Девиз «Nike»

Хочу рассказать вам невымышленную исто рию об отряде молодых венгерских солдат, потерявшихся в Альпах во время учений. В жуткую погоду, без провианта и снаряжения они оказались отрезаны от своих друзей. После двух дней блужданий по снегу и слякоти они выбились из сил и падали от усталости, совершенно не представляя, как выбраться к базе. Они практически потеряли волю к жизни.

И вдруг произошло чудо. Пытаясь найти в карманах сигарету, один из солдат обнаружил старую карту. Ориентируясь по ней, солдаты быстро отыскали верный путь и добрались до базы.

Только после того как они отдохнули, обнаружилось, что на используемой ими карте были отображены Пиренеи, находившиеся от них на расстоянии 2 тысячи километров.

Эта история преподносит нам два ценных урока:

В Гораздо важнее действовать конструктивно, чем иметь верное решение и сидеть сложа руки.

В Каждый из нас должен отыскать собственное решение или приспособить чье-то решение к своим уникальным обстоятельствам. Солдаты смогли добраться до базы, потому что осознали для себя смысл карты и подогнали ее под сложившиеся обстоятельства.

Настало время действовать, адаптировать принципы стиля жизни 80/20 к своим желаниям, наклонностям и потребностям. Вы можете значительно улучшить свою жизнь без суеты, напряжения или сверхчеловеческих усилий.

Но для этого вам придется действовать:

В Определите конкретный день и время и уделяйте час в неделю своему плану счастья 80/20, например, воскресенье, с четырех до пяти. Подойдет любое время, главное — придерживайтесь его.

В В идеале заручитесь поддержкой друга — сторонника стиля жизни 80/20, — который жаждет изменить свою жизнь. Сравнивайте результаты, отмечайте прогресс, проводите совместную работу над планом счастья 80/20 один час в неделю.

В Составьте план счастья 80/20 и внесите его в таблицу на с. 201. Это краткое изложение всего того, что вы уже решили и записали, читая вторую часть. Как образец используйте таблицу на с. 200.

Советы по составлению плана счастья 80/20

1. Вернитесь к записям, которые вы делали, читая главы 4-8.

2. Четко сформулируйте конечную цель 80/20. Как только вы достигли ее, формулируйте новую.

3. Выберите путь 80/20, который принесет вам радость и быстро приведет к конечной цели. Выбирайте путь, предлагающий больше посредством меньшего: одновременно более перспективный и простой, чем все предыдущие. Вы должны поверить в то, что способны успешно пройти весь путь; если этого не происходит — поищите другой.

4. Всегда записывайте одно, два или три действия счастья 80/20. Перечисляйте их в том порядке, в котором будете их совершать.

5. Начинайте с одного из пяти жизненных приоритетов (вы сами, работа и успех, деньги, отношения, простая благополучная жизнь). Та область деятельности, которую вы выберите, должна занимать все ваши мысли и на настоящий момент являться самой насущной. Эта область, в которой вы планируете произвести наибольшее число улучшений. Или в которой действовать для вас успешно будет проще всего.

6. «Дата начала действия» — это конкретная неделя, месяц или год. Запишите точную дату, например, декабрь 2005 года.

7. Прежде чем переходить к очередному действию 80/20, доведите до конца предыдущее.

8. Если путь или действие 80/20 оказывается неэффективным, выберите другой. Но обязательно попытайтесь довести начатое до конца, прежде чем переходить к чему-то другому.

Используйте час, отведенный работе над планом счастья 80/20, для анализа прогресса с использованием таблицы прогресса плана счастья 80/20. Таблица 3 (Каролины) подскажет вам общую идею, а последующие таблицы позволят вам фиксировать прогресс в течение всех 12 месяцев.

Каролина решила прежде всего заняться финансовой сферой. Левая часть таблицы на с. 202 является развитием денежной таблицы на с. 200. На правой половине перечислены недели.

Каролина описала свое первое действие 80/20, которое совершила в течение первой недели. После чего сформулировала второе действие, отслеживая свой прогресс каждую неделю.

К четвертой неделе она нашла работу на рождественские праздники. Сосредоточив внимание на финансовой области, Каролина внесла улучшения и в область работы и успеха.

Советы по заполнению таблицы прогресса плана счастья 80/20

В Под названием «область» укажите ту область деятельности, которой планируете заняться в первую очередь. На левой стороне повторите то, что вы указали под этой областью в таблице на с. 201.

В Справа укажите дни отдыха этого месяца, затем сформулируйте первое действие 80/20. Отмечайте свой успех справа в конце каждой недели.

В Когда с первым действием 80/20 покончено, формулируйте второе, и так далее.

В Если все действия 80/20 достигнуты за месяц, отпразднуйте свою победу — отдохните остаток месяца. В следующем месяце переходите ко второй области деятельности.

По дороге на работу и домой напоминайте себе о действии 80/20. Запишите его в ежедневник или на карточку. А еще лучше — упростите действие 80/20 настолько, чтобы можно было его легко запомнить. Визуализируйте свое действие, помогая ему свершиться. Не ставьте никаких крайних сроков. Крайние сроки оказываются либо слишком простыми, либо — что случается гораздо чаще — слишком сложными. Если вы демонстрируете прогресс, работайте над действием 80/20, пока не доведете его до конца.

На некоторые действия 80/20 у вас уйдет день, на другие — несколько месяцев или лет. Если вам кажется, что вы идете не в том направлении, выберите иной путь и начните сначала. Будьте сами себе судья — ведь все это вы делаете только для себя!

Таблица 1

План счастья 80/20 Каролины

Глава

Поиск по сайту: