 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
ПРАКТИЧЕСКИЙ УЧЕБНИК
§1. Общие сведения.................................................................... 193
Суть феномена фазы............................................................. 193
Научная картина..................................................................... 196
Эзотерические и мистические объяснения.......................... 197
Зачем нужна эта практика?.................................................... 200
Образ жизни практика и его подход к фазе.......................... 201
Режим практики: 2-3 дня попыток в неделю......................... 205
Алгоритм освоения фазы...................................................... 206
Методы входа в фазу............................................................. 209
Противопоказания.................................................................. 213
Рекомендации по пользованию учебником.......................... 214
Практика по §1........................................................................ 215
§2. Непрямой метод.................................................................... 217
Общий принцип непрямого метода....................................... 217
Базовые техники.................................................................... 220
Выбор нужных техник............................................................ 227
Техники разделения............................................................... 229
Лучшее время для выполнения............................................ 237
Осознанное пробуждение...................................................... 240
Пробуждение без движения................................................... 244
Циклы непрямых техник........................................................ 247
Подсказки............................................................................... 256
Агрессия и пассивность......................................................... 258
Бермудский треугольник попыток......................................... 259
Силовое засыпание – максимальный эффект...................... 261
Стратегия действия................................................................ 266
Типичные ошибки для непрямых техник.............................. 268
Практика по §2........................................................................ 270
§3. Прямой метод........................................................................ 273
Общий принцип прямого метода........................................... 273
Лучшее время для выполнения............................................ 275
Интенсивность попыток......................................................... 277
Положение тела...................................................................... 278
Длительность попытки........................................................... 280
Расслабление.......................................................................... 280
Варианты использования прямых техник............................ 282
Плавающее состояние сознания............................................ 284
Вспомогательные факторы.................................................... 288
Стратегия действий................................................................ 292
Типичные ошибки для прямых техник.................................. 293
Практика по §3........................................................................ 294
§4. Метод осознания во сне........................................................ 297
Общий принцип метода осознания во сне............................ 297
Лучшее время для выполнения............................................ 299
Техники осознания во сне..................................................... 300
Действия при осознании во сне............................................ 306
Стратегия действий................................................................ 307
Типичные ошибки для осознания во сне.............................. 307
Практика по §4........................................................................ 308
§5. Неавтономные способы........................................................ 310
Суть неавтономных способов входа в фазу......................... 310
Технологии напоминания....................................................... 311
Работа в паре.......................................................................... 313
Технологии создания состояния........................................... 314
Гипноз и внушение................................................................. 316
Физиологические сигналы..................................................... 317
Кофейная методика................................................................ 319
Химические средства............................................................. 320
Будущее неавтономных способов входа в фазу.................. 321
Типичные ошибки при неавтономных способах.................. 322
Практика по §5........................................................................ 323
§6. Углубление............................................................................. 326
Общий принцип углубления................................................... 326
Первичное углубление........................................................... 330
Углубление сенсоризацией ощущений.................................. 331
Второстепенные техники углубления.................................... 337
Общая активность и намерение............................................. 340
Типичные ошибки при техниках углубления......................... 341
Практика по §6........................................................................ 342
§7. Удержание.............................................................................. 344
Общий принцип удержания.................................................... 344
Техники и правила против возвращения в тело................... 347
Техники и правила против засыпания.................................. 353
Техники против ложных пробуждений или проверка реальности............... 354
Общие правила удержания.................................................... 357
Типичные ошибки при удержании......................................... 360
Практика по §7........................................................................ 361
§8. Первичные навыки................................................................ 363
Суть первичных навыков...................................................... 363
Определение фазы................................................................. 364
Экстренное возвращение. Паралич....................................... 365
Борьба со страхом................................................................. 368
Нападения и агрессия объектов фазы.................................. 370
Создание зрения.................................................................... 371
Общение с живыми объектами.............................................. 373
Чтение текста в фазе.............................................................. 374
Вибрации в фазе.................................................................... 376
Техники перемещения сквозь объекты................................ 377
Полет в фазе........................................................................... 378
Сверхспособности в фазе...................................................... 379
Превращение в животных...................................................... 382
Управление болью в фазе..................................................... 385
Моральные нормы в фазе..................................................... 386
Изучение возможностей и ощущений.................................... 387
Типичные ошибки для первичных навыков......................... 388
Практика по §8........................................................................ 389
§9. Перемещение и нахождение объектов.................................. 393
Суть перемещения и нахождения объектов.......................... 393
Основное свойство пространства фазы............................... 395
Техники перемещения............................................................ 397
Техники нахождения объектов.............................................. 403
Поиск по сайту: