Тревога и эйфория

По мере приближения к цели следует справиться с напряжением, визуализировать конечный целевой ориентир и суметь перенести действия по ту сторону цели. Это требует подготовки и четко заданного темпа. Учитесь спокойно переносить нахождение в рынке с открытой позицией, нельзя поддаваться эйфории. В последующих главах я предложу Вашему вниманию некоторые ментальные техники концентрации и визуальной имагинации, которые помогут вам подготовиться должным образом.

Помните, что ощущение триумфа и сопутствующая успеху эйфория могут породить беспокойство и чувство вины (в тех случаях, когда вы считаете успех незаслуженным), или самонадеянность и расслабленность, которые помешают дальнейшим действиям, направленным на реализацию поставленных задач.

Главное, заключается в недопущении каких-либо выводов касательно собственной состоятельности, делаемых на основании результатов торговли. Учитесь торговать как можно менее эгоцентрично. Удовлетворение можно получать от развития и имплементации профессиональных навыков и торговых стратегий, а не только от созерцания положительного баланса торгового счета.

Вместе с тем, крайне важно брать на себя ответственность за успехи и неудачи посредством разработки конкретных стратегий и строгого соблюдения вами же самими установленных правил поведения на рынке. Такой подход послужит сохранению должного уровня концентрации при изменении рыночной ситуации.

Стоит также узнать, как следует переносить эйфорию от успеха, не отвлекаясь при этом на приятные мечтания о славе и признании. Подобные мысли подчас влекут за собой принятие излишнего риска или впадение в другую крайность, если Вы, как и Дэн, считаете себя недостойным успеха. Одержанная над рынком виктория не должна рождать мысль о том, что вы забрались слишком далеко, и что в следующий раз повторить такое уже не удастся. Отмечайте свои негативные мысли, регистрируйте их в памяти и давайте им уйти. Не пытайтесь подавить или изменить вашу ответную реакцию, намного разумнее поразмышлять над возможностью разработки альтернативной модели, исключающей реактивность. Рассматривайте торговлю с совершенно иной точки зрения, никак не соотносящейся с вашими эмоциями.

По сути, можно задействовать все ваши торговые инстинкты и профессиональные навыки для определения целей, разработки стратегий и фокусирования усилий на их практическом применении. Вначале, вам необходимо избавиться от негативных представлений, равно как и от негативных идей относительно зарабатывания денег. Надо перестать придавать важность финансовому результату торговли и относиться к трейдингу в первую очередь, как к способу самовыражения.

Задумайтесь над тем: вы можете обрести необходимое для достижения успеха внутреннее пространство, не отменив прошлое, а создать новое пространство, или как я предпочитаю говорить, – новое видение. Можете ли вы дать себе право расти? Что для этого требуется? Сколько усилий вы затратили на создание негативного образа самого себя? И что вы получили взамен? Озаботившись ответами на эти вопросы, вы вступите на путь самоанализа. Разобравшись с особенностями собственного поведения в мире трейдинга и с препятствиями на вашем пути, вы начнете выявлять и исправлять совершенные ошибки.

Поиск по сайту: