Annotation 2 страница

Если бы у вас была головная боль, а врач дал бы вам таблетку, говоря о том, что этот препарат является хорошим болеутоляющим, ваша боль, скорее всего, исчезла бы вскоре после принятия таблетки. И не имеет значения, дал ли вам врач настоящее лекарство или кусок картофелины — если вы верите в эффективность принимаемого лекарства, вы получите облегчение. Это — эффект плацебо. Плацебо представляет собой ненастоящее лекарство, не содержащее какие-либо химические препараты, обладающие целительной силой. Оно обычно имеет такой же внешний вид, как и настоящее лекарство. Например, если медицинский препарат представляет собой белую таблетку с голубым треугольником сверху, то и таблетка плацебо будет белой с голубым треугольником. Плацебо используется во множестве медицинских испытаний по всему миру, поскольку им не приписывается какая-либо целительная сила, следовательно, любые случаи исцеления являются результатом действия испытываемого препарата. Таким образом исследователи могут доказать эффективность нового лекарства. Но в действительности люди исцеляются в результате приема плацебо. Этот эффект можно отметить как у 10 %, так и у 100 % испытуемых — в зависимости от характера испытания и типа исследуемого заболевания. При некоторых заболеваниях эффект плацебо проявляется чаще, а при некоторых реже. Возьмем, к примеру, медицинское испытание, направленное на выяснение эффективности нового препарата для лечения простуды и гриппа. В нем принимают участие тысяча человек. Пять сотен из них получают настоящий препарат, а остальные — плацебо. И поскольку эксперимент не подразумевает проведение каких-либо лечебных процедур, ни пациенты, ни врачи не знают, кто именно получает испытываемый препарат. Во время исследования, которое может продолжаться несколько месяцев, у каждого из участников собирают данные о количестве и тяжести случаев заболевания простудой и гриппом, а затем ученые сравнивают симптомы участников, принимавших препарат, с симптомами людей, принимавших плацебо. Ученые могут обнаружить, например, уменьшение симптомов у четырехсот из пятисот принимавших препарат, но и уменьшение симптомов у трехсот из пятисот принимавших плацебо. В этом случае очевидно, что люди, принимавшие плацебо, думали или чувствовали что-то, что привело к их исцелению. Эффект плацебо заставляет задуматься над тем, какой процент участников медицинских исследований, принимающих испытываемые препараты, на самом исцеляется под влиянием плацебо. Что вызывает их выздоровление — сам препарат или вера в его эффективность? У вас также могут возникнуть мысли о том, как часто в прошлом вы выздоравливали благодаря более своей вере в принимаемые лекарства или своего врача, нежели благодаря самому лекарству. Это является одной из причин того, почему один и тот же препарат может быть эффективен для одного человека и неэффективен для другого — просто один может больше верить в его действенность. На самом деле, шарлатанские снадобья могут оказаться вполне законным средством лечения. В свое время они были весьма популярны, потому что люди верили в них. Некоторые современные препараты ничуть не уступают им в этом. Некоторые врачи полагают необходимым назначать пациенту новый препарат, пока он еще «в моде», поскольку как только появится другое лекарство, все существовавшие до него утрачивают большую часть своей воображаемой целительной силы. И объясняется это вовсе не утратой им целительных свойств, а тем, что люди перестают верить в его эффективность, особенно если новый препарат рекламируется повсюду как настоящая панацея. Время показывает, что многие чудодейственные средства прошлого, по сути, не обладали какой-либо целительной силой. Но пациенты, верившие в их эффективность и выздоравливающие после их приема, не знали этого. Однажды кто-то сказал мне такие слова: «Согласно аэродинамике, шмель не может летать, но ему это просто неизвестно». В этом весь секрет! Изъятие веры из уравнения исцеления выявит самостоятельную эффективность многих лекарств, но отделить исцеление от веры совершенно невозможно. Ключевым моментом является то, что если вы верите в действенность принимаемого препарата или доверяете врачу, который вам его прописал, вероятность его эффективности для вас растет. Верно и обратное — если вы не доверяете врачу или не верите в лекарство, высок шанс того, что этот препарат вам не поможет. Некоторым шаманам в отдаленных уголках мира хорошо известна сила самоисцеления, которой наделен каждый человек, и они обоснованно используют ее как часть своих «всеобъемлющих» исцеляющих ритуалов. Проводимые ими церемонии иногда вызывают у пациентов ощущение того, что на них воздействуют волшебные силы. Больной всецело погружается в ритуал лечения, и в работу вступает его внутренняя сила самоисцеления. Однако это не единственная причина эффективности подобных церемоний. Шаманам известны и мощные целительные силы многих трав и растительных смесей. Они также могут применять техники, помогающие им достичь возвышенного состояния сознания, находясь в котором они способны воспринимать более глубокую ментальную, эмоциональную и духовную природу болезни, что позволяет им проводить лечение гораздо целенаправленнее. Какие бы методы ни использовались, будь то традиционные или современные, всегда существует несколько подходов к исцелению организма. В процессе выздоровления молекулы начинают двигаться тем или иным образом. Вера может подталкивать их налево, а медицина направо, но в итоге к концу дня человек становится здоровым. Эффект плацебо очень силен, но не меньшей силой обладают растительные экстракты, травы, витамины, минералы и современные лекарственные препараты. Заботливые и сострадающие ученые, чьей целью является исследование и разграничение явлений окружающего мира, самоотверженно изучают и развивают новые методы лечения заболеваний. Мне хорошо известно это, поскольку я сам принадлежал к их числу. Исследователи-медики в настоящее время способны при помощи химических препаратов прервать развитие любой болезни настолько эффективно, что это вызовет изумление даже у разработчиков космических кораблей. Идея состоит в том, что существует множество различных типов медицинского лечения, но в силу тесной связи мыслей, чувств и убеждений с процессом исцеления, вероятно, наиболее мудрым было бы остановиться на том методе, которому вы доверяете больше всего. Великое множество научных исследований, проведенных на протяжении последних пятидесяти лет, показали нам, насколько эффективным может быть лечение, если пациент верит в его действенность.
Научные исследования

В последние годы эффекту плацебо было посвящено множество исследований. Большинство ученых согласны с тем, что его эффективность определяется тремя главными факторами: 1) желанием исцелиться; 2) ожиданием начала исцеления или возникновения каких-то положительных перемен; 3) верой в выздоровление (это может быть либо уверенность в эффективности препарата, либо доверие к лечащим врачам).

Основываясь на доказательствах, представленных на страницах этой книги, я добавил бы и еще один фактор: чувства. Ожидание или убеждение рождает чувство. Вы ощущаете больший позитив или чувствуете, что поправитесь. Сила веры известна уже долгое время. В Библии сказано: …слепые приступили к Нему. И говорит им Иисус: веруете ли, что Я могу это сделать? Они говорят Ему: ей, Господи! Тогда Он коснулся глаз их и сказал: «По вере вашей да будет вам». И открылись глаза их»^[1]. Евангелие от Матфея 9:28 С тех времен наука сумела немного приблизиться к принципам библейского учения, обнаруживая в ходе многочисленных экспериментов, что сила веры влияет на скорость выздоровления. В настоящее время множество исследований посвящено влиянию эффекта плацебо на исцеление, и все больше ученых работают в этой области. Например, в 2004 году Фабрицио Бенедетти из Университета туринской медицинской школы в Италии опубликовал в журнале «Nature Neuroscience» научный отчет об изменениях, происходящих в мозге пациентов с болезнью Паркинсона, когда они верят в то, что принимают настоящее лекарство. Изначально пациентам делали инъекции препарата, предназначенного для снижения симптомов заболевания, таких как мышечная ригидность и тремор. Однако когда им ввели обычный физраствор, сказав, что вводят настоящее лекарство, их мышцы расслабились, и пациенты смогли двигаться с меньшим трудом. Измерив электрические сигналы в отдельных клетках мозга, Бенедетти продемонстрировал настоящие изменения в тех участках мозга, которые обычно отличаются гиперактивностью при болезни Паркинсона. Один из наиболее ранних экспериментов с эффектом плацебо был проведен в 1950 году. В научном отчете, опубликованном в «Журнале клинических исследований», ученые описали мощный эффект плацебо в группе из тридцати трех беременных женщин, страдающих от утренней тошноты. Женщины приняли участие в испытании, в ходе которого им сообщили, что им будут давать препарат, способный избавить их от тошноты и рвоты. Этот прием называется «внушением». Участницам внушили, что препарат окажется эффективным. Для более точного определения результатов ученые попросили каждую из участниц проглотить небольшое устройство, которое позволило бы им измерить сокращения желудка, сопровождающие приступы тошноты. После приема лекарства женщины отметили прекращение тошноты и рвоты, а исследователи при помощи приборов зарегистрировали исчезновение желудочных спазмов. Итак, препарат оказался чрезвычайно эффективным. Но на самом деле женщины приняли вовсе не снижающий тошноту препарат, а средство, усиливающее приступы тошноты и рвоты — сироп ипекакуаны (рвотного корня). Итак, сильное стремление к улучшению самочувствия (кому не хотелось бы избавиться от тошноты?) в сочетании с убежденностью в эффективности препарата смогло превзойти мощное воздействие вещества, которое должно было лишь усугубить плохое самочувствие испытуемых. Выражаясь фигурально, в данном случае действующее вещество должно было бы направить молекулы налево, но вера оказалась сильнее и направила их направо. Похожее исследование с участием добровольцев, больных астмой, было проведено в Лондонском университете в 1986 году. Они приняли участие в испытании нового препарата. Сначала им сообщили, что им дадут вещество, вызывающее сокращение грудной клетки. Когда добровольцы начали вдыхать этот препарат через ингаляторы, они, как и ожидалось, почувствовали затруднение дыхания. Затем эксперимент повторили, но прежде чем участники начали вдыхать препарат, вызывающий сокращение грудной клетки, им дали испытываемое новое лекарство, которое должно было защитить их от приступов астмы. В этот раз их дыхание оставалось свободным. Однако ни в одном из случаев в ингаляторах не было никаких лекарственных препаратов, а только чистая вода, хотя участники ощущали сокращение и расширение грудной клетки в результате использования ингаляторов. Вера в то, что они вдыхают вещество, вызывающее приступы астмы, или лекарство, освобождающее дыхание, заставляла организм реагировать надлежащим образом. Очень простое исследование, однако отчетливо демонстрирующее силу веры, было представлено в 1996 году. Оно сравнивало эффективность капсул разных цветов для добровольцев, не знавших о том, что все эти капсулы содержат одно и то же вещество. Группу студентов медицинского колледжа попросили принять либо голубую, либо розовую капсулу, являвшихся, по словам исследователей, успокоительным и стимулирующим средством соответственно. На самом деле вещество в обеих капсулах было химически инертным и представляло собой плацебо. Однако в ходе исследования выяснилось, что голубые капсулы, в отличие от розовых, оказывают мощное седативное воздействие. Вероятно, это объяснялось тем, что добровольцы ассоциировали голубой цвет с ощущением спокойствия, и это вызывало у них мысленное и физическое ощущение спокойствия. Так же исследование многих различных марок аспирина выявило, что таблетки с красным крестом на поверхности оказывались более эффективны. Предположительно это объяснялось тем, что люди связывают красный крест со спасением и ощущением безопасности. Это ощущение и вызывало исцеление организма. В 2002 году ученые продемонстрировали, что сила веры влияет даже на иммунную систему. Добровольцам несколько раз подряд давали ароматизированный напиток, содержавший химическое вещество под названием циклоспорин А, известный своей способностью подавлять иммунную систему. Следовательно, с каждой порцией этого напитка иммунитет становился все слабее. Когда добровольцам стали давать напиток с тем же ароматом, но уже не содержащий циклоспорин, их иммунная система продолжала ухудшаться. В силу закрепившейся ассоциации (на подсознательном уровне) между напитком и ослаблением иммунитета, одного ароматизированного напитка было достаточно для того, чтобы вызвать определенный эффект, подобно тому, как академик Павлов вызывал слюноотделение у лабораторных собак при помощи звона колокольчика. Сила эффекта плацебо отчетливо видна в таких процессах, как поглощение пищи и жидкости. Множество раз я замечал, как люди, обладающие средним здоровьем, заболевают чаще, стоит им начать здоровый образ жизни. Поначалу они чувствуют себя прекрасно, их здоровье укрепляется, что и должно происходить, если человек следит за своим питанием и занимается физическими упражнениями. Однако проблемы возникают тогда, когда они начинают больше узнавать о том, какая еда считается полезной, а какая вредной. Теперь эти люди оглядываются назад (на то, что они ели прежде) с ужасом, признавая большую часть этого неполезной пищей и периодически отклоняясь от принятого курса здорового питания (что свойственно многим из нас). А поедая то, что теперь является вредным с их точки зрения, они подсознательно говорят себе: «Я наношу вред своему здоровью». И тело просто реагирует на это убеждение болезнью. Прежде (до того, как они узнали о правильном питании) поглощение вредных продуктов не причиняло ущерба здоровью, поскольку они не знали, что эти продукты вредны. Порой наши проблемы вызывает не столько сама пища, сколько наши мысли о ней. Конечно же, есть продукты, общепризнанные питательными, и их употребление полезно. Есть и продукты неполезные для нашего здоровья, и каждодневное их поглощение является не слишком умным поступком. Но наш организм обладает высокой степенью сопротивляемости. Если вы иногда балуете себя чипсами или шоколадным тортом, маловероятно, что это пагубным образом скажется на состоянии вашего здоровья. Проблема заключается в том, что многие люди чересчур зацикливаются на том, что они съели что-то жирное или сладкое, и посылают слишком много негативных сигналов своему организму, которые тот послушно интерпретирует, забывая тот факт, что вся остальная съеденная пища была полезной. Если это происходит и с вами, напоминайте себе время от времени, что ваше питание в целом является здоровым, а случайные нарушения не причинят вреда.
Мгновенное исцеление

Несколько лет назад у одной из моих подруг случилась сильная простуда, с серьезной головной болью, заложенностью носа и полным упадком сил. Она тогда только присоединилась к благотворительной организации, которой я руководил вместе с группой друзей, и знала о том, что мы верим в силу целительства наложением рук. Многие из участников нашей группы были практикующими терапевтами, и в то время я тоже занимался лечением людей (как правило, друзей и членов семьи). И как ученый я был заинтригован принципом действия наложения рук. Моя подруга никогда не участвовала в процедуре наложения рук, но по-настоящему верила в ее эффективность, поскольку слышала несколько примечательных историй об исцелениях. Она рассказала мне о симптомах своей простуды. Я испытал неподдельное сочувствие к ней и предложил свою помощь. Я осознавал ее открытость и веру и тот факт, что она не знала, что включает в себя процедура целительства, поэтому я просто положил руки на ее лоб, легонько толкнул ее и громко произнес, вкладывая в свои слова всю прямоту и убежденность: «Простуда, изыди!» В одно мгновение ее дыхание стало свободным, а головная боль исчезла! Я не проводил никакого особого лечения. Я лишь осознал ее веру в возможность мгновенного исцеления, а все остальное сделала она сама. Ее собственная вера вызвала каскад биологических движений, вызвавших мгновенное улучшение самочувствия. Прием препарата плацебо с мыслями о том, что это мощное лекарство, оказывающее немедленное воздействие, мог бы привести к такому же результату.
Молекулы эмоций

Власть разума исцелять приводит в изумление, и ученые посвящают значительное время изучению этого феномена. В частности, они исследовали крошечные молекулы, называемые нейропептидами, которые профессор Кэндис Перт назвала «молекулами эмоций» в своей замечательной книге, носящей то же имя. Название «нейропептид» имеет следующее происхождение: эти молекулы обычно присутствуют в мозге (нейро) и состоят из пептидов, которые представляют собой части протеинов. Значимость нейропептидов была открыта в результате исследования, проведенного в 1970-х годах, когда ученые выявили принцип действия изменяющих разум опиатов, таких как героин и морфин. Несколько ученых выдвинули предположение о том, что для воздействия на разум опиаты должны взаимодействовать с теми участками головного мозга, которые контролируют эмоции. В то время эти участки были уже хорошо известны. Что касается принципа их действия, видели ли вы когда-нибудь обучающие детские игрушки, представляющие собой разноцветные детали разной формы (обычно это квадраты, треугольники, кружки, звезды, иногда прямоугольники и другие фигурки), которые дети должны вставить в отверстия подходящей формы на табло? Теперь представьте, что, когда ребенок верно подбирает фигурку к отверстию, вспыхивает зеленая лампочка. Лекарства и другие химические вещества взаимодействуют с мозгом аналогичным образом. У каждого есть свое отверстие на табло, или рецептор, как называет его биология, и когда лекарственный препарат совпадает с этим рецептором, вместо зеленой вспышки происходит активизация определенной функции организма. Таким образом, при совпадении лекарственного средства с рецептором происходит исцеление организма. Некоторые ученые предположили, что опиаты воздействуют на определенные «отверстия» или рецепторы в эмоциональных областях мозга. При поступлении в организм опиатов и их совпадении с отверстиями происходит активизация эмоций, и таким образом опиаты вызывают эмоциональный подъем. На протяжении некоторого времени существование рецепторов для опиатов было лишь теорией, но после открытия, сделанного в 1972 году Кэндис Перт и Солом Снайдером в Университете Джона Хопкинса, была обнаружена вся связанная с этим область. Ученые пришли к выводу, что если к определенным рецепторам подходят химические опиаты, тогда организм должен располагать своими собственными естественными опиатами, иначе как объяснить само существование этих рецепторов? Вскоре был получен ответ на этот вопрос. Он был обнаружен Джоном Хьюджесом и Гансом Костерлицем в Абердинском университете в Шотландии. Этим естественным опиатом является нейропептид, называемый эндорфином, который также вызывает эмоциональный подъем. Вот почему у людей, занимающихся спортом, может развиться зависимость от физических упражнений — во время сильного физического напряжения происходит выработка эндорфинов. Возникающий вследствие этого эмоциональный подъем можно сравнить с результатом действия других опиатов, вызывающих зависимость. Нейропептиды воздействуют на эмоциональное состояние, а эмоции могут влиять на количество и тип нейропептидов. Итак, согласно типичным взаимоотношениям разума и тела, влияние является обоюдным. Пептиды активизируют эмоции, а эмоции запускают выработку нейропептидов. В науке разума и тела это называется двунаправленным эффектом. В настоящее время известно, что нейропептиды участвуют в целом ряде различных функций организма, от регуляции гормонов до производства белков, клеточного восстановления после травм, хранения воспоминаний и управления болью. Итак, поскольку нейропептиды вырабатываются под влиянием эмоций, все эти функции зависят от самочувствия человека. Сейчас известно о существовании целой психосоматической сети, связывающей разум и тело и включающей в себя сотни нейропептидов и тысячи рецепторов, расположенных по всему телу. Любая из огромного разнообразия мыслей и эмоций способна вызвать целый каскад изменений в организме человека. Мысли и чувства, по сути, «включают» определенные области тела. Нейропептиды, связанные с определенной эмоцией, активизируют участки, где расположены рецепторы, соответствующие этим нейропептидам, некоторым образом изменяя их. Таким образом, если рецепторы для сочувствия располагаются в больших пальцах ног, сочувствие активизирует большие пальцы ног. Так, интуиция представляет собой нечто большее, нежели просто субъективное чувство. Это также настоящая химическая реакция, происходящая в кишечнике, где располагаются нейропептидные рецепторы. Это ощущение приводит к выработке определенных нейропептидов в мозге, что, в свою очередь, активизирует определенные нейропептиды в кишечнике, создавая таким образом физическое инстинктивное ощущение. Многие нейропептиды имеют рецепторы по всему телу, поэтому мы можем физически ощущать эмоции всем телом. Чувствовали ли вы когда-нибудь покалывание, охватывающее вас с головы до ног, от какой-то мысли или эмоции или при возникновении некоей идеи? Это объясняется простым соответствием нейропептидов рецепторам, расположенным в разных частях организма. Весь наш организм психосоматически запрограммирован танцевать под мелодию каждой мысли и эмоции. Мысли, наполненные любовью и состраданием, вызывают изменения в иммунной системе, поскольку они запускают выработку нейропептидов, активизирующих рецепторы, расположенные в некоторых иммунных клетках. Чувство признательности изменяет состояние сердца, поскольку нейропептиды, связанные с признательностью, имеют рецепторы в автономной нервной системе. Значит, если человек ощущает уменьшение боли после приема плацебо, нейропептиды, связанные с верой (убеждением, ожиданием или чувствами, вызванными верой), должны иметь рецепторы в мозге или в тех участках, где ощущается боль. В 1970-х годах началось изучение этого вопроса, и в 1978 году было получено доказательство, когда ученые из отделов неврологии, физиологии и челюстно-лицевой хирургии Калифорнийского университета в Сан-Франциско опубликовали свое исследование в медицинском журнале «The Lancet». С тех пор множество научных исследований окончательно доказали, что нейропептиды отвечают за облегчение боли, наступающее, если человек верит в то, что получает эффективное лекарство. В 2005 году Йон-Кар Цубиета из Мичиганского университета зашел еще дальше. Он получил снимки позитронно-эмиссионной томографии, точно демонстрирующие, что происходит в мозге человека во время приема плацебо для снятия боли. В исследовании, опубликованном в «Journal of Necroscience», приняли участие четырнадцать мужчин, согласившихся принять «болевой вызов», заключавшийся в инъекции солевого раствора в мышцы челюсти. Через краткий промежуток времени половине мужчин ввели то, что, по их предположениям, являлось обезболивающим, а на деле представляло собой плацебо, в результате чего они испытали существенное снижение болевых ощущений. ПЭТ-снимки мозга испытуемых показали множество изменений в определенных участках головного мозга, что раз и навсегда доказало, что эффект плацебо представляет собой реальное физическое изменение, а не игру воображения. Многочисленные научные исследования исключили всякие сомнения в первичности разума по отношению к материи. То, о чем вы думаете, то, во что вы верите и как вы себя чувствуете, воздействует на ваше тело. Помните, что если бы у вас болела голова, и врач дал бы вам картофелину, сказав, что это мощное болеутоляющее, от вашей боли, вероятно, не осталось бы и следа. Если бы вы получили настоящее болеутоляющее, оно подействовало бы, совпав с болевыми рецепторами, но и картофелина подействовала, так как ваша вера вызвала выработку естественных нейропептидов, которые аналогичным образом совпали с болевыми рецепторами. Однако это не значит, что лекарства неэффективны. Я исследовал принципы действия некоторых из них, поэтому могу уверить вас в том, что они могут быть очень эффективны. Но все мы обладаем способностью вызывать точно такой же эффект силой своей веры. Вера, надежда и решительность способны значительно повлиять на процесс исцеления. Они могут полностью исцелить вас, в зависимости от того, насколько они сильны в вас, или же могут лишь немного изменить ваше состояние. Но и самая небольшая перемена лучше, чем полное отсутствие перемен. Возможно, небольшая перемена — это все, что вам нужно. Одним из препятствий на пути к исцелению является то, что вы не осознаете собственную роль в этом процессе. Общество заставляет нас поверить в то, что мы всегда должны искать лекарства снаружи, отметая принцип первичности разума как полную чушь, но подобное убеждение отрицает естественные процессы исцеления в организме. Вера в то, что нам необходимо лечение извне, зачастую мешает нашему организму проводить естественный процесс восстановления. Итак, наша вера способна заставить лекарства работать или нейтрализовать их действие. Возможно, однажды, когда наша вера будет чрезвычайно сильной, мы преодолеем потребность в лекарствах как таковых. Но пока лучше принимать любые средства, которые рекомендует вам ваш лечащий врач. Однако наше понимание связи разума и тела растет день ото дня. Мы осознаем, что даже ДНК, кирпичики здания человеческого тела и хранители генетической информации, танцуют под мотив нашего разума.
Глава 3
ДНК

В настоящее время слово «ДНК» довольно часто встречается в новостях — среди сообщений о клонировании или генетически модифицированных продуктах. Клонирование представляет собой копирование учеными генетического кода, содержащегося в ДНК, и создание генетически идентичного животного или растения. Овца Долли появилась из генетически модифицированного кода. Модификация кода ведет к созданию чего-то похожего, но при этом отличного — например, зерно, совершенно обыкновенное на вид, но при этом устойчивое к инфекции. Это типично для некоторых исследований, посвященных генетически модифицированным продуктам. Но в то время, пока проводились все эти исследования, возникла новая область изучения ДНК, названная психосоциальной геномикой. Основная идея этой науки, представляющей собой смесь психологии и геномики, состоит в том, что состояние ДНК человека зависит от его мыслей и чувств. Однако прежде чем мы углубимся в это, давайте немного поговорим о ДНК. ДНК представляет собой сокращенное название дезоксирибонуклеиновой кислоты (понятно, почему многие предпочитают использовать краткий вариант). Уже многие годы ученым известно о том, что структура ДНК представляет собой двойную спираль, что было обнаружено Криком, Уотсоном и Уилкинсом, получившим за свое открытие Нобелевскую премию, а также Розалиндой Франклин, чья работа была опубликована в 1953 году. Можете представить пружину? Скажем, пружину от матраса или детскую игрушку — шагающую пружину? Но вместо одной проволоки представьте, что эта пружина свита из подобия железнодорожных путей, так что ее образуют две перевивающиеся линии. И так же, как шпалы соединяют железнодорожные рельсы, линии этой спирали соединены некими перемычками. Две линии, соединенные перекладинами, образуют двойную спираль. Вот как выглядит ДНК. Проект генома человека, о котором вы, вероятно, слышали, представлял собой международную программу, направленную на разгадку генетического кода человека. Ученые хотели узнать точный химический состав ДНК. Вам, вероятно, известно, что такое гены. Каждый ген является фрагментом ДНК и обусловливает определенную физическую характеристику — например, цвет глаз или волос. Представьте, будто гены — это электрические лампочки. Несколько тысяч таких лампочек образуют спираль, представляющую собой вашу ДНК. В проекте генома человека ученые хотели узнать точную последовательность лампочек — выяснить, какой из генов располагается первым, какой вторым, третьим и так далее. Вы, наверное, не знаете, что приблизительно 99,9 % генов являются одинаковыми для всего населения Земли. Другими словами, у вас и у меня гены практически идентичны. Большинство людей считают, что наши гены совершенно разные, и наличие у человека каштановых волос обозначает присутствие в его ДНК гена каштановых волос, или гена зеленых глаз, если его глаза зеленые. Это звучит логично, но не совсем соответствует истине. Многие из врожденных различий в нашей внешности мало связаны с наличием определенных генов в ДНК, поскольку наш генетический состав практически идентичен. По большей части эти различия объясняются едва заметными отличиями отдельных генов. Возвращаясь к аналогии с электрическими лампочками, каждая отдельная лампочка представляет собой один ген, но если вы заглянете внутрь этой лампочки, вы увидите, что она состоит из тысяч меньших лампочек. Ученые считают, что основные отличия между людьми объясняются цветом лишь одной из этих тысяч маленьких лампочек внутри одного из генов. Эти вариации называются однонуклеотидным полиморфизмом (ОНП). Считается, что существует около трех миллионов подобных вариаций. Но это лишь часть истории, поскольку после рождения различия начинают проявляться под влиянием определенных генов, активизирующихся у одних людей и остающихся пассивными у других. Представьте ряд из десяти лампочек. У меня могут гореть лампочки под номерами два, четыре, шесть и семь, а остальные остаются выключенными, тогда как у вас лампочки номер четыре и шесть не горят, но горит лампочка номер восемь. В геноме человека с его двадцатью пятью тысячами генов это выглядит чуть сложнее, но аналогия с лампочками вполне подходит для объяснения этого явления. Существует множество факторов, влияющих на активизацию генов. К ним относятся нормальное функционирование организма, питание и даже физическая активность. Но на протяжении нашей жизни многочисленные впечатления и переживания и, что еще более важно, наши мысли и чувства, касающиеся этих впечатлений, также могут активизировать спящие гены или нейтрализовать активные. Предположим, у вас назначена встреча с кем-то. Чувства, которые вы испытываете по отношению к этому человеку, и мысли, которые посещают вас впоследствии, определяют активизацию или нейтрализацию определенных генов. Итак, наши мысли и чувства создают значительные биологические различия между нами. Доказано, что подобным свойством обладает и обучение. Различия в усвоении знаний разными людьми приводят к различиям в активизации генов, что, в свою очередь, вследствие связи разума и тела приводит к различиям в развитии мозга и различиям в организме. Активизация генов является также весомой причиной для различий между нами и другими животными видами (хотя мутация нас в другие виды представляется маловероятной). Например, идентичность нашего генетического состава и генетического состава шимпанзе составляет 98,5 %. Наша идентичность с капустой равна 57 %, с дрожжами — 51 %, 50 % с червем и 30 % с бананом. Невероятно, но это так! Различия между нами по большей части объясняются врожденной активностью одних генов и пассивностью других, а кроме того тем, насколько долгой является эта пассивность или активность. Человеческое тело главным образом состоит из белков, создающихся при активизации генов. Они представляют собой своеобразные кирпичики, из которых состоит здание нашего организма. В различных видах живых организмов присутствуют, по большей части, одни и те же белки, но они создаются в разное время и в разных количествах. Следовательно, так же как один и тот же набор кирпичей может использоваться для строительства самых различных по форме и размеру зданий, так и один и тот же набор генов может быть основой огромного разнообразия видов.
Воздействие на гены

Поиск по сайту: