 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Раздел №2. Организация изучения курса по дисциплине
Распределение часов учебного курса по дисциплине по заочной форме обучения в соответствии с действующими учебными планами.
| Форма обучения | Объем часов | Часы аудиторных занятий | Форма текущего контроля | Часы самостоятельных работ | Семестр, курс изучения | Форма итогового контроля | ||
| Всего | Из них | |||||||
| Лекций | Практ. зан. | |||||||
| Заочная | --- | --- | 1 курс | зачет |
Тематический план по дисциплине.
| № темы | Перечень тем | Количество часов | |||
| всего | В том числе | ||||
| Лекций | Практич. занятий | Самостоят. работ | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 1. | Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов | --- | --- | ||
| 2. | Социально-биологические основы физической культуры | ||||
| 3. | Основы здорового образа жизни студентов. Физическая культура в обеспечении здоровья. | --- | --- | ||
| 4. | Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности. | --- | --- | ||
| 5. | Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания. Педагогические и методические основы. | ||||
| 6. | Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. | --- | --- | ||
| 7. | Спорт. Индивидуальный выбор вида спорта или систем физических упражнений | --- | --- | ||
| 8. | Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. | --- | --- | ||
| 9. | Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов | --- | --- | ||
| 10. | Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста | --- | --- | ||
| Всего: | --- |
Темы рефератов
1. Профилактика заболеваний различных систем и органов средствами физической культуры.
2. Физическая культура женщины.
3. Студенческий спорт в России и в мире.
4. История физической культуры и спорта.
5. Новые олимпийские виды спорта.
6. Самостоятельная организация занятий по физическому воспитанию.
7. Организация контроля за учебно - тренировочным процессом.
8. Проведение спортивных праздников в оздоровительном лагере.
9. Воздействие на организм человека геомагнитного и электромагнитного полей. Профилактические мероприятия.
10. Физиологические основы формирования двигательного действия. Этапы формирования двигательных действий.
11. Азбука выживания в экстремальных ситуациях.
Вопросы для самопроверки знаний
1.Роль движения в процессе эволюции.
2.Физическое воспитание в Древнем мире.
3.Военно-прикладная направленность физического воспитания.
4.Профессионально-прикладное значение физической культуры.
5.Оздоровительное направление физического воспитания.
6.Основные термины и понятия предмета.
7.Морфо-функциональные основы движения человека.
8.Сократительная способность мышечной ткани.
9.Обеспечение энергией работающих мышц.
10.Основные источники энергии в организме и условия их использования.
11.Регуляция функций организма.
12.Формирование двигательного навыка.
13.Утомление и усталость.
14.Биоритмы.
15.Влияние физических нагрузок на систему кровообращения.
16. Влияние физических нагрузок на систему дыхания.
17.Энергетика питания. Витамины и минеральные соли.
18.Сила и методика ее развития.
19.Быстрота и методика ее развития.
20.Выносливость, ее виды и воспитание.
21.Особенности воспитания специальной выносливости.
22.Утомление и восстановление при мышечных нагрузках.
23.Педагогические средства преодоления чрезмерного утомления.
24.Организация суточного режима.
25.Питание, как средство восстановления.
26.Физические средства восстановления.
27.Массаж.
28.Фармакологические средства восстановления работоспособности.
29.Обоснование необходимости самостоятельных занятий физическими упражнениями.
30.Основные методы выполнения физических нагрузок.
31. Основные формы самостоятельных занятий.
32. Самоконтроль на занятиях по физическому воспитанию.
33.Основы планирования самостоятельных занятий.
34.Особенности труда студента.
35.Влияние умственной работы на организм человека.
36.Влияние эмоциональных факторов на умственную работоспособность.
37.Особенности умственного утомления и развития усталости.
38.Виды отдыха при умственной деятельности.
39.Взаимосвязь двигательной активности и умственной работоспособности.
40.Предстартовые состояния.
41.Физиологическое обоснование разминки и правила ее выполнения.
42.Состояние врабатывания.
43.Состояние устойчивой работоспособности.
44.Основные части занятия по физическому воспитанию.
45.Организация турпохода.
46.Проведение занятия по физическому воспитанию на воде.
47.Причины травматизма при занятиях на воде.
48.Понятие диморфизма в спорте.
49.Влияние гиперандрогенемии на организм женщины.
Поиск по сайту: