 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Девушки 7-8 классы
| № п/п | Элементы и соединения | Стоимость в баллах |
| И.п. – основная стойка | ||
| 1. | Руки в стороны, правую (левую) назад на носок – равновесие на левой (правой)- (держать) | 1,0 |
| 2. | Выпрямляясь- выпад правой (левой) вперёд и кувырок вперёд в упор присев ноги скрестно – поворот кругом | 0,5 |
| 3. | Кувырок назад – прыжок вверх с поворотом на 180° – кувырок вперёд в упор присев | 1,0 + 0,5 + 0,5 |
| 4. | Перекат назад в стойку на лопатках- (держать) | 1,0 |
| 5. | Перекатом вперед положение лежа на спине руки вверх, согнуть руки и ноги, «мост»- (держать), поворот налево (направо) кругом в упор присев | 1,0 + 1,0 |
| 6. | Кувырок назад в упор присев- (обозначить)- встать руки вверх | 1,0 |
| 7. | Один шаг- махом одной и толчком другой переворот в сторону («колесо») в стойку ноги врозь, руки в стороны | 1,5 |
| 8. | Приставляя левую (правую), поворот направо (налево) – кувырок вперёд – прыжок вверх прогнувшись ноги врозь | 1,0 |
| Всего | 10,0 |
Девушки 9-11 классы
| № п/п | Элементы и соединения | Стоимость в баллах |
| И.п. – основная стойка | ||
| 1. | Дугами вперёд руки в стороны и шагом вперёд равновесие на правой (левой) («ласточка»), держать – кувырок вперёд | 1,5 |
| 2. | Встать, шаг вперёд и приставляя ногу, прыжок вверх с поворотом на 180° | 0,5 |
| 3. | Махом одной, толчком другой два переворота вправо или влево («колёсо») в стойку ноги врозь | 0,5+0,5 |
| 4. | Поворот направо (налево) плечом назад в упор присев – кувырок назад в упор стоя согнувшись, выпрямиться | 1,0 |
| 5. | Отставляя ногу в сторону, наклоном назад мост, держать | 2,0 |
| 6. | Лечь на спину, выпрямить руки и ноги и, обозначив наклон вперёд, перекатом назад стойка на лопатках без помощи рук, держать | 1,0 |
| 7. | Перекат вперёд в группировке в упор присев | 0,5 |
| Кувырок вперёд и кувырок вперёд прыжком | 0,5+1,5 | |
| 9. | Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь | 1,0 |
| Всего: | 10,0 |
Юноши 7-8 классы
| № П/п | Элементы и соединения | Стоимость в баллах |
| И.п. – основная стойка | ||
| 1. | Правую на шаг в сторону, руки в стороны | 0,2 |
| 2. | Наклон вперёд прогнувшись – силой согнувшись стойка на голове и руках (держать) | 1,5 |
| 3. | Опуститься в упор присев – кувырок вперёд в упор присев ноги скрестно | 0,5 |
| 4. | Поворот кругом – кувырок назад – кувырок назад в упор стоя согнувшись | 0,5+1,0 |
| 5. | Выпрямиться, руки вверх – махом одной, толчком другой два переворота в сторону – приставляя ногу, поворот направо (налево) – кувырок вперёд прыжком в упор присев | 1,0+1,0+0,5 |
| 6. | Встать, махом правой (левой) вперёд, поворот налево и выпад вправо (влево), руки в стороны (обозначить) – приставляя левую (правую), поворот налево (направо) в стойку руки вверх | 0,3 |
| 7. | С двух – трёх шагов разбега кувырок вперёд прыжком | 1,0 |
| 8. | Прыжок вверх ноги врозь | 0,5 |
| 9. | Кувырок вперёд | 1,0 |
| 10. | Прыжок вверх с поворотом на 180° | 1,0 |
| Всего: | 10,0 |
Поиск по сайту: