Домашнее задание. Приготовить доклад о спортсмене (волейбол, баскетбол, футбол)

Приготовить доклад о спортсмене (волейбол, баскетбол, футбол)

Тема 34

Основы знаний по физической культуре

Что включает в себя физическая культура?

1. Занятия физическими упражнениями.

2. Знания о своем организме.

3. Умение применять знания в жизни

4. Все вышеназванное.

Какого цвета полотнище Олимпийского флага?

1. Синее

2. Голубое

3. Белое

Какие талисманы на Олимпийских играх в Сочи?

1. Леопард, тигренок, собака

2. Леопард, заяц, медведь

3. Заяц, медведь, кошка

Как звучит олимпийский девиз?

1. "Быстрее, выше, сильнее"

2. "Делу время - потехе час"

3. "Главное не победа, а участие"

Назовите олимпийский символ.

1. Олимпийский огонь

2. Пять переплетенных колец

3. Бегущий спортсмен

Символ Олимпиады - пять переплетенных колец. Какого они цвета?

1. Оранжевый, черный, красный, желтый, зеленый.

2. Синий, черный, красный, желтый, зеленый.

3. Фиолетовый, красный, синий, желтый, черный.

Что надо делать при ушибах?

1. Приложить теплый компресс.

2. Приложить холодный компресс.

3. Подуть на ушибленное место

4.Потереть ушибленное место.

Очень важно иметь правильную осанку. Что нельзя делать, чтобы была правильная осанка?

1. Носить портфель на одном и том же плече.

2. Сидеть прямо за столом.

3. Укреплять мышцы спины и живота.

Есть правила, которые надо соблюдать, чтобы сохранить зрение. Выберите неверный ответ.

1. Не читать лежа.

2. Не наклоняться при чтении низко над книгой или тетрадью.

3. Целый день сидеть перед телевизором или компьютером.

4. Нельзя смотреть без защитных очков на яркий свет.

Есть правила, которые надо соблюдать, чтобы сохранить слух. Найди неверный ответ.

1. Слушай громкую музыку.

2. Носи в холодную и ветреную погоду головной убор.

3. Чисти уши только ватным жгутиком.

4. Если ухо заболело, обязательно сходи к врачу.

11. Надо учиться правильно распределять время, то есть соблюдать режим дня. Выбери из вариантов ответов неверный.

1. Нужно просыпаться в одно и то же время. Не залеживаться в кровати.

2. Обязательно делать утреннюю зарядку.

3. Не тратить много времени на просмотр телевизора или компьютера.

4. Спать не менее 9 часов в хорошо проветренном помещении.

5. Чередовать занятия с отдыхом.

6. Кушать в одно и то же время.

7. Самому никогда не садиться за уроки.

Домашнее задание

Выбрать и записать правильные ответы на вопросы

Список использованной литературы

Алексеев, Н. И. Некоторые вопросы физического воспитания младших школьников в зимний период по месту жительства [Текст] / Н. И. Алексеев. – М.: Педагогика, 1992. – 24 с.

Антропова, М. В. Педагогические и физиологические основы организации режима в школе продленного дня [Текст] / М. В. Антропова. – М. Педагогика, 1989. – 234 с.

Ахундов, Р. А. Исследование двигательной активности (основных локомоций) учащимися начальной школы [Текст] / Р. А. Ахундов. - М.: Физкультура и спорт, 1990. – 33 с.

Ашмарин, Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании [Текст]: учебник / Б. А. Ашмарин. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 223 с.

Ашмарин, Б. А. Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников [Текст] / Б. А. Ашмарин. – М.: Педагогика, 1998. – 246 с.

Бегай, прыгай, метай. Школа легкой атлетики для детей 7-12 лет [Текст] / Э. Брюнему, Э. Харнес, Я. Хофф и др.; Пер. с норв. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 79 с.

Бидер, А. Д. Физическое развитие и двигательная подготовка младшего школьника [Текст] / А. Д. Бидер. – М.: Медицина, 1999. – 194 с.

Богданов, Г. П. Физическая культура в школе: 1-4 класс [Текст] / Г. П. Богданов. – М.: Педагогика, 1998. – 238 с.

Вавилова, Е. Н. Учить бегать, прыгать, лазать, метать [Текст] / Е. Н. Вавилова. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 264 с.

Волков, В. М. Бег и здоровье. [Текст] / В. М. Волков. – М.: Физкультура и спорт, 1999. – 184 с.

Воробьев, А. Т. Двигательная подготовленность и физическое развитие школьников [Текст] / А. Т. Воробьев, А. В. Симонов, А. В. Чудиновских. – Екатеринбург: УрГПУ, 1990. – 45 с.

Горб, В. Г. Педагогический мониторинг образовательного процесса [Текст] / В. Г. Горб. – М.: Педиатрия, 2002. – 145 с.

Дубровский, В. И. Спортивная медицина [Текст] / В. И. Дубровский. – М.: Физкультура и спорт, 1999. – 480 с.

Зеленин, В. С. Физическая подготовка школьников [Текст] / В. С. Зеленин. – М.: Педагогика, 2000. – 264 с.

Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте [Текст]: учебное пособие / Ю. Д. Железняк, П. К. Петров. – М.: Академия, 2001. – 264 с.

Кирпичев, В. И. Физиология и гигиена младшего школьника (1-4 класс) [Текст]: Пособие для учителей / В. И. Кирпичев. – М.: Владос, 2002. – 144 с.

Кузнецова, З. И. Физическое развитие и физическая подготовленность младших школьников [Текст] / З. И. Кузнецова. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 286 с.

Ланда, Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности [Текст]: учебное пособие / Б. Х. Ланда. – М.: Советский спорт, 2005. – 192 с.

Лебедева, Н. Т. Основы гигиенического нормирования общей двигательной активности младших школьников [Текст] / Н. Т. Лебедева. – Минск: Полымя, 1973. – 84 с.

Лебедева, Н. Т. Двигательная активность в процессе обучения младших школьников: Гигиенические основы физического воспитания [Текст] / Н. Т. Лебедева. – Минск: Народная Асвета, 1992. – 184 с.

Лубышева, Л. И. Физическая культура и современная социальная практика [Текст] / Л. И. Лубышева. – Казань: КУН, 1999. – 136 с.

Матвеев, Л. П. Теория и методика физического воспитания [Текст]: учебное пособие / Л. П. Матвеев. – М. Физкультура и спорт, 1998. – 384 с.

Назаренко, Л. Д. Оздоровительные основы физических упражнений [Текст] / Л. Д. Назаренко. – М.: Владос-Пресс, 2002. – 240 с.

Назаренко, Л. Д. Физиологические основы физического воспитания младших школьников [Текст] / Л. Д. Назаренко. – М.: Педагогика, 2002. – 284 с.

Настольная книга учителя физической культуры [Текст] / Под ред. Л. Б. Кофмана. – М.: ФиС, 1998. – 496 с.

Рунова, М. А. Особенности занятий подвижными играми и игровыми упражнениями в младших классах [Текст] / М. А. Рунова. – М.: Педагогика, 2001. – 284 с.

Семенов, Л. А. Определение физической подготовленности школьников [Текст] / Л. А. Семенов. – М.:Москва, 2005. – 289 с.

Соковня-Семенова, И. И. Основы физиологии и гигиены детей и подростков [Текст] / И. И. Соковня-Семенова. – М.: Академия, 1999. – 144 с.

Фомин, Н. А. Физиологические особенности двигательной активности [Текст] / Н. А. Фомин. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 224 с.

Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст]: учебное пособие / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. М.: «Академия», 2000. – 480 с.

Хрипкова, А. Г. Возрастная физиология [Текст] / А. Г. Хрипкова. – М.: Академия, 2000. – 480 с.

Шабунин, Р. А. Двигательная активность современных детей и ее влияние на здоровье и обучение в школе [Текст] // Двигательная активность и реакция вегетативных систем организма младших школьников на физические нагрузки / Р. А. Шабунин. – Свердловск, 1981. С. 5-33.

Шекунова, И. А. Особенности урока физической культуры в младших классах [Текст] / И. А. Шекунова. – Киев, 2000. – 184 с.

Яковлев, В. Г. Подвижные игры в I-IV классах. – Минск: Народная Асвета, 1970. – 192 с.

Поиск по сайту: