 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Оборудование. 7.1.Контрольное упражнение выполняется на площадке со специальной разметкой для игры в баскетбол
|
Читайте также: |
7.1.Контрольное упражнение выполняется на площадке со специальной разметкой для игры в баскетбол.
7.2.Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 метра, полностью свободная от посторонних предметов.
7.3.Фишки-ориентиры, не менее трех баскетбольных мячей. 
Программа испытания
Юноши и девушки
Класс
По сигналу судьи участник берет мяч №1, выполняет ведение мяча правой рукой к фишке №1 и обводит её справа. Далее ведет мяч левой рукой к фишке №2 и обводит ее слева, после чего с ведением перемещается к щиту №1 и выполняет бросок в кольцо с двух шагов. Затем бежит к мячу №2, берет его и с ведением правой рукой перемещается к фишке №3 и обводит ее справа. Далее ведет мяч левой рукой к фишке №4 и обводит ее слева, после чего с ведением перемещается к щиту №2 и выполняет бросок в кольцо с двух шагов.
 
|  
  2 ∆
| 
    ∆3
|
 2
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|   2
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  1
|
∆4
Старт
Поиск по сайту: