№ п/п
| Содержание (раздел, темы)
| Кол-во час
| Дата
| Дата
| Дата
| Тип урока
| Оборудование
| Вид контроля
| Основные виды
учебной
деятельности
|
план
| факт
| план
| факт
| план
| факт
|
| Раздел Лёгкая атлетика
|
| Класс 5 А
| Класс 5 Б
| Класс 5 В
|
|
|
|
|
| Тема Обучение технике спринтерского бега. Т/Б при занятиях л/а.
Стартовое ускорение 5х30 Бег со старта 3х30–60 м.
|
|
|
|
|
|
|
| Вводный
|
| Текущий
| Выполнять подготовительные и специальные беговые упражнения c учетом индивидуального физического развития.
Выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения техники высокого старта.
|
|
История зарождения олимпийского движения в России.
Тестирование: бег 60 м.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби
нированный
| Секундо-мер
| Текущий
| Пробегать с максимальной скоростью 30 и 60 метров с высокого старта.
Выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения техники высокого старта.
|
|
Прыжки в длину с места.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби
нированный
| Эстафет-ные палочки
|
Текущий
| Выполнять подготовительные и специальные беговые упражнения.
Пробегать с максимальной скоростью 30 метров с высокого старта.
|
| ОРУ. Беговые эстафеты.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
| Секундо-мер
Рулетка
| Текущий
| Пробегать с максимальной скоростью 30 метров с высокого старта.
Описывать технику выполнения прыжка с выявлением и исправлением типичных ошибок
Выполнять технику прыжка в длину с места.
|
| Тема Овладение техникой прыжка в длину. Прыжки в длину способом «согнув ноги» с разбега.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби
нированный
| Рулетка
| Текущий
| Описывать технику выполнения прыжка с выявлением и исправлением типичных ошибок.
Выполнять технику прыжка в длину, способом «согнув ноги» с разбега.
|
| Тестирование: бег 60 м. Челночный бег 3×10 метров.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
|
Секундо-мер
| Текущий
| Пробегать с максимальной скоростью 60 метров с высокого старта.
|
| ОРУ. Прыжки в длину способом «согнув ноги» с разбега (5 – 7 шагов).
|
|
|
|
|
|
|
| Комби
нированный
| Рулетка
| Текущий
| Описывать технику выполнения прыжка с выявлением и исправлением типичных ошибок.
Выполнять технику прыжка в длину, способом «согнув ноги» с разбега.
|
| Прыжки в длину способом «согнув ноги» с разбега – контроль.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
| Рулетка
| Текущий
| Выполнять технику прыжка в длину, способом «согнув ноги» с разбега.
|
| Тема Овладение техникой метания мяча.
Метание мяча на дальность, на заданное расстояние с 3-5
бросковых шагов.
|
|
|
|
|
|
|
| Обуча-ющий
| Теннис-ные мячи
| Текущий
| Описывать технику метания малого мяча разными способами (с места, с разбега).
Демонстрировать технику метания мяча с разбега.
|
| ОРУ. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 8-10 м
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нирован ный
| Теннис-ные мячи
| Текущий
.
| Демонстрировать технику метания мяча с места
|
| Метание мяча на дальность – контроль.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
|
Теннис-ные мячи
| Текущий
| Демонстрировать технику метания мяча с разбега.
|
| Раздел Кроссовая подготовка.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Тема. Обучение технике длительного бега.
ОРУ. Бег в равномерном темпе до 10 минут.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нированный
| Секундомер
| Текущий
| Применять беговые упражнения для развития физических качеств.
Пробегать в равномерном темпе до 10 минут
|
| Раздел Спортивные игры.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Тема I. Волейбол.
Т/б при проведении спортивных игр. Перемещение в стойке волейболиста.
|
|
|
|
|
|
|
| Вводный
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Выполнять специальные упражнения и технические действия без
мяча.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.
|
| Комбинации из освоенных элементов техники перемещений.
|
|
|
|
|
|
|
| Обуча-ющий
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах.
Осваивать элементы волейбола.
|
| Передача и прием мяча сверху на месте и после перемещения вперед.
|
|
|
|
|
|
|
| Изуче-
ние
нового
материала
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Выполнять технику передачи и приема мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения вперед, осваивать их самостоятельно.
|
| ОРУ. Передача мяча сверху на месте и через сетку.
|
|
|
|
|
|
|
| Изуче-
ние
нового
материала
| Волейбольные мячи
| Текущий
|
Выполнять основные технические действия и приемы игры в условиях учебной и игровой деятельности.
|
| ОРУ. Передача мяча партнеру.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Уметь выполнять передачи мяча.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.
|
| ОРУ. Прием мяча снизу двумя руками.
|
|
|
|
|
|
|
| Обуча-ющий
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Уметь выполнять прием мяча.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.
|
| Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
.
| Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.
|
| ОРУ. Нижняя прямая подача мяча.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
|
Выполнять основные технические действия и приемы игры в условиях учебной и игровой деятельности.
|
| ОРУ. Передача мяча партнеру.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Уметь выполнять передачи мяча.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.
|
| Совершенствование изученных элементов в игре волейбол.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Моделировать технику игровых действий и приемов.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.
|
| Раздел Гимнастика.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Т/б на уроках гимнастики. Кувырок вперед, назад; стойка на лопатках.
|
|
|
|
|
|
|
| Вводный
| Гимнастические маты
| Текущий
| Выполнять технику акробатических упражнений, предупреждая появления ошибок и соблюдая правила техники безопасности при выполнении упражнений.
|
| Равновесие на одной ноге, кувырок вперед; кувырок назад, полушпагат.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нированный
| Гимнастические маты
| Текущий
| Выполнять технику акробатических упражнений, предупреждая появления ошибок и соблюдая правила техники безопасности при выполнении упражнений.
Анализировать технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и ис-правлять их
|
| Контроль - комбинация акробатических элементов. Перестроения.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
| Гимнастические маты
| Текущий
| Анализировать технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и ис-правлять их.
Выполнять строевые команды.
|
| Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки), на перекладине (мальчики).
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нированный
| Гимнастические маты
Гимнастическая перекладина
| Текущий
| Анализироватьтехнику выполнения упражнений на гимнастическом бревне (девочки), на гимнастической перекладине (мальчики).
Выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений.
|
| Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки), на перекладине (мальчики).
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нированный
| Гимнастические маты
Гимнастическая перекладина
| Текущий
| Анализироватьтехнику выполнения упражнений на гимнастическом бревне (девочки), на гимнастической перекладине (мальчики).
Выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений.
|
| ОРУ. Подтягивание в висе, в висе лёжа.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нированный
| Гимнастические маты
Гимнастическая перекладина
| Текущий
| Анализировать технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и ис-правлять их.
Выполнять упражнения: подтягивание в висе (мальчики), в висе лёжа (девочки). Знать основные гимнастические снаряды.
|
| ОРУ с гимнастическими палками.
Метание набивного мяча.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нированный
|
Набивные мячи
Рулетка
| Текущий
| Анализировать технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и ис-правлять их.
Демонстрировать технику метания набивного мяча.
|
| Тестирование: подтягивание в висе, в висе лёжа.
Метание набивного мяча.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
| Гимнастические маты
Набивные мячи
Рулетка
| Текущий
| Выполнять упражнения: подтягивание в висе (мальчики), в висе лёжа (девочки). Знать основные гимнастические снаряды.
Демонстрировать технику метания набивного мяча.
|
| Опорные прыжки.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нированный
| Гимнастические маты
Гимнастический козёл
| Текущий
| Выполнять технику опорных прыжков – девочки: прыжок на гимнастического козла в упор присев и соскок; мальчики: прыжок через гимнастического козла ноги в стороны.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Лазанье по канату в три приема.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби нированный
| Гимнастические маты
Канат.
| Текущий
| Анализировать технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и ис-правлять их.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Раздел Лыжная подготовка.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Инструктаж по технике безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход.
.
|
|
|
|
|
|
|
|
Вводный
|
| Текущий
| Передвигаться попеременным двухшажным ходом; одновременным одношажным ходом.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Техника лыжных ходов.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
|
| Текущий
| Передвигаться попеременным двухшажным ходом; одновременным одношажным ходом.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 1,5 км.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
|
| Текущий
| Передвигаться попеременным двухшажным ходом; одновременным одношажным ходом.
Проходить дистанцию до 1,5 км.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Прохождение дистанции до 1,5 км.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинирован-ный
|
| Текущий
| Передвигаться попеременным двухшажным ходом; одновременным одношажным ходом.
Проходить дистанцию до 1,5 км.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Техника лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Текущий
| Передвигаться попеременным двухшажным ходом; одновременным одношажным ходом; одновременным бесшажным ходом.
Проходить дистанцию до 2 км.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Техника лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Одновременный одношажный ход. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции до 2 км.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
|
| Текущий
| Передвигаться попеременным двухшажным ходом; одновременным одношажным ходом; одновременным бесшажным ходом.
Проходить дистанцию до 2 км.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Техника лыжных ходов. Переход с попеременных ходов на одновременные. Прохождение дистанции до 2,5 км.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
|
| Текущий
| Описывать изучаемые лыжные ходы; передвигаться изученными лыжными ходами; переходить с попеременных ходов на одновременные.,
Проходить дистанцию до 2,5 км.
Соблюдать правила техники безопасности.
.
|
| Техника лыжных ходов. Переход с попеременных ходов на одновременные. Прохождение дистанции до 2,5 км.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
|
| Текущий
| Описывать изучаемые лыжные ходы; передвигаться изученными лыжными ходами; переходить с попеременных ходов на одновременные.,
Проходить дистанцию до 2,5 км.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Техника лыжных ходов. Подъем «полуелочкой». Торможение «плугом». Прохождение дистанции до 2,5 км.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
|
| Текущий
| Описывать изучаемые лыжные ходы; передвигаться изученными лыжными ходами.
Проходить дистанцию до 2,5 км.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Техника лыжных ходов.Повороты переступанием. Прохождение дистанции до 2,5 км.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
|
| Текущий
| Описывать изучаемые лыжные ходы; передвигаться изученными лыжными ходами.
Проходить дистанцию до 2,5 км.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Раздел Спортивные игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Тема I. Волейбол. ОРУ. Нижняя прямая подача мяча.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
|
Выполнять основные технические действия и приемы игры в условиях учебной и игровой деятельности.
|
| ОРУ. Передача мяча партнеру.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Уметь выполнять передачи мяча.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.
|
| Совершенствование изученных элементов в игре волейбол.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
| Моделировать технику игровых действий и приемов.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Взаимодействоватьсо сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.
|
| Совершенствование изученных элементов. Игра в волейбол.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби-
ниро -
ванный
| Волейбольные мячи
| Текущий
|
Выполнять основные технические действия и приемы игры в условиях учебной и игровой деятельности.
|
| Раздел Спортивные игры
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Тема II. Баскетбол.
Специальные упражнения и технические действия без мяча: техника передвижений, остановок, поворотов, стоек. Ведение мяча.
|
|
|
|
|
|
|
| Вводный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять специальные упражнения и технические действия без мяча.
Выполнять ведение мяча с изменением направления.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
|
Ведение мяча на месте и в движении.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно.
Выполнять ведение мяча на месте и в движении.
|
|
Ведение мяча на месте и в движении.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно.
Выполнять ведение мяча на месте и в движении.
|
| Ловля и передача мяча на месте и в движении.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять ловлю и передачу мяча на месте и в движении.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий. Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Ловля и передача мяча на месте и в движении.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять ловлю и передачу мяча на месте и в движении.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий. Соблюдать правила техники безопасности.
|
|
Броски мяча в корзину, стоя на месте.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять броски мяча в корзину, стоя на месте.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий. Соблюдать правила техники безопасности.
|
|
Броски мяча в корзину, стоя на месте.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять броски мяча в корзину, стоя на месте.
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий. Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Групповые и индивидуальные тактические действия.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Групповые и индивидуальные тактические действия.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Броски мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять технику броска мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении.
Соблюдать правила безопасности.
|
| Броски мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять технику броска мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Групповые и индивидуальные тактические действия.
Игра в мини-баскетбол.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять основные технические действия и приемы игры в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.
|
| Групповые и индивидуальные тактические действия.
Игра в мини-баскетбол.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять основные технические действия и приемы игры в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.
|
| Групповые и индивидуальные тактические действия.
Игра в мини-баскетбол.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Баскетбольные мячи
| Текущий
| Выполнять основные технические действия и приемы игры в условиях учебной и игровой деятельности.
Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.
|
| Раздел Легкая атлетика.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Т/Б при занятиях л/а. Бег с высокого старта с ускорением 30-60 метров.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Секундо-мер
|
| Выполнять подготовительные и специальные беговые упражнения.
Пробегать с максимальной скоростью 30 и 60 метров с высокого старта.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| ОРУ. Бег до 60 м из нестандартных исходных положений.
|
|
|
|
|
|
|
| Комбинированный
| Секундо-мер
|
| Пробегать с максимальной скоростью 60 метров с высокого старта.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Тестирование: бег 60 метров.
Прыжки в длину с места.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
| Рулетка
Секундо-мер
|
| Пробегать с максимальной скоростью 60 метров с высокого старта.
Описывать технику выполнения прыжка с выявлением и исправлением типичных ошибок
Выполнять технику прыжка в длину с места.
|
| ОРУ. Прыжки в длину способом «согнув ноги» с разбега.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби
нированный
| Рулетка
| Текущий
| Описывать технику выполнения прыжка с выявлением и исправлением типичных ошибок.
Выполнять технику прыжка в длину, способом «согнув ноги» с разбега.
|
| Прыжки в длину способом «согнув ноги» с разбега – контроль.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
| Рулетка
| Текущий
| Выполнять технику прыжка в длину, способом «согнув ноги» с разбега.
|
| ОРУ. Кроссовый бег по дистанции 1 км – контроль.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
| Секундо-мер
|
| Выполнять подготовительные и специальные беговые упражнения.
Пробегать с максимальной скоростью дистанцию 1 километр.
|
| ОРУ. Тестирование: метание набивного мяча на дальность.
|
|
|
|
|
|
|
| Проверка и коррекция знаний и умений
| Рулетка
|
| Демонстрировать технику метания набивного мяча на дальность.
Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Кроссовый бег до 2 км без учета времени.
|
|
|
|
|
|
|
| Комби
нированный
| Секундо-мер
|
| Применять беговые упражнения для развития физических качеств. Соблюдать правила техники безопасности.
|
| Итого
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | | | | | | | | | | | | | |