АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
|
Потребность в белках, жирах и углеводах детей и подростков (в г/сут)
Возраст, годы
| Белки
| Жиры
| Углеводы
|
| Всего
| Животные
| Всего
| Животные
|
| 0,5-1
|
| 20-25
|
| —
|
| 1-1,5
|
|
|
| —
|
| 1,5-2
|
|
|
|
|
| 3-4
|
|
| - 63
|
|
| 5-6
|
|
|
|
|
| 7-10
|
|
|
|
|
| 11-13
|
|
|
|
|
| 14-17
мальчики
|
|
|
|
|
| 14-17
девочки
|
|
|
|
|
|
Примечание. Сюда не включены белки, жиры и углеводы, получаемые детьми из материнского молока.
Таблица5
Потребность детей и подростков в витаминах (в мг/сут)
Возраст, годы
| А
| В1
| В2
| РР
| В6
| С
| 0,5-1
| 0,5
| 0,5
| 0,6
| 6,0
| 0,5
| 20,0
| 1 — 1,5
| 1,0
| 0,8
| 1,1
| 9,0
| 0,9
| 35,0
| 1,5-2
| 1,0
| 0,9
| 1,2
| 10,0
| 1,0
| 40,0
| 3-4
| 1,0
| 1,1
| 1,4
| 12,0
| 1,3
| 45,0
| 5-6
| 1,0
| 1,2
| 1,6
| 13,0
| 1,4
| 50,0
| 7-10
| 1,5
| 1,4
| 1,9
| 15,0
| 1,7
| 50,0
| 11-13
| 1,5
| 1,7
| 2,3
| 19,0
| 2,0
| 60,0
| 14-17
| 1,5
| 1,9
| 2,5
| 21,0
| 2,2
| 80,0
| мальчики
|
|
|
|
|
|
| 14-17
| 1,5
| 1,7
| 2,2
| 18,0
| 1,9
| 70,0
| девочки
|
|
|
|
|
|
|
Рис. 14. Структура суточных энергозатрат взрослого и ребенка (от знака ۷ по часовой стрелке)
Таблица 6
Потребность детей и подростков в некоторых минеральных веществах
(в мг/сут)
Возраст, годы
| Кальций
| Фосфор
| Магний
| Железо
| До 1 года
|
|
| —
|
| 1—3
|
|
|
|
| 4-6
|
|
|
|
| 7-10
|
|
|
|
| 11-13
|
|
|
|
| 14-17
|
|
|
|
|
Таблица 7 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | Поиск по сайту:
|