 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Распределение учебного времени по разделам программы в 5 классе
| № п/п | Разделы программы | Кол-во часов |
| Легкая атлетика | ||
| Гимнастика с основами акробатики | ||
| Баскетбол | ||
| Волейбол | ||
| Лыжная подготовка | ||
| Плавание | ||
| Итого |
Учебно-тематический план по разделам
| № | Название раздела | Количество часов | Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС) | |||
| понятия | предметные результаты | универсальные учебные действия (УУД) | личностные результаты | |||
| Легкая атлетика | Короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях. Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Сведения о правилах соревновании в прыжках, беге и метании. | Обучающиеся будут уметь: -определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, спортивными играми; -самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. использовать общие приемы решения поставленных задач; -выбирать наиболее эффективные способы решения задач; - самостоятельно формулировать проблемы и находить способы их решения. | 1.Умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности). 2. Планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту; - комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; 3.Учитывать правило в планировании и контроле способа решения. 5. Оценивать правильность выполнения двигательных действий. 4.Адекватно воспринимать оценку учителя. 5. Уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися. 6.Участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений. | 1.Мотивационная основа на занятия легкой атлетикой; 2.Учебно-познавательный интерес к занятиям легкой атлетикой. 3. Внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям других людей. 4. Выполнять технику безопасности на занятиях. 5.Адекватно воспринимать оценку учителя. | ||
| Гимнастика с основами акробатики | Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц. Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения. Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне. | Обучающийся будет: -осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики; -выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений. | 1.Умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости). 2. Планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации; 3.Учитывать правило в планировании и контроле способа решения. 4. Оценивать правильность выполнения двигательных действий. 5.Адекватно воспринимать оценку учителя. 6. Уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися. | 1.Мотивационная основа на занятия гимнастикой; 2.Учебно-познавательный интерес к занятиям гимнастикой. 3. Внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям других людей. 4. Выполнять технику безопасности на занятиях. 5.Адекватно воспринимать оценку учителя. | ||
| Баскетбол | Правила и элементы игры, инвентарь, оборудование, организация. Правила безопасности во время занятий. | Обучающийся будет: -уметь вести мяч и бросать в кольцо; -осуществлять анализ выполненных действий; -активно включаться в процесс выполнения заданий; -выражать творческое отношение к выполнению комплексов упражнений с мячом и без. | 1.Умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности). 2. Планировать свои действия при выполнении ведении мяча; бросании мяча в кольцо; - комплексов упражнений с мячом и без и условиями их реализации; 3.Учитывать правило в планировании и контроле способа решения. 5. Оценивать правильность выполнения двигательных действий. 4.Адекватно воспринимать оценку учителя. 5. Уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися. 6.Участвовать в коллективном обсуждении игры. | 1.Мотивационная основа на занятия баскетболом; 2.Учебно-познавательный интерес к занятиям баскетболом. 3. Внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям других людей. 4. Выполнять технику безопасности на занятиях. 5.Адекватно воспринимать оценку учителя. | ||
| Волейбол | Правила и элементы игры, инвентарь, оборудование, организация. Правила безопасности во время занятий. | Обучающийся будет: -уметь подавать и принимать мяч; -осуществлять анализ выполненных действий; -активно включаться в процесс выполнения заданий; - выражать творческое отношение к выполнению комплексов упражнений с мячом и без. | 1.Умение принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности). 2. Планировать свои действия при выполнении подачи и приема мяча; бросании мяча в кольцо; - комплексов упражнений с мячом и без и условиями их реализации; 3.Учитывать правило в планировании и контроле способа решения. 5. Оценивать правильность выполнения двигательных действий. 4.Адекватно воспринимать оценку учителя. 5. Уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися. 6.Участвовать в коллективном обсуждении игры. | 1.Мотивационная основа на занятия волейболом; 2.Учебно-познавательный интерес к занятиям волейболом. 3. Внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям других людей. 4. Выполнять технику безопасности на занятиях. 5.Адекватно воспринимать оценку учителя | ||
| Лыжная подготовка | Инвентарь, оборудование, дистанция, повороты и развороты на лыжах. Правила безопасности во время занятий. | Обучающийся будет: - осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке; - выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. | 1.Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); 2.Учитывать правило в планировании и контроле способа решения. 3.Адекватно воспринимать оценку учителя. 4.Оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах. 5.Уметь слушать и вступать в диалог. | 1. Мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе. 2.Учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой. 3. Внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям других людей. 4. Выполнять технику безопасности на занятиях. 5.Адекватно воспринимать оценку учителя. | ||
| Плавание | Элементы плавания, названия плавательных упражнений, способы плавания, влияния плавания на состояние здоровья, техника спортивных способов плавания: кроль на груди, спине, дельфин, брасс. | Обучающийся будет: -осуществлять анализ выполненных действий; - активно включаться в процесс выполнения заданий по плаванию; - выражать творческое отношение к выполнению заданий по согласованной работе рук и ног. | 1.Умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости); 2.Учитывать правило в планировании и контроле способа решения. 3.Адекватно воспринимать оценку учителя. 4.Оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении. 5.Уметь слушать и вступать в диалог. | 1.Мотивационная основа на занятиях плаванием, занятиями на водоеме; 2.Учебно-познавательный интерес к занятиям плавания. 3. Внимательно относиться к собственным переживаниям и переживаниям других людей. 4. Выполнять технику безопасности на занятиях. 5.Адекватно воспринимать оценку учителя. | ||
| Итого |
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ
В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся должны:
Знать:
- о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней зарядки;
- о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
- о физической нагрузке и способах ее регулирования;
- о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;
Уметь:
- выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
- выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток;
- играть в спортивные игры;
- демонстрировать уровень физической подготовленности;
- вести дневник самонаблюдения;
- выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
- подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
- выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол и волейбол;
- выполнять передвижения в ходьбе, беге, на лыжах, прыжках разными способами;
- оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях
Результаты изучения учебного предмета.
Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:
- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
- оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.
Метапредметными результатами изучения курса «физическая культура» являются:
- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;
- общение и взаимодействие со сверстниками;
- обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.;
- занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.
Предметными результатами изучения курса «физическая культура» являются:
- организация отдыха и досуга средствами физической культуры;
- изложение фактов истории физической культуры;
- измерение показателей физического развития (рост, вес, масса тела);
- бережное обращение с оборудованием и инвентарем.
Поиск по сайту: