить м'яч догори;

B. Коли нападаючий випускає м'яч з рук;

Г. Коли м'яч опускається в кошик.

26. Позначте грубу помилку при виконанні пересувань у захисті:

A. Використання приставного кроку;

Б. Використання перехресного кроку;

B. Використання прискорень;

Г. Використання бігу спиною вперед.

27. Укажіть, у яких моментах гри захисник застосовує паралельну стійку:

A. Коли нападаючий готується до ведення м'яча;

Б. Коли нападаючий веде м'яч;

B. Коли нападаючий готується виконати ведення або передачу м'яча;

Г. Коли нападаючий готується виконати кидок.

28. Позначте, як називаються швидкі командні тактичні взаємодії гравців у нападі:

A. Позиційний напад;

Б. Система нападу без центрового;

B. Система нападу із центровим;

Г. Швидкий прорив.

29. Укажіть, якої геометричної фігури у взаємодіях швидкого прориву притримуються три гравці:

A. Квадрат;

Б. Трикутник;

B. Вісімка;

Г. Лінія.

30. Укажіть, які функції в грі виконують гравці у баскетболі:

A. Захисника, нападаючого, центрового;

Б. Захисника, лівого крайнього, центрового;

B. Півзахисника, центрального нападаючого, крайнього;

Г. Правого нападаючого, лівого крайнього, центрового.

31. Укажіть, як розташовані захисники, які грають концентрований захист:

A. Близько від щита;

Б. Далеко від щита;

B. Біля центрального кола;

Г. У місці, де нападаючий з м'ячем.

32. Позначте, які бувають системи командного захисту:

A. Персональний, зонний, комбінований;

Б. Персональний;

B. Комбінований;

Г. Зонний.

33. Позначте, який варіант захисту по всьому полю є найбільш агресивним:

A. Зонний захист 3-2;

Б. Зонний захист 1-2-2;

B. Зонний захист 2-1-2;

Г. Зонний пресинг.

34. Укажіть на одну з помилок при виконанні передачі м'яча двома руками від грудей:

A. Лікті розведені в сторони;

Б. Лікті біля тулуба;

B. Завершують передачу хльостким рухом кисті;

Г. Руки витягують уперед.

35. Укажіть на типові помилки при виконанні кидка м'яча однією рукою у стрибку:

A. Гравець у стрибку відхиляє тулуб назад;

Б. Гравець стрибає з обох ніг;

B. М'яч проноситься біля обличчя;

Г. Кисть випускає м'яч хльостким рухом.

36. Укажіть на типові помилки при виконанні штрафного кидка м'яча:

A. М'яч обертається назад;

Б. Лікоть руки проходить біля тулуба;

B. У момент завершення кидка кисть руки направлена догори;

Г. Рука проносить м'яч біля носа.

ВАРІАНТ З

1. Укажіть, які види спорту виховують професійно важливі якості, такі як: витривалість, силу, спритність, швидкість:

A. Спортивні ігри;

Б. Гирьовий спорт;

B. Плавання;

Г. Гімнастика.

2. Укажіть, для профілактики яких захворювань застосовують вправи за допомогою дошки Євмінова:

A. Розвитку гнучкості;

Б. Порушень постави;

B. Плоскостопості;

Г. Остеохондрозу.

3. Позначте, якими простішими методами вимірюються функціональні показники дихальної системи:

A. Ортостатичною пробою;

Б. Вимірюванням ЧСС;

B. Антропометричними вимірюваннями;

Г. Пробами Генча й Штанге.

4. Укажіть, на чию честь проводили античні Олімпійські ігри:

A. Зевса - володаря богів і людей;

Б. Посейдона - бога морів;

B. Аполлона - бога світла, музики та поезії;

Г. Діоніса - бога вина та виноробства.

5. Укажіть, де мешкають спортсмени під час проведення Олімпійських ігор:

A. В олімпійському таборі;

Б. В олімпійському селищі;

B. В олімпійських мотелях;

Г. В олімпійському готелі.

6. Назвіть засновника сучасного олімпійського руху:

A. Вільям Брукс;

Б. П'ер де Кубертен;

B. Анрі-Мартін Дідон;

Г. Деметріус Вікелас.

7. Назвіть, яку якість неможливо удосконалювати за рахунок застосування рухливих ігор:

A. Швидкість;

Б. Гнучкість;

B. Витривалість;

Г. Спритність.

8. Укажіть, які вправи застосовують баскетболісти для удосконалення витривалості:

A. Вправи на гнучкість;

Б. Біг на 10 м, 20 м;

B. Біг на середні й довгі дистанції;

Г. Загальнорозвивальні вправи.

9. Позначте, чи буде тривале плавання у басейні удосконалювати витривалість баскетболіста:

A. Так;

Б. Ні;

b. Частково;

Г. Можливо.

10. Укажіть, з чого було створено перше баскетбольне кільце:

A. З кошика для персиків;

Б. З кошика для сміття;

b. З кошика для картоплі;

Г. З кошика для апельсинів.

11. Укажіть, у якому році були опубліковані перші правила з баскетболу:

A. 1817 р.;

Б. 1892 р.;

b. 1901 р.;

Г. 1888 р.

12. Позначте, які заборони були в перших правилах гри з баскетболу:

A. Утримати м'яч над головою;

Б. По м'ячу бити однією рукою;

b. Бити м'яч кулаком;

Г. Утримувати м'яч двома руками.

13. Укажіть, у якому спортивному товаристві України вперше став культивуватися баскетбол:

A. «Спартак», м. Одеса;

Б. «Динамо», м. Київ;

b. Товариство рухливих ігор і забав, м. Львів;

Г. «Колос», м. Дніпропетровськ.

14. Назвіть українську баскетболістку, чемпіонку Олімпійських ігор:

A. Наталія Потапова;

Б. Марина Іванова;

b. Марина Ткаченко;

Г. Людмила Поливода.

15. Назвіть один з кращих чоловічих баскетбольних клубів України:

A. «Азовмаш-95»;

Б. «Волиньбаскет»;

b. БК «Азовмаш»;

Г. БК «Кіровоград».

16. Укажіть діаметр центрального кола:

A. Зм;

Б. З м 20 см;

b. З м 40 см;

Г. З м 60 см.

17. Укажіть, яким жестом суддя позначає гру ногою:

A. Вказує пальцем на ногу;

Б. Піднімає ногу;

b. Піднімає руки догори;

Г. Згинає ногу у коліні.

18. Укажіть, скільки секунд відводиться для організації атакуючої дії однієї команди:

A. 30 с;

Б. 28 с;

b. 24 с;

г. 20 с.

19. Позначте, чи буде удосконалювати витривалість баскетболіста підвищення часу занять:

A. Буде підвищувати втому;

Б. Так;

b. Ні;

г. Можливо.

20. Укажіть, які якості баскетболістів будуть удосконалювати естафети з м'ячем:

A. Гнучкість;

Б. Швидкість, спритність, витривалість;

b. Силу;

г. Тільки витривалість.

21. Укажіть, чи потрібно розвивати гнучкість для баскетболіста:

A. Ні;

Б. Так;

b. Частково;

г. Можливо.

22. Укажіть, якими частинами кисті утримують м'яч при виконанні кидка м'яча у кошик:

A. Середньою частиною долоні;

Б. Пальцями;

b. Середньою частиною долоні й пальцями;

г. Долонями.

23. Позначте елемент правильного виконання ведення м'яча:

A. Ноги у суглобах прямі;

Б. Голова опущена, гравець дивиться на м'яч;

b. М'яч м'яко направляється пальцями кисті до підлоги;

г. М'яч м'яко направляється до підлоги долонею.

24. Укажіть, куди направлені великі пальці рук при ловлі м'яча двома руками:

A. Один до одного;

Б. У сторони;

b. Донизу;

г. Догори.

25. Укажіть, як виконується вибивання м'яча в баскетболі:

A. Коротким рухом руки знизу догори;

Б. Зверху донизу;

b. Коротким рухом зліва направо;

г. Коротким рухом справа наліво.

26. Назвіть один із прийомів гри у захисті в баскетболі:

A. Кидок м'яча;

Б. Ведення м'яча;

b. Добивання м'яча;

г. Накривання м'яча.

27. Позначте, як у баскетболі класифікують прийоми ведення гри у захисті (перехоплення, ви­бивання, виривання, накривання, підбор м'яча):

A. Володіння;

Б. Оволодіння;

b. Обкладання;

Г. Оббивання.

28. Укажіть, які взаємодії двох гравців існують:

A. Заслін;

Б. Ведення назустріч;

b. Трійка;

Г. Вісімка.

29. Укажіть, який варіант швидкого прориву найрезультативніший:

A. Веденням м'яча;

Б. Короткими передачами;

b. Короткими передачами вздовж бокової лінії;

Г. Довгою передачею.

30. Позначте з пропонованого, що є найбільш важливим в організації швидкого прориву:

A. Організація першої передачі;

Б. Боротьба за оволодіння м'ячем під щитом;

b. Реалізація чисельної переваги;

Г. Страхування тилу.

31. Укажіть, який варіант захисту по всьому полю є найбільш агресивним:

A. Зонний захист 3-2;

Б. Зонний захист 1-2-2;

b. Зонний захист 2-1-2;

Г. Зонний пресинг.

32. Укажіть, що є головним успіхом командних захисних дій після атаки на кільце суперника:

A. Швидкий і одночасний перехід від нападу до захисту;

Б. Слідкувати за діями нападаючих;

b. Уважно слухати тренера;

Г. Своєчасно обговорити результативну атаку.

33. Назвіть один з принципів тактики захисних дій:

A. Взаємодопомога;

Б. Пошана;

b. Порядність;

Г. Активність.

34. Укажіть на одну з помилок при виконанні передачі м'яча двома руками від грудей:

A. Коловий рух рук з м'ячем біля грудей;

Б. Лікті не відводять далеко від тулуба;

b. Руки випрямляють у ліктях;

Г. Немає руху, що завершує хльостом кистей.

35. Укажіть документ, який містить усі аспекти організації змагання:

A. Календар змагань;

Б. Правила змагань;

b. Положення про змагання;

Г. Програма змагань.

36. Позначте типові помилки при виконанні кидка м'яча однією рукою у стрибку:

A. Тулуб нахиляється вперед;

Б. Гравець стрибає з обох ніг;

b. М'яч проноситься біля обличчя;

Г. Кисть випускає м'яч хльостким рухом.

ВАРІАНТ 4

1. Укажіть, у якій послідовності проводяться комплекси вправ, що забезпечують успішну самореалізацію у майбутній професії:

A. Зверху донизу;

Б. Знизу доверху;

B. У будь-якій послідовності;

Г. З тулуба, рук, ніг.

2. Укажіть, яка фізична якість виховується за рахунок бігу на середні й довгі дистанції:

A. Витривалість;

Б. Швидкість;

B. Сила;

Г. Гнучкість.

3. Позначте, яку вправу необхідно застосовувати для встановлення дихання:

A. Ходьбу;

Б. Повільний біг;

B. Гіпервентиляцію легень;

Г. Присідання.

4. Укажіть, що саме промовляють спортсмени та судді на церемонії відкриття олімпійських змагань:

A. Молитву;

Б. Клятву вірності Батьківщині;

B. Заклинання;

Г. Олімпійську клятву.

5. Укажіть, скільки кольорів на олімпійському прапорі:

A. 5;

Б. 6;

B. 7;

Г. 8.

6. Виберіть з переліку олімпійське гасло:

A. «Швидше, вище, сильніше»;

Б. «У здоровому тілі —здоровий дух»;

B. «Вище, сильніше, швидше»;

Г. «Головне - не перемога, а участь».

7. Укажіть, за рахунок яких засобів можливе підвищення загальної витривалості:

A. Силових вправ;

Б. Бігу на короткі дистанції;

B. Загальнорозвивальних вправ;

Г. Кросової підготовки.

8. Укажіть, чи розвивають спритність вправи з обтяженням:

A. Ні;

Б. Так;

B. Можливо;

Г. Завжди.

9. Позначте, яку якість будуть удосконалювати стрибки в довжину:

А. Силу;

Б. Стрибучість;

В. Витривалість;

Г. Координацію рухів.

10. Укажіть, у якому році були проведені перші офіційні змагання з баскетболу:

A. 1892 р.;

Б. 1765 р.;

B. 1905 р.;

Г. 1895 р.

11. Укажіть місце народження засновника баскетболу:

A. Лас-Вегас,США;

Б. Париж, Франція;

B. Спрингфілд, США;

Г. Ремсей, Канада.

12. Позначте, які заборони були в перших правилах гри:

A. Виконувати ведення м'яча;

Б. Передавати м'яч партнеру;

B. Кидати м'яч у кошик;

Г. Бігати з м'ячем.

13. Укажіть, скільки років українському баскетболу:

A. 80 років;

Б. 90 років;

B. 100 років;

Г. Понад 100 років.

14. Назвіть українського баскетболіста, чемпіона Олімпійських ігор:

A. Сергій Коваленко;

Б. Андрій Подковиров;

B. Юрій Виставкін;

Г. Геннадій Чечура.

15. Назвіть українського баскетболіста, який грав у професійній лізі НБА:

A. Анатолій Ткаченко;

Б. Геннадій Защук;

B. Станіслав Медведенко;

Г. Віктор Гуревич.

16. Укажіть, із скількох періодів складається гра в баскетбол:

A. Двох по 20 хв;

Б. Трьох по 15 хв;

B. Чотирьох по 10 хв;

Г. Чотирьох по 12 хв.

17. Укажіть, якими жестами суддя означає обопільний фол:

A. Імітує поштовх;

Б. Схрещує над головою кулаки;

B. Перехвачує зап'ясток;

Г. Указує пальцем на гравця.

18. Позначте, при якій кількості гравців гра в баскетбол може починатися:

А. Тільки при повному складі команди;

Б. При половинному складі команди;

В. За наявності 5 гравців;

Г. За наявності 4 гравців.

19. Укажіть, якими вправами підвищують стрибучість і стрибкову витривалість баскетболістів:

A. Серійними стрибками;

Б. Загальнорозвивальними вправами;

B. Спеціальними вправами на гнучкість;

Г. Прискореннями на короткі дистанції.

20. Укажіть, які бігові вправи застосовують з метою підвищення швидкості баскетболістів:

A. Прискорення на 5-20 метрів;

Б. Біг на 200-400 м;

B. Біг на середні й довгі дистанції;

Г. Човниковий біг.

21. Позначте, які вправи удосконалюють координацію рухів баскетболіста:

A. Ведення м'яча по прямій;

Б. Швидкісні передачі у стіну;

B. Жонглювання;

Г. Стрибки в гору.

22. Укажіть, у якому положенні знаходиться кисть у завершальній фазі кидка в стрибку:

A. Піднята догори;

Б. Опущена донизу;

B. Розвернута вправо;

Г. Розвернута вліво.

23. Позначте, в якому напрямку обертається м'яч, який випущений гравцем:

A. Поперечному;

Б. Поздовжньому;

B. Зворотному;

Г. Не обертається зовсім.

24. Укажіть, у якому положенні знаходяться пальці рук при виконанні передач і кидків м’яча:

A. Усі широко розставлені;

Б. Широко розставлені великі пальці;

B. Широко розставлені безіменні та мізинці;

Г. Зібрані у купу.

25. Укажіть, яку помилку допускає гравець високого зросту після підбору м'яча від щита:

A. Опускає м'яч донизу;

Б. Піднімає м'яч вгору;

B. Притискає м'яч до грудей;

Г. Передає м'яч партнеру.

26. Укажіть, якою частиною руки захисник має вибивати м'яч своєму партнеру:

A. Кулаком;

Б. Долонею;

B. Передпліччям;

Г. Пальцями кисті.

27. Позначте, якою частиною стопи виконується пересування у захисті:

A. Задньою частиною стопи;

Б. Передньою частиною стопи;

B. Усією стопою;

Г. Зовнішньою стороною стопи.

28. Укажіть, як називаються швидкі командні тактичні взаємодії гравців у нападі:

A. Позиційний напад;

Б. Система нападу без центрового;

b. Система нападу із центровим;

г. Швидкий прорив.

29. Позначте, яку назву має система командного нападу, яка організується під кошиком супер­ника:

A. Позиційний напад;

Б. Швидкий прорив;

b. Система нападу довгою передачею;

г. Система нападу із центровим гравцем.

30. Назвіть варіант швидкого прориву:

A. Веденням м'яча;

Б. Із центровим гравцем;

b. Позиційним нападом;

г. Поперечним веденням.

31. Назвіть одне з правил захисту:

A. Обережно захищатися;

Б. Нав'язувати нападаючим свою волю;

b. Не пропустити нападаючого до кошика;

г. Не лінуватися у захисті.

32. Позначте, де знаходиться захисник, який діє проти гравця з м'ячем:

A. За спиною нападаючого;

Б. З лівого боку від нападаючого;

b. З правого боку від нападаючого;

г. Між нападаючим і кільцем.

33. Укажіть, що повинні зробити партнери, якщо одному із захисників створено труднощі на шляху переслідування свого підопічного:

A. Оббігти скупчення гравців;

Б. Попросити суддю розібратися у ситуації;

b. Відштовхнути суперника і залишитися зі своїм гравцем;

г. Переключитися на суперника, який опікав партнера по команді.

34. Укажіть на типову помилку при виконанні кидка м'яча:

A. М'яч тримається долонями;

Б. Ноги у колінах згинаються;

b. М'яч проноситься біля обличчя;

г. М'яч випускається хльостким рухом кисті.

35. Укажіть на типові помилки при виконанні штрафного кидка м'яча:

A. М'яч обертається у зворотному напрямку;

Б. Лікоть руки проходить біля тулуба;

b. У момент завершення кидка кисть руки направлена догори;

г. Рука проносить м'яч біля носа.

36. Укажіть оптимальний психічний стан спортсмена перед стартом:

A. Стартова лихоманка;

Б. Стартова апатія;

b. Бойова готовність;

г. Стартова байдужість.

Варіант 5

1. Укажіть, що визначає проба Руф'є:

A. Рівень загальної фізичної підготовленості;

Б. Рівень фізичного навантаження;

B. Функціональний стан дихальної системи;

Г. Функціональний стан серцево-судинної системи.

2. Укажіть, що характеризують показники: бігу на 100 м, стрибків у довжину, човникового бігу, підтягування та інші випробування:

A. Рівень функціональних можливостей;

Б. Рівень фізичної підготовленості;

B. Рівень розвитку сили;

Г. Рівень розвитку швидкості.

3. Позначте, який документ дає змогу досконало аналізувати реакцію адаптації організму на фізичне навантаження:

A. Щоденник;

Б. Журнал занять;

B. Книга обліку;

Г. Календар.

4. Укажіть, як доправляють олімпійський вогонь з Олімпії до великої чаші олімпійського ста­діону:

A. Смолоскиповою естафетою;

Б. Перевозять ескортом мотоциклістів приховано від людських очей;

B. Перевозять броньованим автомобілем у лампаді;

Г. Перевозять літаком у капсулі.

5. Укажіть значення поняття «олімпіада»:

A. Чотирирічний період між Олімпійськими іграми;

Б. Назва поліса Стародавньої Греції;

B. Ім'я однієї з дочок бога Зевса;

Г. Поширене жіноче ім'я.

6. Укажіть, чим нагороджували переможців античних Олімпійських ігор:

A. Золотою медаллю;

Б. Вінком з гілок оливи;

B. Вінком з гілок лавра;

Г. Вінком з гілок селери.

7. Доповніть визначення «Стретчинг — це вправи, які застосовують для розвитку...»:

A. Сили;

Б. Витривалості;

B. Гнучкості;

Г. Швидкості.

8. Укажіть, яким чином удосконалюють розвиток загальної витривалості баскетболістів:

A. Застосуванням вправ циклічного характеру (біг на середні й довгі дистанції, марш-кидки, біг по пересіченій місцевості);

Б. Застосуванням бігу на короткі дистанції;

B. Застосуванням вправ на гнучкість;

Г. Застосуванням загальнорозвивальних вправ з гантелями.

9. Позначте, які фізичні якості виховують спеціальні вправи з набивним м'ячем (медицин-болом):

A. Швидкість;

Б. Витривалість;

B. Гнучкість;

Г. Силу, силову витривалість.

1 0. Укажіть, яким м'ячем грали на початку створення гри в баскетбол:

A. Шкіряним;

Б. Гумовим;

B. Пластиковим;

Г. Поролоновим.

11. Укажіть, ким за фахом був винахідник гри в баскетбол:

A. Викладачем фізкультури;

Б. Тренером з баскетболу;

B. Учителем математики;

Г. Директором школи.

12. Позначте, які заборони були у перших правилах гри в баскетбол:

A. Грати без ведення м'яча;

Б. Не торкатися кільця під час виконання кидка;

B. Кидати м'яч у кошик здалеку;

Г. Утримувати м'яч двома руками.

1 3. Укажіть, у якому році й де проходив перший баскетбольний матч в Україні:

A. 1915 р. у Харкові;

Б. 1910 р. в Одесі;

B. 1910 р. у Харкові;

Г. 1909 р. у Львові.

14. Назвіть українського баскетболіста, чемпіона Олімпійських ігор:

A. Олександр Волков;

Б. Вадим Гладун;

B. Микола Баглей;

Г. Василь Окіпняк.

15. Назвіть українського баскетболіста, який грав у професійній лізі НБА:

A. Анатолій Ткаченко;

Б. Геннадій Защук;

B. Віталій Потапенко;

Г. Віктор Гуревич.

16. Укажіть, який радіус трьохочкового кидка:

A. 6 м 75 см;

Б. 6 м 25 см;

B. 6 м 10 см;

Г. 6 м.

17. Позначте, якими жестами суддя означає неспортивний фол:

A. Рухає ліктем у сторону;

Б. Підіймає руку догори;

B. Підіймає руку, перехоплює зап'ясток;

Г. Ударяє рукою по зап'ястку.

18. Укажіть, які будуть дії судді в ситуації, коли гравець ударяє м'яч кулаком:

A. Фіксує порушення та карає гравця персональним зауваженням;

Б. Фіксує порушення та передає м'яч супернику;

B. Фіксує порушення та назначає штрафний кидок;

Г. Продовжує гру.

19. Назвіть один із засобів удосконалення швидкісно-силових якостей баскетболістів:

A. Крос;

Б. Вправи на гнучкість;

B. Загальнорозвивальні вправи;

Г. Серійні стрибки.

20. Укажіть, яку якість розвиває човникове ведення м'яча:

A. Швидкість;

Б. Силу;

B. Витривалість;

Г. Швидкісну витривалість.

21. Позначте, за рахунок якого прийому створюються умови підвищення витривалості баскетболістів:

A. За рахунок підвищення часу занять;

Б. За рахунок вправ на координацію рухів;

B. За рахунок вправ на точність виконання ігрових прийомів;

Г. За рахунок продовження часу перерв.

22. Укажіть, якими частинами кистей утримується м'яч при виконанні передач і кидків:

A. Пальцями;

Б. Середніми частинами долоні;

B. Середніми частинами долоні й пальцями;

Г. Долонями.

23. Укажіть, як розташовані руки гравця, що ловлять м'яч, який летить назустріч:

A. Руки в ліктях прямі;

Б. Руки в ліктях напівзігнуті;

B. Руки притиснуті до грудей;

Г. Руки в ліктях розведені у сторони.

24. Позначте, як називають обманну дію гравця у нападі:

A. Заслін;

Б. Блок-шот;

B. Дриблінг;

Г. Фінт.

25. Укажіть, у якій послідовності роблять пересування приставним кроком:

A. Крок дальньою ногою до напрямку руху;

Б. Крок ближньою ногою до напрямку руху;

B. Крок уперед у протилежному напрямку руху;

Г. Крок назад у протилежному напрямку руху.

26. Позначте, у який момент захисник виконує стрибок для ефективного накривання кидка у кошик:

A. Вистрибує разом з нападником;

Б. Вистрибує після нападника;

B. Вистрибує раніше нападника;

Г. Вистрибує значно раніше нападника.

27. Укажіть, якою частиною тіла захисник блокує нападника при підборі м'яча від щита:

A. Руками;

Б. Спиною;

B. Боком;

Г. Груддю.

28. Укажіть, яка мета швидкого прориву:

A. Швидко добігти до кошика суперника;

Б. У скороченій атаці зробити найбільшу кількість передач;

B. За найменший час результативно завершити атаку;

Г. Прагнути до максимальної швидкості.

29. Позначте, які взаємодії трьох гравців існують:

A. Мала вісімка;

Б. Передав і вийшов;

B. Наведення;

Г. Швидкий прорив.

30. Укажіть, на які функціональні обов'язки розподіляють гравців у баскетболі:

A. Захисник, нападаючий, центровий;

Б. Захисник, лівий крайній, центровий;

B. Півзахисник, центральний нападаючий, крайній;

Г. Правий крайній, лівий крайній, центровий.

31. Укажіть, як розташовується захисник, який активно захищає центрового гравця:

A. Позаду центрового гравця;

Б. Попереду центрового гравця;

B. З правого боку центрового гравця;

Г. З лівого боку центрового гравця.

32. Назвіть, що створює захисник, який опікає нападаючого без м'яча:

A. Трикутник для під страхування партнера;

Б. Коло для підстрахування партнера;

B. Квадрат для підстрахування партнера;

Г. Пряму між гравцем з м'ячем і нападаючим.

33. Назвіть одне з головних правил командної тактики захисту:

A. Аналізувати нерезультативний кидок;

Б. Зупинити гравця, який веде м'яч;

B. Виконувати кидки з довгої дистанції;

Г. Активно працювати у захисній стійці.

34. Укажіть, які характерні помилки допускають гравці при виконанні штрафного кидка:

A. У момент кидка ноги у суглобах прямі;

Б. М'яч обертається у зворотному напрямку;

B. Кисть хльостко донизу завершує кидок;

Г. Рука в лікті пряма.

35. Укажіть, яка характерна помилка буває при виконанні кидка у стрибку:

A. М'яч близько проноситься біля носа;

Б. Гравець високо вистрибує;

B. М'яч проноситься далеко від тулуба;

Г. Кисть хльостко завершує кидок.

36. Позначте, яка помилка зустрічається при передачі двома руками від грудей:

A. Ноги у колінах прямі;

Б. Лікті знаходяться біля тулуба;

B. Кисті завершують передачу різким рухом донизу;

Г. Руки обертають м'яч біля грудей.

Поиск по сайту: