|
|||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
Последствия учат лучше, чем концепции
Нравственные концепции — дело сугубо личное, последствия же универсальны. То, что одна культура, религия или нация запрещает, другая может принять за высокоморальное поведение. То, что неправильно в одной ситуации, может оказаться правильным в другой. Неизменяемые, не подвергаемые сомнениям правила, разграничивающие правильное и неправильное освобождают нас от необходимости думать. Но жизнь не так проста. Тюрьмы переполнены людьми, которые понимали нравственные концепции, но не уяснили, какими могут быть последствия.
Вопрос: Влекут ли за собой кармические последствия наши мысли и чувства — или это касается только поступков?
Ответ: Восточное понятие кармы рассматривает последствия наших действий как то, что переходит с нами из одной жизни в последующую — не как награду или наказание, но как воспитание и обучение души. Но неважно, верим ли мы в реинкарнацию или нет, мы вполне можем наблюдать за тем, как наши действия приносят целый урожай последствий в этой жизни. Эти последствия могут немедленно следовать за совершенным действием. Как в случаях с Джо, который был уволен сразу после того, как поссорился с начальником, или Салли, которая совершила героический поступок, за который получила особую награду. Но последствия могут не проявляться годами или принимать неожиданные формы. Например, если вы вели себя жестоко или нечестно, но не были пойманы и наказаны, все равно какая-то отдача будет иметь место — в форме самокопания и угрызений совести, болезней или других проблем. Рано или поздно, в какой бы форме последствия ни проявились, но мы всегда пожинаем то, что посеяли. И таким образом последствия учат нас гораздо лучше, нежели любые нравственные концепции, которые варьируются в зависимости от эпохи или культуры.
Грех — явление географическое. Бертран Рассел
Теперь вернемся к вашему вопросу: влекут ли за собой последствия наши мысли и чувства или только поступки? Чтобы ответить на это, давайте для начала коснемся вопроса контроля и ответственности. Мы пожинаем кармические последствия своих поступков только в пределах нашей ответственности — а отвечать мы можем только за то, что контролируем. Контролировать — значит усилием воли и намерений делать так, чтобы что-то происходило. Я не могу быть ответственным за погоду, потому что не в силах волей заставить ее измениться. Если вы обратите внимание на себя и свою жизнь, то заметите, что вполне можете контролировать свое поведение, поступки и движения, кроме редких случаев инвалидности. Необязательно должно быть легко контролировать поведение в случаях, если сильно разозлиться или испугаться, в состоянии депрессии или имея какую-либо зависимость, но ни эмоции, ни непреодолимое влечение не должны нам мешать контролировать свои поступки. Таким образом, выходит, что мы отвечаем — и пожинаем последствия, положительные и отрицательные — за то, что делаем или говорим. Но наши чувства и мысли, какими бы дикими или негативными они ни были, не могут навлечь кармических последствий. Мы не можем отвечать за мысли и чувства, рождающиеся в нас и проходящие сквозь наше сознание. Почему? Да просто потому, что мы не можем контролировать ни мысли, ни чувства. Но мы можем ощутить их немедленное влияние там, куда мы обратим свое внимание — также мы можем отвлечься, увидеть позитивные стороны или отнестись к ситуации с юмором. Иногда мы даже можем влиять на наши эмоции посредством смены позы или обстановки, ритма дыхания или состояния релаксации. Но такое влияние — далеко не то же самое, что контроль. Мы не можем запланировать заранее, о чем будем думать, до тех пор, пока определенная мысль сама собой не всплывет в сознании, мы не в силах намеренно влюбиться или разлюбить или внезапно изменить чувства. Без непосредственного контроля речи об ответственности быть не может, а без чувства ответственности наши мысли и чувства не могут навлечь на нас кармические последствия — так что это остается верным только для наших поступков.
Рано или поздно каждый садится за банкетный стол последствий своих поступков. Роберт Льюис Стивенсон
Несмотря на популярные риторические и идеалистические стратегии позитивного мышления, фиксации чувств или наоборот манипуляций нашим субъективным внутренним миром, только поступками мы можем выстроить осмысленную жизнь, а последствия этих поступков являются самыми лучшими учителями на свете. Принимая мысли и чувства такими, какие они есть, при этом фокусируя свое внимание на конструктивной деятельности, мы можем заложить прочный фундамент дальнейшего осмысленного существования.
Вопрос: Около года назад у меня были интимные отношения с замужней дамой. Я давно знал и ее, и ее супруга. Она была несчастлива в браке и решила оставить мужа, чтобы быть со мной. Недавно мы разорвали отношения, и теперь я чувствую большое облегчение. Нет смысла говорить о том, что с мужем этой женщины мы больше не друзья, из-за чего меня терзают угрызения совести. Должен ли я попросить у него прощения за свое эгоистичное поведение?
Ответ: Ваше желание попросить прощения — а это акт смирения и исцеления — говорит о том, что вы осознаете последствия своих действий: вы принесли страдания этой женщине, ее мужу и себе самому. Вы наверняка понимаете, что многие женщины несчастливы в браке, но не каждая заводит при этом связь на стороне. И многих мужчин искушают адюльтером, но не все искушению поддаются. Я думаю, что вы многому научились, претерпев такие последствия. Но если вы думаете, что урок этот касался только склонности к супружеской неверности, вы ошибаетесь — как бы мы ни обманывали себя, каждое действие имеет свои последствия. Следующая история, пусть и юмористическая, повествует о том, что каждый поступок влечет за собой неотвратимые последствия — ничто ни для кого не проходит бесследно. Ли Сонг долгие годы работал поваром на ранчо, где обучали верховой езде. Он много улыбался и мало говорил, когда кормил наемных рабочих после того, как гости ранчо уже поели. Ковбои часто подшучивали над поваром, подбрасывая ему в постель искусственных змей или подкладывая ему в ботинки жаб. И хотя такие розыгрыши пугали Ли Сонга, хладнокровие и самообладание быстро к нему возвращались. Однажды вечером, когда ковбои ели суп, приготовленный Ли Сонгом, один из наемных рабочих спросил: «Ли Сонг, мы все время дразним тебя, но тебя это, похоже, совсем не огорчает. Это из-за твоего китайского происхождения?».
Игра в жизнь — это игра с бумерангом: все наши слова и поступки возвращаются к нам с поразительной точностью. Флоренс Сковел Шинн
«Нет, — ответил Ли Сонг, улыбаясь, — это потому, что я писаю вам в суп». Так, урок Ли Сонга научил шутников гораздо большему, нежели объяснения того, что есть хорошо, а что плохо. А что касается вашего случая, вы знали, что быть участником того, что эта женщина нарушила клятву верности, данную мужу, неправильно, но все же поспособствовали ей в этом, потому что проще давать объяснение поступкам, когда сознание ваше затуманено эротической страстью: разве вы не помогали несчастной женщине вновь почувствовать себя любимой? Могли ли вы что-то сделать с тем, что она в вас влюбилась? Может быть, ваше вмешательство в их отношения только помогло создать необходимые изменения. Многих мужчин одолевают такие соблазнительные и льстивые мысли.
Посадив ядовитый плющ, вы не вырастите клубнику. Вильям Стивенс
Сейчас вы сожалеете о том, что сделали, но усвоили ли вы урок? Если вы снова влюбитесь в несчастную замужнюю даму, как вы поступите? (Подсказка: ошибки естественны, но интеллект позволяет нам не повторять их дважды.) Желая попросить прощения у обманутого супруга той женщины, чтобы почувствовать облегчение, вы следуете тому же подходу, что и во всей этой ситуации — действуете на эмоциях, делая то, из-за чего вы, как вам кажется, будете чувствовать себя лучше. Так что спросите себя: Вы хотите сделать так ради него или ради себя? К чему это приведет? Станет ли ему лучше от того, что он узнает, что вы сожалеете, или это только откроет старые раны? Лучше вместо того, чтобы просить у своего бывшего друга прощение, предложите ем искренние извинения в письменной форме. Или найдите способ сделать для него что-то хорошее, совершите какой-нибудь приятный поступок, но анонимно. Неважно, решитесь ли вы контактировать с ним или нет, смиритесь с последствиями совершенной вами ошибки, усвойте полученной урок и продолжайте жить — пусть вы станете немного печальнее, но наверняка мудрее.
Практическое применение Большинство людей понимают, что хорошо, а что плохо. Но, несмотря на это, наши тюрьмы переполнены, потому что одного знания недостаточно. Уроки окружающего мира лучше словесных уроков. А так ли в вашей жизни?
* Перечислите три или больше нравственных предписаний, которые вы усвоили дома, в школе или в своей церкви или храме? * Следуете ли вы этим нравственным предписаниям в реальной жизни? * Перечислите несколько уроков, которые вы усвоили на собственном опыте, переживая последствия совершенных поступков. * Какие уроки были для вас самыми запоминающимися или наиболее сильно на вас повлияли?
Вопросы и ответы ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
У меня есть несколько гениальных идей. Почему я не снискал большего успеха?
Только действиями можно воплотить в жизнь идеи
Мысли — это всего лишь семена возможностей. Чтобы собрать урожай, нам нужно посадить эти семена в плодородную почву действий. Дело означает понимание; мудрость развивается с практикой. Чтобы добраться до места назначения, нужно начать — стоит ли ждать прибытия корабля, если мы его еще не отправили? Не действуйте, не подумав, и не думайте, не действуя. Смелое действие в нужное время — вот простой секрет успеха.
Вопрос: Я разведенный и вновь вступивший в брак отец шестерых детей. Не так давно мой старший сын, который живет в Юте со своей матерью, стал агрессивным и жестоким. Как я могу научить десятилетнего мальчика справляться с эмоциями, если ему уже выдвигали обвинение в нападениях и угрозах смерти другим детям и даже взрослым?
Ответ: Действия, которые вы можете предпринять для того, чтобы помочь сыну, потребуют от вас переоценки ценностей и приоритетов. Это может включать в себя то, что вам нужно будет навещать сына хотя бы пару раз в месяц или переехать с семьей в Юту, чтобы быть рядом с ним, или пригласить его пожить у вас (в течение какого-то определенного периода времени, чтобы посмотреть, не изменится ли он). Но что касается немедленных действий, готовы ли вы отложить на время другие свои обязанности и провести с ним неделю в нейтральной обстановке, например, сходить с ним в поход? Но что бы вы ни сделали, какие бы действия ни предприняли, жертвы, на которые вы готовы пойти ради него, принесут гораздо больше пользы, нежели любые слова.
Никогда не путайте мысль с делом, а знание с мудростью; одно помогает вам заработать на жизнь, другое же помогает жить. Сандра Кэри
Ваш сын нуждается в немедленном вашем вмешательстве в его жизнь и совете. И вы нужны ему. Наверняка он рассматривает ваш уход в другую семью как отказ и отречение от него. Скорее всего, он не только обозлен, но еще и испуган, расстроен, чувствует себя ненужным и беспомощным. Основы его бытия были подорваны — он был не в силах предотвратить развод и ваш уход, но и смириться с этим не может. Его жизнь вышла из-под контроля, и он выбрал неверный путь для того, чтобы самоутвердиться и вернуть себе чувства контроля. Ему нужно показать другой способ проявления собственной силы.
Самый незначительный хороший поступок лучше величайшего благого намерения. Дюге
Хотя ваш развод с его матерью и, что более вероятно, ваш уход от него является главной причиной его проблемного поведения, но это не значит, что вы один несете за это ответственность — никто не может полностью отвечать за поведение другого человека. Многих детей огорчает развод родителей, но не все начинают из-за этого вести себя жестоко и запугивать других. Вашему сыну нужно научиться справляться не с эмоциями, а с поведением. Психотерапевт или вы, его собственный отец, можете помочь ему понять, что его чувства естественны и приемлемы — смотреть на них, как на проходящие грозовые облака. В то же время призовите его к тому, чтобы он стал мирным воином, хозяином своего поведения. Моя книга для детей «Секрет Мирного Воина» как раз касается именно этой проблемы и поможет ему сделать самоконтроль источником собственной силы.
Один оратор в древних Афинах выступил с эффектной и блестящей речью. Затем поднялся его оппонент и сказал всего шесть слов: «Все, что он сказал, я сделаю». Неизвестный автор
Но перед тем как устанавливать ограничения или предлагать покровительство, вам для начала нужно восстановить отношения с сыном, постараться сделать так, чтобы он вам снова доверял. Это практически последний шанс перед тем, как у него начнется переходный возраст, а тогда уж мнение сверстников будет для него гораздо важнее, нежели ваше собственное. Вот почему я предлагаю вам пойти с ним в поход и как можно скорее. Дайте ему понять своими действиями, что он важная и любимейшая часть вашей жизни. Конечно, вам потребуется время на то, чтобы разрушить его уверенность в том, что вам на него плевать, и восстановить атмосферу любви и взаимного доверия. Ваша жертва будет для него лучше любых слов. Вот в чем он так остро нуждается. У вас есть возможность спасти жизнь своему сыну. Своими действиями вы можете запустить процесс исцеления.
Действия делают слова ненужными. Сиерра Миллман
Вопрос: Название Вашей книги «Жизнь, Которую Вам Суждено Прожить» подразумевает веру в судьбу и предрасположение. Если наши жизни идут по заранее написанным сценариям, то как же быть со свободой воли? Имеют ли какое-то значение наши поступки и выборы, которые мы делаем? Должен ли я подчиниться судьбе или следовать собственным курсом?
Ответ: Предрасположение имеет место быть в наших жизнях: большинство из нас предрасположены к тому, чтобы прожить жизнь в качестве мужчины или женщины, высокого человека или низкого — как человеческие существа, и всего, что из этого вытекает. Но, несмотря на это, мы обладаем достаточной свободой воли. Мы не можем контролировать то, что с нами происходит, но можем выбирать, как на это реагировать. Другими словами, наши жизни представляют собой смесь предрасположения и свободной воли. Нам всем дается гора, на которую нужно забраться, но мы сами выбираем, сколько усилий для этого приложить, сколько времени на это потратить и какой путь для этого выбрать. Нам дан стадион, но мы сами решаем, в какие игры мы на нем будем играть и насколько хорошо мы будем это делать.
Начните делать то, что, вы считаете, должно быть сделано; станьте такими, каким, по вашему мнению, должно быть общество. Верите в свободу слова? Тогда не бойтесь говорить свободно. Любите правду? Тогда говорите только правду. Верите в открытое общество? Тогда будьте и сами открыты. Верите в достойное и гуманное общество? Тогда ведите себя достойно и будьте гуманны. Адам Михник
Только действия формируют наши жизни, как проиллюстрировано в следующей байке. Много лет назад репортер брал интервью у друзей детства Марка Твена (Сэмюэла Клеменса) в Ганнибале, штат Миссури, тогда один из стариков сказал: «Вздор! Я знал все истории, которые рассказал Сэм; я только не удосужился их записать». Так что молитесь так, будто все зависит только от Бога, но действуйте так, будто все зависит лишь от вас. Ваши поступки многое определяют. Это как в случае с Махатмой Ганди. Молодая мамаша привела своего сына к Ганди для того, чтобы тот отучил его есть сахар-рафинад. Ганди попросил их вернуться через две недели. Когда они пришли снова, он немедленно посоветовал мальчику перестать есть сахар-рафинад. Поблагодарив Ганди, мать спросила, почему нужно быть ждать две недели. «Две недели назад, — ответил Ганди, — я еще сам ел сахар».
Героям и трусам одинаково страшно. Герои поступают иначе, вот и вся разница. Кус Д’Амато
Практическое применение Самые большие трудности в жизни, в духовной практике или любой другой области деятельности, заключаются в том, чтобы обратить то, что мы знаем, в то, что мы в действительности делаем. Могут потребоваться годы для того, чтобы научиться жить сообразно тому, что мы выучили. В спорте мы можем теоретически понимать, как отбить мяч, забить гол или совершить кувырок задолго до того, как мы это в действительности совершим. То же самое и в повседневной жизни. Мы пробуем, ошибаемся, видим результаты и пробуем снова — до тех пор, пока ошибок не станет меньше или они не будут столь значительными. Это процесс внесения в жизнь мудрости через действие, неважно, учимся ли мы глубоко дышать или относиться к другим с добротой и состраданием. Говорят, что мудрость приходит с практикой, а действие приводит к пониманию.
* Перечислите три действия, которые вы можете начать практиковать прямо сейчас (в сфере здоровья и фитнеса, взаимоотношений, школы или карьеры), чтобы со временем обратить былые ошибки в мудрость и трансформировать то, что вы знаете, в то, что вы делаете. * Как такие действия могут изменить вашу жизнь?
Вопросы и ответы ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Когда же дела пойдут так, как я хочу?
Мы можем контролировать усилия, но не результаты
Ясность, терпение и мудрость рождаются из понимания следующего: мы не можем напрямую контролировать людей, события и результаты. Мы не можем контролировать то, загоним ли мы мяч в лунку, победим ли в игре, найдем ли любовь, преуспеем ли в бизнесе или создадим ли мир во всем мире. Но, прилагая усилия, мы можем ослабить побочные эффекты получения желаемого. Неважно, что мы думаем или чувствуем, в чем сомневаемся или чего боимся, несмотря на наше прошлое и родителей, наши усилия формируют жизни. Лучше всего проделана та работа, для выполнения которой вы сделали все от вас зависящее. Так что приложите усилия и ждите результатов. Не обращайте внимания на то, что вы не можете контролировать.
Вопрос: Я читал, что просветленные люди не привязаны ни к чему — они смиренно принимают все, что происходит. Значит ли это, что им нет дела до того, что может случиться? Кто же может хотеть так жить?
Ответ: Считается, что просветленные люди обладают мудростью, ясностью мышления, состраданием, смелостью и любовью, они свободны от традиционного мира. Осознав иллюзорную природу разума и значений, такие особи уже не привязываются ни к чему. Некоторые люди рассматривают такую божественную отрешенность как конечную цель духовной эволюции. Запад и Восток в этом смысле представляют собой диаметрально противоположные полюса.
Что за люди могут жить без риска и смелости? Чарльз А. Линдберг
Чувство принадлежности в классическом западном понимании — стремление к самореализации через материальный успех, достижения, победы. Отрешенность же характерна для восточного сознания — это отказ от материальных целей, внутренний поиск мира. И хотя Запад часто смотрит на Восток, а Восток тянется к Западу, наиболее мудро было бы сочетать в себе начала этих двух миров, тогда мы сможем осознать, что контролировать можно только усилия, но не результаты. Неважно, хотим ли мы добиться внешних успехов или внутреннего просвещения, мы можем делать все от нас зависящее без привязки к результатам. Как говорится в арабской пословице: «Верь в Бога, но верблюда привяжи» — не стоит недооценивать божью волю, даже живя осмысленно.
Усилие — это успех. Шоума Морита
Вот история, которая напомнит о том, что мы можем контролировать, а что нет. Машина Пола сломалась перед старинным монастырем. Он постучал в ворота, и монахи пригласили его внутрь, предложили остаться на ночь, починили его машину, а наутро пожелали ему счастливого пути. Перед тем как уехать, Пол спросил у монахов об источнике удивительного звука, который он слышал всю ночью. Они ответили: «Мы не можем рассказать об этом, потому что вы не монах». Пол продолжил свое путешествие, но все никак не мог забыть этот звук. Несколько лет спустя у его машины спустилось колесо на дороге перед тем же самым монастырем. Монахи вновь приютили его, накормили и накачали колесо. Той же ночью Пол снова услышал тот чудесный звук, который поразил его в первый визит. Опять он спросил о его источнике, но получил тот же ответ: «Мы не можем сказать вам. Вы не монах». Но теперь Пол понял, что это судьба забросила его сюда во второй раз для того, чтобы он разузнал все об этом дивном звуке. Он сказал: «Хорошо, я стану монахом. Что для этого нужно сделать?». Ему ответили, что он должен объехать весь свет и посчитать, сколько всего есть распятий во всех церквях планеты. После этого началось его путешествие. Столкнувшись с множеством трудностей, проходя через горячие точки, посещая маленькие деревеньки на вершинах крутых гор, он бродил так тридцать восемь лет. Наконец он вернулся. «Я обошел всю землю и сделал то, что вы мне велели, — сказал он, — Я насчитал 362 578 распятий во всех церквях мира».
Мы можем разочароваться, потерпев неудачу, но мы обречены, если хотя бы не попытаемся. Беверли Силлс
Монахи поклонились: «Поздравляем. Теперь вы монах. И мы покажем вам, откуда исходит тот звук». Они отвели Пола к деревянной двери и дали ему ключ. «Ищите, и вы найдете!» — сказали они, уходя. За дверью Пол нашел темную пещеру и множество других дверей, ключи от которых были спрятаны где-то в темноте. По истечении нескольких дней он наконец нашел последний ключ, открыл дверь и изумился, обнаружив источник того странного и удивительного звука, ради которого совершил столь долгое путешествие. Но больше я вам ничего сказать не могу, потому что вы не монахи. Это, друзья мои, урок непричастности. Чувство причастности напоминает нам о том, что мы живы, непричастность же говорит о том, что однажды мы можем потерять все, что имеем; но и то, и другое является важной частью нашего обучения. Рэм Дэсс прекрасно проиллюстрировал сосуществование чувства причастности с полнейшей отрешенностью, сказав однажды: «В данный момент я люблю вас больше, чем кого бы то ни было — но мне абсолютно плевать на то, увижу ли я вас снова». Так и нужно относиться к жизни, как к абсолютно реальной и важной, пусть даже сами мы в ней и окружающий мир — всего лишь мимолетное проходящее приключение, нужно наслаждаться каждым моментом бытия, пока они не растворились в вечности. Не имеет значения, какие у нас желания или предпочтения, в любом случае Вселенная поступит так, как ей того захочется. Так что не зацикливайтесь ни на чем, наслаждайтесь жизнью — держите то, что у вас есть, нежно, как вы держали бы маленькую птичку, которая в любой момент может от вас улететь. Эта способность переключать сознание с традиционной объективной реальности на трансцендентную отрешенность является духовным умением — ключом к гармоничному и осмысленному существованию.
Вопрос: Моя дочь — одаренная пловчиха, и я бы очень хотела, чтобы она приняла участие в Олимпийских играх. Но мы с ее матерью сейчас разводимся, и дочь на грани того, чтобы все бросить. Не могли бы Вы обратиться к моей дочери, не упоминая меня? Ваши воодушевляющие слова сделают меня счастливейшим человеком, а дочь — счастливейшей молодой женщиной.
Ответ: Если я правильно понял ситуацию, то ваша дочь узнала о том, что ее родители разводятся; ее идеалы семьи разрушены, и черная грозовая туча нависла над ее жизнью. Эта туча рассеется, но сейчас ее одолевают чувства горечи, обиды, замешательства и разочарования. Она пересматривает свои приоритеты, мотивы, жизнь. А в это же самое время вы переживаете о том, как ваши действия влияют на дочь. Вас волнует ее спортивная карьера, и вы хотите сложить вместе то, что было как бы разорвано на куски. Я хочу задать вам всего один вопрос: вы попросили меня помочь ради дочери или все-таки ради себя самого?
Я не стремлюсь к победе, но я стремлюсь к честности. Я не стремлюсь к успеху, но я стремлюсь к самосовершенствованию. Авраам Линкольн
Кажется вполне естественным то, что вы мечтаете и надеетесь за вашу дочь, и вполне понятно, что вы бы хотели, чтобы она продолжала свою спортивную карьеру. Но, несмотря на все ваши усилия и благие намерения, вы не можете контролировать будущее дочери, так же как она не может повлиять на то, чтобы вы с ее матерью продолжали жить вместе. Что бы вы сказали, если бы ваша дочь обратилась ко мне за помощью в воссоединении вас и вашей жены — потому что это «сделало бы и ее саму, и ее родителей самыми счастливыми людьми на свете»? По личному опыту я понимаю, какие трудности влечет за собой развод. И я глубоко сочувствую вам. Я высоко ценю ваше чувство ответственности за решение дочери. На самом деле, вы наверняка переживаете то же разочарование из-за ее решения, какое она переживает из-за вашего. Но факт остается фактом: вы можете контролировать только свои усилия, но не результаты, ибо это одно из Местных Правил. Кроме того, разве вы можете знать наверняка, что будет лучше для другой души? Много лет назад я был молодым и подающим большие надежды спортсменом и имел хорошие шансы попасть в Олимпийскую сборную Соединенных Штатов. Но по личным причинам я вынужден был сойти с дистанции накануне соревнований, на которых решалось, кто попадет в сборную. Я выбрал другую дорогу, которая превратила мою жизнь в совершенно иное, но не менее чудесное приключение.
Неиспользованные попытки дают нам ноль процентов успеха. Майкл Джордан
Что бы ни произошло, она все равно останется вашей дочерью, но знайте, что время вашего активного родительского участия и направления ее жизни в нужное вам русло, подходит к концу. Все, что вы можете для нее сделать — это быть с ней рядом каждый раз, когда она в вас будет нуждаться. Отходя от соревновательной деятельности, ваша дочь, я думаю, пытается вернуть чувство контроля над жизнью, она как бы говорит вам, что не готова продолжать жить «будто ничего и не случилось». Но если вы дадите ей немного времени, она снова может захотеть продолжить то, чем занималась всю сознательную жизнь, даже без вашего непосредственного вмешательства. Или она может выбрать иное направление. В любом случае вы не можете это контролировать, как бы сильно ни старались. Так что попытайтесь поверить в то, что и у этого есть высший смысл.
Не обращайте внимания на вкусы; у них нет последствий. Просто делайте то, что должно быть сделано. Возможно, это не принесет вам счастья, зато подарит величие. Джордж Бернард Шоу
Иногда быть сильным значить удержать, а иногда это значит отпустить. У вас есть уже отцовская гордость и любовь, самое время обзавестись отцовской мудростью. Дайте дочери понять, что вы доверяете ей, какое бы решение она ни приняла. Это верный способ показать ей свою любовь и поддержку. Сейчас это, возможно, единственный вариант. Мы прилагаем усилия и строим грандиозные планы, но жизнь может повернуться к нам спиной в любой момент — все потому, что мы не можем контролировать результаты.
Практическое применение Читать о чувстве причастности и отрешенности — одно, а уметь отпускать — совсем другое. Попробуйте следующие упражнения, которые могут помочь вам практиковать отрешенность.
* В следующий раз, когда будете читать остросюжетный детектив или смотреть телевизионную драму, отложите книгу или выключите телевизор — как раз тогда, когда дело дойдет до долгожданной развязки. Обратите внимание на то, какие чувства вы испытаете — и на то, как скоро эти чувства пройдут. * Что это значит для вас? * В каких сферах вы чувствуете большую причастность (к чему вы относитесь серьезно, о чем беспокоитесь)? * В каких сферах вы более отрешены (можете посмеяться и выбросить из головы, отпустить)?
Смысл этих упражнений заключается в том, чтобы взрастить в вас уверенность в том, что вы способны и удерживать, и отпускать — прилагать максимум усилий, не зацикливаясь на результате.
Вопросы и ответы ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Почему иногда, когда я уверен в том, что все делаю правильно, все равно возникают проблемы?
Распределение времени — это все
Правильное действие в неправильное время не принесет пользы. Бездействие часто может быть самым лучшим действием. Как действие может показать нам смелость человека, так ожидание отражает мудрость. Но если ждать до тех пор, пока появится возможность, пока мы почувствуем себя наиболее сильно мотивированными, пока не станет проще, пока не исчезнет страх, или пока в аду не станет прохладнее, мы можем вовсе упустить свой шанс. Если ждать идеального момента для того, чтобы начать жить, можно обнаружить, что мы никогда по-настоящему и не жили.
Вопрос: Я люблю ежедневно работать над каждым аспектом своего физического, интеллектуального и духовного развития. Я медитирую, занимаюсь единоборствами и читаю (в свободное от работы и выполнения отцовских обязанностей время). Я не люблю упускать возможность потренироваться. Я просто фантастически себя чувствую и наслаждаюсь своей жизнью, но моя жена думает, что я слишком усердствую. Каково Ваше мнение?
Ответ: Есть поговорка: «В жизни мы обязаны сделать всего две вещи: мы обязаны умереть и прожить до тех пор, пока не умрем; с остальным же можно справиться». Большинство из нас ежедневно бодрствуют от шестнадцати до восемнадцати часов, и то, как мы это время проведем, определяется нашими обязанностями, ценностями и интересами. Холостяки и отшельники, не отвечающие ни за кого, кроме себя, могут сделать иной выбор, нежели мужья и отцы. Мы, родители, должны правильно расставлять приоритеты и делить свое время между семьей, карьерой и другими занятиями. Это задание оказывается невероятно сложным для тех, у кого слишком много интересов. Я знаю это по собственному опыту: много лет назад я посещал каждый семинар и читал каждую книгу, которую только мог найти, будучи уверенным в том, что если бы я больше времени уделял медитации, изучил больше поз йоги, я бы смог пережить настоящий внутренний прорыв. А вместо этого я пережил развод.
Если слишком долго думать о том, чтобы что-то сделать, может не остаться времени на то, чтобы это сделать. Ева Янг
Я узнал, что мы можем делать все, но, к сожалению, не все сразу. Так что советую вам поразмыслить о ваших приоритетах с точки зрения не выбранных вами занятий, а времени, которое вы тратите на их выполнение. Распределение времени — это все. В индуистской традиции первая треть жизни посвящается обучению, вторая треть — женитьбе, семье и карьере, а последняя треть — внутреннему развитию и духовным изысканиям. Этот традиционный цикл может не подойти каждому из нас, но, безусловно, кажется вполне разумным. Представьте перспективу: когда ваши дети вырастут, у вас начнется новый период в жизни — с большим количеством свободного времени и внимания.
Люди, которые слишком долго размышляют, прежде чем сделать шаг, могут провести всю жизнь на одной ноге. Энтони де Мелло
Сейчас я предлагаю вам написать список ваших разнообразных ролей, обязанностей и занятий, начиная с самого значимого для вас и заканчивая менее значимым. Попросите свою супругу отредактировать копию этого списка, чтобы выявить то, что желает она. Дайте ей понять, что вы в любом случае оцените ее вклад в это дело, даже если не согласитесь с нею. Пусть жена будет вашим ангелом-хранителем, принимайте ее советы близко к сердцу. И помните, что «чуть-чуть чего-то лучше, чем много ничего». Вместо того чтобы часами пропадать в тренажерном зале, разработайте краткую, но эффективную программу по поддержанию организма в тонусе. Очень непросто сдвигать приоритеты с самосовершенствования на службу другим или ценить потребности любимых и близких людей так же, как свои. Но так вы можете большего добиться. Когда мне было три года, старшая сестра вручила мне бумажный кулек, наполненный лоскутками какой-то пушистой розовой материи, и сказала: «Вот тебе ситцевые конфетки». Я тут же выбросил все розовые лоскутки на землю, пытаясь найти конфеты. Оказалось, я не там и не то искал. Эта же ошибка повторилась в первом моем браке. Сейчас, пройдя столько дорог, я осознаю, что моя жена, дети и мое служение миру благословили мою жизнь гораздо сильнее, нежели все то время, что я потратил на медитации, восточные единоборства и йогу. Так что не забывайте о том, что «всему свое время». Отдайтесь искусству правильного распределения времени. Цените все циклы и стадии жизни. На этом этапе наслаждайтесь временем, проведенном с женой и детьми, пока оно у вас есть — пусть сейчас семья станет основным вашим приоритетом.
Когда слышите звонок — снимите трубку, когда возможность стучится в дверь — откройте. Неизвестный автор
Вопрос: Друг подарил мне билеты на Ваш семинар, и мы пошли туда с мужем и четырьмя друзьями. Вы могли обратить на нас внимание, когда мы, спустя двадцать минут, демонстративно вышли, выслушав Ваши рассуждения о том, что «грех — понятие географическое». Мы христиане и не можем согласиться с таким утверждением. Скажите, как Вы можете в такое верить?
Ответ: Когда я цитировал слова Сэра Бертрана Рассела, который сказал, что «грех — понятие географическое», у вас могло сложиться впечатление, что я пропагандировал относительную ситуативную этику, которая могла противоречить вашей вере в библейские моральные абсолюты. Слова Рассела отражают его взгляды на то, что хотя законы природы, такие как гравитация, и являются неоспоримыми и универсальными, нравственные традиции могут варьироваться от одной культуры к другой — то, что считается грехом для одной культуры, может оказаться вполне допустимым для другой.
Ничто так не пугает, как невежество в действиях. Гёте
Когда вы ушли, посчитав такое видение проблемы обидным или неправильным, вы совершили осознанный поступок. Я уважаю ваше решение и вашу веру — но не ваше умение правильно распределять время. Иногда гораздо лучше вовлечь кого-то, с кем вы не согласны, в здоровый и открытый диалог, которому, например, я был бы очень рад. В конце концов, мы могли бы прийти к одним выводам и согласиться друг с другом. Так что я думаю, что вы правильно (для себя) поступили, но неправильно выбрали время. В 700 году до н. э. греческий философ Гесиод написал в своей работе «Труды и Дни»: «Имейте должную систему измерений, ибо правильное распределение времени — важнейший фактор во всех ситуациях».
Обстоятельства и правильное распределение времени наделяет действие его особым характером, делает его положительным или отрицательным. Агесилай
Однажды мне рассказали историю об одном французском воине, маршале Лиоте, который как-то раз попросил своего садовника посадить ряд редких деревьев в саду следующим утром. Садовник сказал, что рад будет услужить, но предупредил своего нанимателя о том, что деревьям этого сорта требуется век для того, чтобы полностью вырасти. «Раз так, — ответил Лиоте, — посадите их сегодня». Иногда нужно действовать немедленно, в других же случаях лучше проявить терпение. Я не могу сказать наверняка, является ли грех понятием географическим или ситуативным, но я абсолютно уверен в том, что распределение времени принципиально важно.
Иногда бездействие — лучшее лекарство. Гиппократ
Если бы вы послушали меня чуть дольше, вы бы могли заметить то, что многое из моих принципов отражает ваши верования. Вы бы также услышали, как я часто повторяю: «Десять процентов того, что я говорю, может в данный конкретный момент показаться вам неправильным, так что слушайте меня со здоровым скептицизмом и выносите из моих лекций только то, что находите полезным для себя».
Те, кто колеблются, иногда оказываются в лучшем положении. Джеймс Тербер
Уйдя раньше времени, вы пропустили тот материал, который мог бы вам показаться интересным или полезным, а я упустил возможность узнать вашу точку зрения. Если бы вы потратили немного времени на вовлечение меня в диалог, и вы, и я оказались бы в выигрыше. Я надеюсь, что мы еще встретимся с вами, и пусть все научатся правильно распределять время.
Практическое применение Большинство из нас рассматривают это Местное Правило слишком абстрактно, редко применяя его на практике. Потому что если мы чего-то хотим, то хотим мы этого прямо сейчас. Чем быстрее работает наш компьютер, тем медленнее нам кажется его работа. Мы жаждем скорейших загрузок, моментального обслуживания, мгновенных решений проблем. Сколько раз мы писали письмо (или отправляли e-mail), позднее понимая, что разумнее было подождать? Применяя на практике этот принцип — и живя осмысленно — мы будем спрашивать себя не только о том, что мы должны сделать, но и о том, когда лучше всего это сделать.
* Перечислите три (или более) задания, которые вы хотели бы выполнить, или опыт, который вы хотели бы иметь. * Нарисуйте вертикальную временную шкалу — год за годом — следующих двадцати пяти лет своей жизни (принимая в расчет то, что вы физически сможете прожить так долго). Напишите напротив нужного года цель, которую вы бы хотели достичь к указанному времени. * Обратите внимание на то, что вовсе не обязательно ставить все цели на ближайшие несколько лет — на то, что для каждой цели есть свое время.
Вопросы и ответы ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Как заставить людей сильнее уважать меня?
Все, что мы делаем, возвращается к нам
Все, что мы сеем с добротой, возвращается к нам в виде удивительного урожая; врученные нами подарки вернутся к нам в другой упаковке. Весь негатив, направленный на мир, всегда возвращается. Хорошие поступки и добродетели подобны семенам, которые быстро размножаются: посадив маленький росток, мы вырастим целый лес признательности. Простейший благородный поступок благословляет человека, но если мы даем с целью что-то получить взамен, наши надежды разобьются о берега пристрастия. Так что отдавайте лучшее ради самого процесса, и то же вернется к вам сторицей.
Вопрос: Ваша книга побудила меня написать письмо отцу, с которым мы тридцать два года не общались. Одолеваемый эмоциями, я написал, как сильно я его люблю. Я никогда в жизни еще так не плакал, это было потрясающе. А какие у Вас взаимоотношения с отцом?
Ответ: Я регулярно навещаю своего престарелого отца, и каждый раз говорю ему, как сильно его люблю, обнимаю, целую в щеку. Что немаловажно, я всегда подставляю ему и свою щеку, чтобы и он мог выразить свою любовь. Сейчас моему отцу уже далеко за девяносто, но он до сих пор со слезами на глазах вспоминает, что никогда не говорил своему отцу, что любит его — что отдал бы все на свете за одну только возможность еще раз увидеть его и сказать это. Оглядываясь назад, мы редко жалеем о том, что сделали так же сильно, как о том, чего не сделали.
Давать, ничего не ожидая взамен — это прекрасно само по себе. Анна Морроу Линдберг
Наши поступки, положительные и отрицательные, резонируют и в нас, и в окружающем мире. Даже те, кто совершает преступления, которые остаются нераскрытыми, кто, как кажется, миновал последствия своих действий, не может избежать суда Всевидящего Ока, которое за всем наблюдает. Для некоторых таким Всевидящим Оком является Бог. Но, верим мы в божественное правосудие или нет, мы всегда наблюдаем сами за собой. И наш уровень собственного достоинства — то, чего мы, по нашему мнению, достойны — сказывается на нашей удаче. Когда мы относимся к другим с добротой и состраданием, будучи готовыми всегда прийти на помощь, наше достоинство достигает высокого уровня, открывая наши сердца благословениям жизни. Когда причиняем другим боль и страдание, мы не можем избежать последствий. Я вновь и вновь убеждаюсь в том, что такие действия в конечном счете приводят к разрушению личности, ограниченности, угрызениям совести.
Получайте желаемое, помогая другим получать желаемое. Современная пословица
Так что рано или поздно все, что мы делаем, всегда возвращается к нам. Мы сами так все устраиваем в согласии с Местным Правилом. Знаете поговорку: «Хорошие ребята финишируют последними»? Так вот она в корне неправильна. Какими бы ни были результаты соревнований, хорошие люди уже победители еще на старте.
Немного запаха остается на руке, дарящей цветы. Китайская пословица
Вы были добры со своим отцом; уверен, он будет хранить ваше письмо как величайшее сокровище. Но это оказалось важным не только для вашего отца, вы также испытали большую радость. Одна еврейская поговорка гласит: «Мыло очищает тело, а слезы — душу». Жизнь становится красивой, когда люди начинают совершать красивые поступки. Все, что мы отдаем, мы получаем обратно даже в большем объеме. Возможно, поэтому на вопрос: «Чему вас научили все ваши духовные искания и практики?» писатель Олдос Хаксли ответил: «Я ограничусь всего четырьмя словами: постарайтесь быть немного добрее».
Вопрос: Люди постоянно разочаровывают меня — они не выполняют свои обязательства, не держат слово, все время опаздывают. Я все больше соглашаюсь с афоризмом: «Чем больше я узнаю людей, тем сильнее люблю свою собаку». Скажите, я несправедлив?
Ответ: Нас всех иногда одолевают подобные чувства. Да, люди ошибаются, и не всегда на них можно положиться. И те из нас, у кого слишком завышены требования, вынуждены часто сталкиваться с разочарованием, особенно когда мы видим в людях только их слабости, не обращая внимания на сильные стороны. Но будьте осторожны, не дайте отдельным случаям превратиться в Великую Теорию о Людях.
Мертвые забирают с собой только то, что отдали. ДеВитт Уоллес
Не так давно один психолог предложил группе студентов колледжа выписать инициалы людей, которые им по каким-то причинам не нравились. Некоторые студенты смогли припомнить только одного человека, другие же насчитали по четырнадцать и более. Примечательно, что тех, кто не любит большее количество людей, часто самих многие недолюбливают. Так же верно и обратное: те, кому большинство людей нравится, обычно более любимы окружающими.
Мера нашего успеха — это средства, с помощью которых мы его добились. Неизвестный автор
В чем смысл? Все, что мы делаем, возвращается к нам. Мир отражает или возвращает нам все, что мы ему отдали. Не всегда, правда, все возвращается в той же форме и не всегда от того же человека, но в любом случае мир — это зеркало. Недавно мне рассказали историю о бедном шотландском крестьянине. Однажды он услышал крик, раздававшийся со стороны близлежащего болота, и тут же ринулся туда на помощь. Там крестьянин увидел молодого парня, тонущего в черной жиже, и вытащил его на твердую поверхность. На следующий день изящная карета остановилась перед лачугой крестьянина. Богато одетый джентльмен предложил шотландцу вознаграждение за свое спасение, но тот отказался. Сразу после этого показался сын крестьянина, тогда джентльмен предложил оплатить обучение юноши. «Если этот парень пошел в отца, — сказал он, — то из него вырастет прекрасный человек». Шотландец согласился. Спустя какое-то время его сын окончил медицинскую школу Святой Марии в Лондоне. Звали его Александр Флеминг. Позже он был посвящен в рыцари за изобретение пенициллина. А пенициллин спас жизнь страдающего от пневмонии сына того богатого джентльмена. А звали этого юношу Уинстоном Черчиллем, который в будущем стал премьер-министром Англии.
Если вы богаты — делитесь своим состоянием; если бедны — дарите другим теплоту своего сердца. Арабская пословица
И неважно, правдива эта история или нет, в любом случае наши слова и поступки действительно имеют обыкновение возвращаться к нам. И это одно из Местных Правил.
Практическое применение Когда мы отдаем с целью что-то получить взамен, мы можем действительно что-то получить, но часто мы остаемся неудовлетворенными результатом. Когда мы отдаем ради самого процесса, поступок наш тут же наполняет нашу жизнь внутренней радостью, значимостью, смыслом, связью и целью. Так что, что бы ни случилось, все, что мы ни делаем, возвращается к нам. И наиболее ясно это Местное Правило просматривается в наших взаимоотношениях с другими людьми.
* Перечислите трех людей, которых вы хорошо знаете. * Перечислите что-то особенное и конкретное, что вы дали каждому из этих людей вчера, на прошлой неделе или в прошлом месяце. * Перечислите что-то особенное и конкретное, что каждый из этих людей дал вам. Если вы примете во внимание все, то обнаружите, что получили как минимум столько же, сколько дали. * А теперь подумайте и скажите, что вы дали миру, своей жизни и окружающим вас людям. Обратите внимание на то, что вы получаете взамен, даже в данный момент.
Вопросы и ответы
Какой самый лучший способ сделать что-то по-настоящему важное для мира?
Даже незначительные действия могут быть очень важными
Некоторые большие свершения в глазах мира не значат почти ничего перед лицом Духа. В то же время незначительные для мира деяния могут показаться великими с точки зрения Духа. Жизнь состоит не только из грандиозных жестов, геройских подвигов и исторических поступков, но еще и из мелочей. Даже самые незначительные действия могут быть очень важными. Нет необходимости ждать большого прорыва. Просто совершайте малозаметные поступки. Чтобы сделать большой шаг, передвигайтесь маленькими шажками. В спорте, взаимоотношениях, искусстве или бизнесе для достижения успеха часто нужно подождать еще один день, сделать еще одну последнюю попытку. Одно слово может и возвысить, и сломать нас; помните про то, что последняя соломинка сломала спину верблюду; простая улыбка или нежное прикосновение может исцелить наш мир.
Вопрос: Я хочу приобщить своих детей к духовности, но не хочу привязываться к какой-то определенной церкви или храму. Как родитель и высокодуховный человек, что Вы мне посоветуете?
Ответ: Некоторые из моих читателей пришли к выводу, что я научил своих детей медитации и другим духовным практикам, но это не так. Чтобы понять, почему, просто посмотрите на своих детей — вспомните себя в детстве — и вы поймете, что у детей уже есть тесная связь с Духом. Что такого мы им можем показать, чего они еще не видели? Мы можем научить их завязывать шнурки, но разве в силах мы научить их чудесам? Мы можем помочь им перейти улицу без риска для жизни, но можем ли мы их научить с почтением относиться к красоте? Когда пойдете гулять с детьми, посмотрите, как они останавливаются, чтобы изучить какого-нибудь жучка или цветок или как они смотрят с любопытством на загадки жизни. Наши дети учат нас тому, что даже самые незначительные вещи могут иметь большое значение.
Все мы не можем совершать большие поступки, но мы можем делать малозаметные дела с большой любовью. Мать Тереза
Дети подобны маленьким щенкам: они не нуждаются в сложном обучении; им нужна любовь и бутерброды, внимание и истории, время, проведенное с родными и близкими, время от времени посидеть на коленях у родителей, ограничения и множество объятий. Берегите их и следуйте их естественным интересам. Предложите им ряд занятий и, когда они выберут одно, научите их силе обязательства — как работать, несмотря на неудачи и двигаться напролом через скуку в царство совершенства. И самое главное — покажите им хороший пример. Как однажды написал Джеймс Болдуин: «Дети не всегда слушают своих родителей, но никогда не упускают возможности подражать им». Я слышал, что Дуайт Морроу, отец Анны Морроу Линдберг, однажды пригласил на званый ужин кандидата в президенты Калвина Кулиджа. Когда Кулидж ушел, Морроу сказал оставшимся гостям, что из Кулиджа получился бы хороший президент. Остальные с ним не согласились, им показалось, что Кулидж слишком тихий, что ему не хватало яркости и индивидуальности, и что он никому не понравится. Тогда Анна, которой на тот момент было шесть лет, вытянула перебинтованный палец и сказала: «А мне он понравился. Он единственный сегодня поинтересовался о том, что случилось с моим пальцем». «И вот почему из него получился бы хороший президент», — добавил отец Анны.
Успех заключается в том, чтобы делать обычные вещи необычайно хорошо. Неизвестный автор
Для детей имеют значение даже самые незначительные поступки — такие, как, например, вопрос о пораненном пальце или если вы попросите важного клиента подождать, потому что малыш хочет о чем-то спросить, или то, что вы каждую ночь читаете ему сказки. Не переживайте об их духовности, думайте лишь о своей, культивируйте в них их естественное чувство нравственности. Знакомьте их с героями и героинями, которые не убивают, а исцеляют, которые представляют такие добродетели, как смелость, прилежание и готовность помочь. Таким образом потихоньку, своими ежедневными действиями мы поможем своим детям почувствовать свою значимость в наших глазах, сердцах и поступках.
Вопрос: Мне двадцать два года и я чувствую, что моя жизнь имеет высший духовный смысл. Но в то же время мне приходится удовлетворять и свои материальные потребности на работе, оплачивая обучение в колледже и зарабатывая деньги. Я чувствую, что сбился с пути. Как я могу узнать свою судьбу? Нужен ли мне для этого учитель?
Ответ: Эта дилемма в той или иной форме знакома многим людям, как молодым, так и пожилым. Я желаю вам не того, чтобы изменилось положение дел, а скорее, чтобы вы поменяли свое видение этой ситуации. Воспринимайте себя и свое место в мире как важную часть процесса. Вместо того чтобы ждать, пока случится что-то великое, начните фокусироваться на маленьких, незначительных вещах, которые можете сделать сейчас или в любое другое время, это восстановит чувство духовного смысла и значения жизни.
Маленькие вещи и незначительные моменты не так малы и незначительны. Джон Кабат-Цинн
Давайте представим себе маленькие, незначительные вещи, которые могут иметь большое значение: один бейсболист отбил двести семьдесят пять мячей за сезон, другой — триста. Тот, кто отбил триста мячей, получает жалование в два раза больше, чем тот, кто отбил двести семьдесят пять, хотя вся разница между ними заключается всего в одном лишнем ударе в каждом периоде. Беговая лошадь может выиграть благодаря носу, марафонец — благодаря одному единственному шажку, чемпион по плаванию — благодаря доле секунды, баскетбольная команда — благодаря одному мячу, заброшенному в корзину во время финального сигнала. В реальной жизни каждый человек чем-то лучше другого, но при этом ничуть не хуже. Перевес всего в пять или десять процентов бывает очень важным. И если эти аналогии не кажутся вам достаточно возвышенными, давайте представим разницу между человеком, который ежедневно медитирует (или занимается физическими упражнениями) в течение хотя бы трех минут, и кем-то, кто не делает ничего из этого, но собирается «скоро» начать. Через год эти ежедневные жалкие три минуты превратятся в более чем шестьдесят часов и полезную для здоровья привычку.
Одна маленькая зазубрина может разорвать все изделие. Русская пословица
Ваши мысли о будущем призвании, великом или скромном — всего лишь семя, дожидающееся своего времени для того, чтобы взойти. А до этого времени удобряйте почву хорошим образованием и развивайте терпение. Я перепробовал много профессий и практик, пока сумел распознать все свои таланты и интересы. Все это части одного процесса. Вы не можете заставить реку течь быстрее, но берите то, что плывет в руки. Вы пишете: «Я не могу продолжать спокойно жить, пока...». Но вы же продолжаете жизнь, каждый день, потихоньку, даже если и не замечаете этого. Университет — это не примерка платья, это настоящая жизнь; и все те мелочи, которые вы узнаете на каждом занятии, все прочитанные страницы каждый отдельный день имеют большое значение. Не пропустите то, что происходит прямо сейчас, дожидаясь чего-то, что может случиться позднее. Жизнь вовсю разворачивается вокруг постоянно. Нет ничего фундаментально неверного в вашей жизни и трудностях, с которыми приходится сталкиваться. Играйте теми картами, которые вам раздали, и играйте хорошо до тех пор, пока не получите другие.
Наслаждайтесь мелочами, ведь их так много. Народная мудрость
Пока вы ждете своей великой дороги и зова будущего, сфокусируйтесь на реальных мелочах: постарайтесь быть полезными в школе, дома, на кухне хотя бы час или два в неделю. Это поможет вам переключить внимание с себя и своих трудностей, на окружающий мир. Общаясь с другими людьми, вы будете меньше переживать из-за того, что не можете найти себе учителя, вместо этого можете сами стать учителем для кого-то в своей повседневной жизни. Проживайте каждый день осмысленно, делая небольшие шажки на пути к одной великой цели. Ведь мы никогда не можем знать наверняка, какие сюрпризы нас ждут впереди.
Практическое применение Вы бы хотели научиться медитировать, но у вас не хватает на это времени? Попробуйте начать с тридцати секунд в день, а дальше следуйте естественному курсу своего организма. Хотите начать делать зарядку каждый день? Попробуйте прыгать через скакалку по утрам и посмотрите, что из этого выйдет. Хотите, чтобы в мире больше не было голода? Хотя бы раз в неделю делайте бутерброд и отдавайте его голодному человеку. Чего бы вы хотели добиться в жизни? Что бы это ни было, начинайте с мелочей, позвольте им стать частью вашей жизни.
* Перечислите три вещи, которые вы хотели бы сделать частью своей ежедневной жизни. Напротив каждой напишите, какой маленький шаг для достижения этой цели можете сделать прямо сейчас. И следуйте написанному.
Вопросы и ответы ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Как я могу добиться успеха, если другие люди кажутся более талантливыми?
Играйте на своих сильных сторонах
У каждого, кто когда-либо жил, есть свои слабости. Даже величайшие исторические деятели имели пороки, которые в итоге их сгубили. Но пока они жили, они пробуждали в людях надежду, создавали свои шедевры, двигали массы и даже меняли весь ход мировой истории. Так что работайте над своими слабостями, подкрепляйте свои основы личности и укрепляйте свои слабые звенья. Но если вы на самом деле хотите быть значимыми и полезными для мира, сосредоточьтесь не на своих недостатках, а на сильных сторонах; обнаружьте у себя талант, страсть к чему-нибудь, найдите свою судьбу и следуйте по этой дороге туда, куда она вас приведет. Реактивный самолет не сможет подстричь газон, но он может летать на дальние расстояния. Не переживайте сильно из-за того, чего вы не умеете, просто делайте то, что у вас хорошо получается, так, как будто никто, кроме вас, этого сделать не может.
Вопрос: Я работаю ради зарплаты и думаю, что работа моя вполне удовлетворяет моим требованиям, но я бы хотела найти более возвышенно-духовное занятие. С чего мне лучше начать?
Ответ: Что вы имеете в виду, говоря «возвышенно-духовное занятие»? Иисус был плотником, кроме того, есть масса историй о дзен-буддийских мясниках и рабочих. Эйнштейн работал в патентном бюро, Ганди прял ткань, Далай-лама ремонтировал часы. Сократ — не древнегреческий философ, а мой наставник, описанный в книге «Путь Мирного Воина» — работал на автозаправочной станции. Он использовал свою работу как средство общения с людьми. Давая пример доброты и внимания к каждой детали, он напоминал другим о том, что в жизни нет обычных моментов. Куда бы он ни шел, он оставлял за собой благословенный след. Подобно Сократу, мы можем так же использовать свои особенные качества и уникальные таланты для того, чтобы духовно возвысить свою работу и рабочее место.
В жизни нам не всегда выпадают хорошие карты, иногда от нас требуется жесткая игра. Роберт Льюис Стивенсон
Когда мы ищем наиболее подходящую для нас форму существования — задавая себе вопрос: «А какие у меня врожденные способности и интересы?» — мы занимаемся рефлексией, которая, в свою очередь, приводит к более глубокому самопознанию. Исследуя извилистую карьерную дорожку, мы можем следовать одному выбранному пути или профессии только для того, чтобы в будущем натолкнуться на резкий поворот, который откроет наше истинное, часто удивительное даже для нас самих, призвание. Один бывший терапевт-натуропат выписывал одновременно журналы «Натуропат Общей Практики» и «Макворлд» (о компьютерах. — Примеч. пер.), которые приходили в один и тот же день. И каждый раз он первым делом добирался до «Макворлда», так продолжалось до тех пор, пока он однажды не понял, в чем заключается его настоящая страсть. С тех пор он работает с компьютерами и программным обеспечением. Другой мой друг долгое время работал адвокатом, до тех пор, пока однажды не попал на прием к хиропрактику, благодаря чему узнал свое истинное призвание.
Не позволяйте тому, чего вы не умеете, мешать тому, что вы умеете. Джон Вуден
Говоря о более «возвышенно-духовном занятии», вы наверняка имеете в виду то, что просто хотите, чтобы существование наполнилось смыслом, чтобы работа стала более креативной и стимулирующей к развитию — такой, чтобы Вы с нетерпением ждали утра понедельника — чтобы проверяла на прочность, учила, используя ваши врожденные сильные стороны. Смотрите в оба. Экспериментируйте и исследуйте. Но не бросайте свою нынешнюю работу. Делайте то, чем сейчас занимаетесь, настолько хорошо, насколько это получается.
Используйте те таланты, которые у вас есть. В лесах было бы тихо, если бы пели только те птицы, у которых это лучше всего получается. Неизвестный автор
Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.092 сек.) |