Хорошо получается быть несчастными, то обратное тоже возможно,

только надо приложить немного усилий!

Собрались как‑то друзья Шерлока Холмса у него дома.

Сидят у камина, пьют виски. Кто‑то спрашивает:

– Холмс, почему вы так долго остаетесь холостяком?

– Ну, это элементарно…

Друзья, в ужасе, хором:

– Ватсон?!!

Разрешите себе быть счастливым сейчас! Просто порадуйтесь жизни. Почему у нас считается нормальным кислое выражение лица? Те, кому приходилось не раз возвращаться после зарубежной поездки домой, меня особенно поймут! Нас встречают угрюмые, недобрые лица. Кто сказал, что это правильнее, чем быть веселым, смеяться и шутить? Вы скажете, что вы будете шутить, когда вам будет хорошо. А я вам скажу, что все в точности наоборот: «Вам станет хорошо, когда вы будете шутить»!

Да и в самом деле, почему бы нет? Все возможно выработать в себе, разумеется, при наличии сильного желания. Вы наверняка слышали, и многие доктора мне это подтверждали, что у пациентов с позитивным настроем намного быстрее проходит период реабилитации после тяжелых операций и почти не бывает осложнений! А если человек склонен рассматривать каждый синяк как проявление «нехорошей» болезни, то он вполне может ее и притянуть таким образом.

США. В полном автобусе едут афроамериканцы и белые,

между ними завязывается потасовка.

Водитель останавливает автобус, заставляет всех выйти.

Спрашивает, в чем дело.

Черные говорят:

– Да вот, полная дискриминация, нас постоянно унижают,

говорят, что белые будут сидеть спереди, а вы назад садитесь.

Водитель:

– А мне вообще параллельно, какие вы, я – дальтоник,

для меня вы все зеленые. А теперь все молча зашли в автобус и расселись так:

светло‑зеленые впереди, темно‑зеленые сзади.

ИЗ МОЕЙ ЛИЧНОЙ КОПИЛКИ УЛУЧШЕНИЯ НАСТРОЕНИЯ:

✓ Если происходит нечто действительно неприятное, скажите себе: «Это ненадолго. Это не навсегда. Это пройдет».

✓ Когда проходит первый шок от проблемы, начинайте утверждать следующее: «Благодарю, Господи, все это для моего высшего блага. Все хорошо. Прямо сейчас рождается благо для меня. Прямо сейчас рождается радость. Прямо сейчас рождается удача».

✓ Так же настойчиво, как вы ищете повод для огорчения, находите повод для радости.

✓ Побалуйте себя чем угодно. Даже если вы на диете – немного винограда вам не повредит! Разумеется, потом вы обязательно пойдете в тренажерный зал!

✓ Посмотрите, какая красивая радуга, загадайте желание.

✓ Посмотрите на звездное небо.

✓ Подставьте лицо падающим снежинкам.

✓ Уделяйте побольше внимания вашему коту или собачке. Знаете ли вы, что наши домашние животные дают нам гораздо больше, чем мы даем им? И что, когда мы гладим любимого кота, мы находимся почти в состоянии медитации? Я уже не говорю о том, как они нас лечат!

✓ Относитесь к сексу как к чуду (см. все секреты любви). Секс один из самых лучших антидепрессантов.

Приходит мужчина к психотерапевту:

– Доктор, я плохо сплю, у меня депрессия, пониженное настроение,

голова все время болит.

Доктор спрашивает:

– А когда вы в последний раз занимались сексом?

Пациент задумался и говорит:

– Я должен позвонить жене.

Звонит:

– Милая, когда мы в последний раз занимались сексом?

Жена отвечает:

– А кто спрашивает?

✓ Купите уже себе эту яхту! (Платье, помаду, туфли, самолет…)

✓ Один из главных антидепрессантов – если нельзя, но очень хочется, то можно!

✓ При получении любой негативной информации сразу говорите: «У меня все было, есть и будет хорошо! Я так хочу, и так оно и есть!»

✓ Сделайте все то, что вам всегда хотелось.

Самый главный волшебный секрет – жить счастливо, несмотря ни на что! Ведь это ваша жизнь! Вы заметите, что новое мировоззрение, новое позитивное мышление изменит вас не только внутренне, но и внешне.

Ведь красота – это не что иное, как духовное совершенство. Более того, чем больше вы будете искать поводов для радости, тем больше вы их будете находить. А потом еще и еще больше! Это медицинский факт!

Вы будете притягивать к себе радость по определяющему закону, о котором я все время напоминаю «Подобное к подобному», или «Что наверху, то и внизу» (см. третий секрет счастья). Только в состоянии радости возникают шедевры, радость питает вдохновение и отличает мудрецов. Заметьте, что даже в сказках мудрецы всегда в хорошем расположении духа.

Как вы думаете, можно ли создать бабочку или дельфина, находясь в печали? Из этого можно сделать вывод, что у Создателя также было хорошее настроение при творении. Более того, как свидетельствуют древние тексты – чем ближе человек к просветлению, тем веселее и безмятежнее он становится. Знаете почему? Потому что он (или она) знает, что в итоге все будет хорошо!

Вытащите себя сами на другой уровень сознания, и вам это понравится. Возможно, вы захотите помочь кому‑то другому, чем значительно улучшите свою карму. А хорошая карма рождает еще большее счастье, привлекает удачу и создает спонтанное исполнение желаний.

Если бы можно было на моем доме повесить лозунг, я бы написала лишь одно слово: «Возрадуйтесь!» У Бетховена есть ода «К радости». Зачем жить на свете, если ты ничем не можешь себя порадовать? В конце концов, радость – это именно то чувство, которое мы будем испытывать в раю. Так зачем же ждать так долго, друзья мои?

Возрадуйтесь сейчас! И вы обретете потерянный когда‑то рай!

Поиск по сайту: