 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Акробатика
|
Читайте также: |
ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
2012 год
Пояснительная записка
Вступительное испытание по физической культуре состоит из спортивного многоборья, включающего в себя выполнение упражнений и нормативных требований основных разделов школьной программы по легкой атлетике, акробатике и тестирования силовой подготовленности. Проводится мероприятие в один день в соответствии с действующими правилами соревнований по этим видам спорта.
За выполнение каждого упражнения спортивного многоборья начисляется определенное количество баллов в соответствии с представленными таблицами (см. табл. 1-7).
По результатам четырех видов программы вступительных испытаний вычисляется среднее значение. Для успешного прохождения вступительного испытания среднее значение должно быть 55 баллов и выше.
Например:
Бег 300 м – 85 баллов
Бег 1000 м – 45 баллов
Акробатика – 55 баллов
Силовой тест – 92 балла
Среднее значение – 69 баллов
Мастерам спорта международного класса РФ и мастерам спорта РФ, выполнившим или подтвердившим разрядные нормы в течение двух лет, предшествующих вступительным испытаниям, по усмотрению предметной комиссии может быть предложена индивидуальная программа вступительных испытаний по физической культуре.
Акробатика
| Мужчины | Оценка в баллах |
| Исходное положение (И.П.) – основная стойка (о.с.) | |
| 1. Полуприсед с полунаклоном, руки назад («старт пловца») | 0,5 |
| 2. Прыжком кувырок вперед в упор присев | 2,0 |
| 3. Стойка на голове и руках – держать | 2,5 |
| 4. Опускание в упор присев, встать и переворот боком в стойку ноги врозь, руки в стороны | 3,0 |
| 5. Приставляя правую (левую), поворот в основное направление | 0,5 |
| 6. Кувырок вперед в упор присев | 1,0 |
| 7. Прыжок вверх, прогнувшись и приземление в полуприсед с полунаклоном, руки вперед-вверх-наружу | 0,5 |
| 8. Встать в ОС | |
| 10,0 |
| Женщины | Оценка в баллах |
| Исходное положение (И.П.) – основная стойка (о.с.) | |
| 1. Равновесие на правой (левой), руки в стороны | 1,0 |
| 2. Приставляя левую (правую), полуприсед с полунаклоном,руки назад («старт пловца») | 0,5 |
| 3. Кувырок вперед ноги скрестно в упор присев и поворот кругом | 1,0 |
| 4. Кувырок назад в упор присев | 1,0 |
| 5. Перекатом назад лечь на спину, руки вверх | 0,5 |
| 6. «Мост» | 2,0 |
| 7. Поворот в упор лежа и прыжком упор присев | 1,0 |
| 8. Встать, переворот боком в стойку ноги врозь, руки в стороны | 3,0 |
| 9. Поворот в основное направление | |
| 10,0 |
Примечание. Разрешается выполнять «мост» из положения стоя.
Оценивание выполнения упражнений по акробатике производится согласно действующим правилам соревнований. Базовая оценка комбинации – 10 баллов. Искажение техники выполнения элементов приводит к сбавкам от 0,1 балла до сбавки в стоимость элемента. Итоговое значение высчитывается путем умножения полученного балла за комбинацию на коэффициент 10. Например, за комбинацию получена оценка – 6,4 балла. Итоговая оценка – 6,4 × 10= 64 балла.
Поиск по сайту: