АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
|
Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения
Скачать таблицы норм физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения
Рекомендуемые уровни потребления минорных и биологически активных веществ пищи с установленным физиологическим действием для взрослых
Таблица 6.1
Показатель
|
Мужчины и женщины старше 18 лет, потребление/сутки.
| Витаминоподобные соединения:
|
| Инозит, мг
|
| L-Карнитин, мг
|
| Коэнзим Q10 (убихинон), мг
|
| Липоевая кислота, мг
|
| Метилметионин-сульфоний, мг
|
| Оротовая кислота, мг
|
| Парааминобензойная кислота, мг
|
| Холин, мг
|
| Микроэлементы:
|
| Кобальт, мкг
|
| Кремний, мг
|
| Другие биологически активные вещества.
|
| Индольные соединения:
|
| Индол-3-карболы, мг
|
| Флавоноиды, мг
| 250 (в том числе катехинов – 100)
| Изофлавоны, изофлавонгликозиды, мг
|
| Растительные стерины (фитостерины), мг
|
| Глюкозамин сульфат, мг
|
|
Рекомендуемые уровни потребления биологически активных веществ пищи с установленным физиологическим действием для детей
Таблица 7.1
Показатель
|
Величины потребления в зависимости от возраста детей, мг/сутки
| Витаминоподобные соединения:
| 0-12 месяцев
| 1-3 года
| 4-6 лет –
| 7-18 лет
| Инозит
| 30-40
| 50-60
| 80-100
| 200-500
| L-Карнитин
| 10-15
| 30-50
| 60-90
| 100-300
| Холин
| 50-70
| 70-90
| 100-200
| 200-500
| Флавоноиды(за счет фруктов и овощей), мг
| -
| -
| -
| 150-250
| в том числе катехинов
| -
| -
| -
| 50-100
|
ПРИЛОЖЕНИЕ Мониторинг питания. Использование «Норм физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах различных групп населения РФ» для оценки вероятностного риска недостаточного потребления пищевых веществ При использовании Норм для оценки расчетов потребления пищевых веществ следует иметь в виду следующее: - величины пищевых веществ, представленные в Нормах носят групповой характер, т.е. индивидуальная потребность (ИП) каждого человека будет ниже величины физиологической потребности. - показатели ИП в популяции для пищевых веществ имеют нормальное распределение, т.е. потребности 95% популяции находятся в пределах двух стандартных отклонений от средней величины потребности (СП) (рис.1); - СП означает, что одна половина популяции (50%) имеет ИП ниже СП, а другая выше СП. Фактическое потребление на уровне СП будет свидетельствовать 50% вероятностном риске недостаточного потребления (рис 1);
Рис 8.1 Распределение ИП в пищевых веществах у населения
- около 2,5% популяции будут иметь ИП на два стандартных отклонения (около 30%) ниже СП. Фактическое потребление на этом уровне будет достаточным только для 2,5% популяции, а для подавляющей части популяции (почти 98%) такой уровень потребления будут явно недостаточным, Потребление на этом уровне будет свидетельствовать о 98% вероятностном риск недостаточного потребления (1). В таблице 8.1 приведены критерии для оценки вероятностного риска недостаточного потребления некоторых пищевых веществ. Таблица 8.1 К ритерии для расчета вероятностного риска недостаточного потребления пищевых веществ
Пищевые вещества
| Величины вероятностного риска
| Нет риска
| Низкий
| Средний
| Высокий
|
| 2%
| 16%
| 50%
| 84%
| 98%
| Белок, г/кг массы тела, в день Мужчины и женщины старше 18 лет
| 0,75 – 1,0 и выше (но не более 1,6)
| 0.75
| 0.675
| 0.60
| 0.525
| 0.45
| Витамин В1, мг/день Мужчины старше 18 лет Женщины старше 18 лет
|
1,2-1,5 1,1- 1,5
|
1.2 1.1
|
1.1 1.0
|
1.0 0.9
|
0.9 0.8
|
0.8 0.7
| Витамин В2, мг/день Мужчины старше 18 лет Женщины старше 18 лет
|
1,3 – 1,8 1,1 – 1,8
|
1.3 1.1
|
1.2 1.0
|
1.1 0.9
|
1.0 0.8
|
0.9 0.7
| Витамин С, мг/день Мужчины и женщины старше 18 лет
|
40-90
|
40.0
|
32.5
|
25.0
|
17.5
|
10.0
| Витамин А, мкг рет экв /день Мужчины старше 18 лет Женщины старше 18 лет
|
-
|
900.0 700.0
|
762.5 600.0
|
625.0 500.0
|
487.5 400.0
|
350.0 300.0
| Кальций, мг/день Мужчины и женщины старше 18 лет
| 700-1000
|
700.0
|
612.5
|
525.0
|
462.5
|
450.0
| Железо, мг/день Мужчины старше 18 лет Женщины 18-49 лет старше 50 лет
|
8,7-10 14,8 -18 -
|
8.7 14.8 8.7
|
7.7 13.1 7.7
|
6.7 11.4 6.7
|
5.7 9.7 5.7
|
4.7 8.0 4.7
| Скачать весь документ: "Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации" формате WORD
// ") // ]]>
window.___gcfg = {lang: 'ru'}; (function() { var po = document.createElement('script'); po.type = 'text/javascript'; po.async = true; po.src = 'https://apis.google.com/js/plusone.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(po, s); })(); 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Поиск по сайту:
|