На котором ты научишься слышать и чувствовать других

День 1

Сегодняшний день – день подведения итогов прошедшего месяца. Чего ты достигла? Чему научилась? Как изменились твои планы?

Очень важно всегда уметь вносить коррективы в построенный план событий с учетом изменения внутренних и внешних обстоятельств. Неизменной должна быть только твоя главная жизненная Цель.

К ней можно идти разными путями. Для одних людей важен только результат, а для других – только процесс. Это не хорошо и не плохо – всего лишь особенность каждого человека. Но именно она во многом делает жизнь людей такой, какая она есть.

Тому, кому важен только процесс, порой никогда не достичь результата: ведь дороги он выбирает «по удобству».

Практика дня: Составь план действий на грядущий месяц. Напиши, чего ты хочешь достигнуть. Поставь число и подпишись. Сожги листок с написанным на огне свечи, а пепел развей по ветру.

Совет дня: Неизменен тот, кто идет к великой Цели неизменными путями. Он не дойдет.

День 2

После подведения итогов вчерашнего дня, когда ты приняла решения и скорректировала планы, необходимо сделать шаг по направлению к своей мечте.

И шаг этот будет очень оригинальным – ты должна освободить место для нового, нужного и важного для тебя. Соверши ритуальное действие и… займись уборкой квартиры. Да, да, не смейся. Вычищение своего пространства от старого и ненужного для тебя сегодня станет не просто традиционной данью чистоте, а воистину ритуальным действием – ты подготавливаешь место для себя, для любви, для счастья и лада в семье.

Практика дня: Обойди с зажженной свечой всю свою квартиру по часовой стрелке. В данном случае цвет свечи имеет значение: если ты привлекаешь деньги – свеча должна быть зеленого цвета, если любовь – красного, если покой и мир среди членов семьи – желтого. Во время обхода думай о том, что ты хочешь получить.

Совет дня: Желание твое есть мерило всего. Не признавай принуждения ни над собой, ни над другими.

День 3

Сегодня день осознания причинно-следственных связей, день избавления от страхов перед будущим. Тебе не нужно сейчас сдерживать ни себя, ни эмоции, ни переживания. Ты можешь позволить себе и поплакать, и посмеяться.

Очень хорош этот день для признания в любви и/или откровенного разговора со своим любимым. Пусть на поверхность выйдет все, что было скрыто.

Всегда лучше знать, чем не знать. Пребывание в неведении пагубно сказывается на том, кто живет в мире представлений, потому что башня иллюзий, которую ты строила много лет, имеет свойство рушиться в самый неподходящий для этого момент.

Практика дня: «Освобождение от проблем». Возьми миску с водой. Почти прикасаясь губами к воде, расскажи ей о своих проблемах, о трудностях и сложностях, о печалях и разочарованиях. Расскажи, от чего хочешь избавиться, что тяготит тебя и мешает чувствовать себя свободной. Воду вылей на землю!

Совет дня: Люби лишь достойных любви.

День 4

Сегодня день решительных действий и реализации своих планов. То, что ты сделаешь сегодня, ляжет в основу всего месяца. Принимай решения осмотрительно. Думай, что ты хочешь получить в итоге, а не в процессе.

Поступая так, ты словно ставишь реперную точку на своем пути движения по жизни, определяешь вехи и мысленно расчищаешь себе дорогу.

Практика дня: Посмотри на свое окружение, на все, что тебе дорого и ценно. Определи то, с чем ты не расстанешься никогда и ни при каких обстоятельствах. Мысленно прикоснись к значимым для тебя вещам, процессам, людям и скажи: «Мое».

Тем самым ты устанавливаешь энергетическую связь между собой и значимыми для тебя вещами, людьми, явлениями и событиями. Отныне они будут привязаны к тебе незримыми нитями. И так будет всегда, пока ты сама не захочешь иного.

Совет дня: Свои вещи отдавать нельзя. Никому и никогда. Это относится ко всему: к предметам, людям, чувствам и переживаниям, событиям и жизни.

День 5

Сегодня Мир может чинить тебе препоны и всячески сопротивляться твоим действиям. Не стоит демонстрировать напор и натиск – используй силу сопротивления, чтобы «обмануть реальность». Обходи препятствия, не иди напролом. Лучшее состояние достижения результата сегодня – недеяние.

Необходимо научиться использовать свои слабости как силу. Не только отсутствие мужской физической силы, но и демонстрируемая психологическая слабость является для женщины огромным инструментом для достижения своих задач. Попробуй сегодня – и увидишь результат.

Практика дня: Замри на месте. Осознай ось своей личности. Ощути плотность воздуха вокруг тебя. Твое тело более плотное, чем пространство, окружающее его. Воздух не может проникнуть сквозь тебя и вынужден тебя огибать, обходить стороной.

Если ты будешь верна себе, если твоя воля будет проявлена – течение Мира также будет огибать тебя, а не собьет с ног. Ты сильнее. Гнись, но не ломайся. Сгибайся до земли, но вставай.

Совет дня: Отвечай лишь тем, кто имеет право спросить тебя.

День 6

Продолжается влияние предыдущего дня. Давление не ослабело, просто оно стало привычным. Поэтому сегодня можно отрабатывать практику маневрирования.

Практика дня: Представь себе, что ты – твое тело, твои мысли, твои движения, твои желания – это вода. Вообрази себя водой со всеми ее качествами: пластичностью, всепроникаемостью, гибкостью. Вода может существовать в трех состояниях: быть жидкой, пластичной; быть воздухом, паром, незаметным для окружающих; быть льдом – твердым и крепким.

Погрузись в состояние воды. Когда на тебя давят, когда окружающие пытаются манипулировать тобой – стань водой. Если вокруг будет холод – ты заледенеешь. Если будет сильно жарко от эмоций и страстей – ты испаришься. Если все будет спокойно и ровно – ты потечешь в проложенном тобою же русле. Но при этом сохранишь себя.

Умение быстро менять состояние и подстраиваться под ситуации, при этом оставаясь собой, – великое искусство, которым женщина должна владеть виртуозно.

Совет дня: Хорошо смеется тот, кто смеется незаметно.

День 7

Сегодня устрой праздник – хорошее и вкусное застолье, друзья и родные пусть соберутся за накрытым столом. Окружи себя теми, кто тебе дорог. Разговоры, смех, вкусная еда объединят вас еще больше.

Практика дня: Сегодня ты можешь научиться вкладывать свою энергию в пищу. Еда, приготовленная абы как и сделанная с душой, отличаются друг от друга.

Пусть от этого процесса тебя ничто не отвлекает. Выключи телевизор – незаметный фон, который он привычно дает, несет в себе очень много негативной информации (реклама, новости), которая может быть поглощена пищей, которую ты готовишь. Лучше поставить приятную для тебя музыку, сделать атмосферу на кухне максимально комфортной для себя.

Подумай о том, что ты хочешь дать своей семье, своим близким. Готовь кушанья именно с этим желанием. Пища не только будет вкуснее – она еще и займется исцелением тех, для кого она предназначена.

Совет дня: Чародейство есть сила концентрации энергии для произведения желаемого результата.

День 8

Сегодня очень важно получить как можно больше информации, полезной для себя. Собирай ее по крупицам, не отказывайся ни от чего – когда-нибудь тебе может пригодиться то, что сейчас кажется пустым и ненужным.

Слухи, сплетни, заметки, новости – это сведения, которые станут для тебя информацией только тогда, когда ты найдешь всему этому применение. Главное, ничего не забывать – пусть информация опустится в подсознание и останется там. В нужный момент она сама выскочит из недр твоей памяти, как чертик из табакерки.

Сегодня – только сбор, накопление. Отделять зерна от плевел ты будешь завтра.

Практика дня: Сегодня проведи среди своих знакомых и коллег такой эксперимент. Попроси их ответить на один-единственный вопрос: «От чего ты не откажешься никогда в жизни?» Те, кто ответит на него так же, как и ты, подходят тебе больше всего: у вас одинаковые ценности. На этих людей можешь положиться.

Совет дня: Всегда лучше знать, чем не знать.

День 9

Сегодняшний день можно посвятить разбору и систематизации накопленной и собранной информации. Займись анализом.

Анализ – это когда из всего вороха сведений ты выделяешь главное. Главное определяется пониманием, нужно оно тебе для Цели, для смысла жизни.

Практика дня: Определение Цели жизни. Запиши на листке бумаги ту задачу, которая стоит перед тобой сейчас. Задай себе вопрос: «Зачем?» Запиши полученный ответ. Этот ответ также проанализируй с точки зрения «зачем мне это» – и тоже запиши ответ.

Задавай себе вопрос «зачем», пока не получишь результат – истинный смысл твоего желания. Он проявляется тогда, когда вопрос «зачем» дает один и тот же результат и не вызывает сомнений. Это – главное. Раз оно нужно, значит, это и есть главное.

Не жалей времени на такую работу – потом она окупится сторицей.

Совет дня: Знай, зачем тебе все это нужно на самом деле. Не обманывай себя – оправдываться не перед кем.

День 10

Сегодня день работы с подсознанием, с ощущениями. Подсознанию надо доверять. Интуиция – это инструмент подсознания. Развивай ее через доверие к своим чувствам.

Разговаривая с человеком, учись интуитивно отличать правду от вымысла, откровенную ложь от просто заблуждений. Доверяй себе.

Практика дня: Сегодня очень хороший день для изготовления «чаши молодости». Возьми свою фотографию, которая тебе очень нравится. Там, в тот момент своей жизни, ты была молода, здорова и счастлива. Возьми стеклянную банку (1–2 литра). С наружной стороны оберни ее фотографией изображением внутрь. Оберни банку поверх фотографии фольгой – это экран, который излучение от «счастливого фото» направит внутрь баночки. Налей в банку воды. Дай ей отстояться и зарядиться в течение ночи. Пей смело каждое утро. Вода доливается по мере использования.

И через месяц ты себя не узнаешь.

Совет дня: Что естественно, то и правильно.

День 11

Сегодня займись своим домом и попробуй наладить контакт со своим домовым.

Домовой – добрый дух дома, и в сферу его интересов входит богатство и благополучие своей территории и всех, кто на ней обитает. Плох тот дом, где нет домового, – он пуст и беден.

Домовые живут в укромном месте, любят соль. Увидеть их обычный человек может лишь периферическим (боковым) зрением.

Домовой обережет дом от «случайных» аварий, протечек и поломок. Он не даст тебе оставить включенный утюг или незакрытый кран. Не любит домовой беспорядка и бесхозяйственного отношения и пакостит нерадивой хозяйке, пряча ее вещи (особенно любит расчески и почему-то один носок).

Практика дня: Устрой домовому праздник и угощение. Ему можно подарить маленькую мягкую игрушку. Вечером, перед сном поставить ему дар – молоко и кашу. И обязательно сказать: «Дедушка-суседушка! Кушай кашу да избу храни нашу!» Эту работу очень хорошо проводить 10 февраля и 1 апреля – в день рождения и именины домового.

Совет дня: Счастье – это когда не надо врать, что тебе хорошо.

День 12

Посвяти этот день семье и родителям. Семья – это когда все вместе, когда не надо разделять Мир на «своих» и «чужих».

Семья – это клан. В него не обязательно входят родственники по крови. Но все члены семьи – Родичи. Почти сегодня старшего в Роду. Поддержи слабого – он взял все проблемы твоего Рода, все болезни и неприятности на себя – понимай это.

Если ты сама глава семьи – распредели сегодня правильно внимание между членами Рода. Определи, кто и какую функцию выполняет ради поддержки, выживания и благополучия своего Рода.

Практика дня: Вспомни сегодня всех успешных людей своего Рода, предков, которые достигли благосостояния. Пригласи их мысленно за общий стол, поблагодари за помощь и поддержку.

Перед тем как лечь спать, попроси у них совета, спроси о насущном. Ответ придет во сне.

Совет дня: Чем больше кровников и Родичей входит в Род, тем он сильнее. Род всегда будет стремиться выжить. Поддерживай всех своих сегодня ради счастья будущих детей.

День 13

Сегодня день окончания начатых дел. Подведи итоги, определи, что еще не доделано, и по возможности сделай это сегодня. Зафиксируй результат.

Посвяти этот день «подчистке хвостов». Они отягощают твою жизнь, стягивают внимание, забирают силы и лишают тебя возможности сконцентрироваться на главном.

Практика дня: Сегодня ты можешь научиться получать удовольствие от результатов своих трудов. Истинный предмет гордости – это то, что ты сделала сама. Заслуги твоих предков, сила компании, в которой ты работаешь, все достоинства твоего мужа имеют к тебе косвенное отношение. Но для тебя, как для личности, важно только то, что ты делаешь сама.

Оцени результаты своих трудов. Даже простая уборка в квартире, написанный отчет и заваренный чай могут быть предметом личных достижений. В момент окончания работы (любой) скажи себе: «Я это сделала» – и испытай чувство удовлетворения и законной гордости за себя.

Совет дня: Оптимист в каждой трудности видит возможности.

День 14

Сегодняшний день – день жертвы. Не пугайся этого слова. В понимании людей оно несет негативный смысл и воспринимается как вынужденная потеря. А это не совсем так.

Жертва – это прежде всего вложение, то, что ты вкладываешь, ожидая получить что-то взамен. Ты пришла в этот Мир, предварительно заключив с ним Договор. В нем всему назначена своя цена: деньги для тебя стоят столько-то, любовь – столько-то, а семья – столько-то. В течение жизни человек имеет возможность изменить условия Договора, но это трудно.

Жертва – это цена, обозначенная в Договоре.

Практика дня: Определи то, что дается тебе легко и стоит по вложениям сил дешево. Определи то, что тебе дается трудно и стоит дорого. Реши, как ты можешь направить то, чего у тебя много, в то, чего тебе недостает.

Совет дня: На деньги, власть или любовь нужно иметь право. Определи, на что ты имеешь право от рождения и на что ты должна приобрести его в течение жизни.

День 15

Сегодняшний день посвяти любви, любви ко всем, кто тебе дорог, чье присутствие в твоей жизни является для тебя необходимым атрибутом состояния счастья и доверия. Одари их всех сегодня своим вниманием: даже пара теплых слов родителям и Родичам может существенно изменить энергобаланс в твоем доме.

Сила любви – самая мощная магия в этом Мире. Она способна преодолеть все, изменить человека до неузнаваемости, залечить самые страшные раны. Любовь – самая большая ценность в этом Мире, береги свое чувство.

Если ты сегодня решилась прояснить отношения – это замечательный день для признаний и откровений. Древние силы помогут тебе сегодня.

Практика дня: Возьми две тонкие свечки (желательно красного цвета). Скрути их вместе, как веревку, приговаривая: «Не свечи свиваю, а судьбы свиваю. Не свечи кручу, дороги кручу». Думай при этом о том, с кем тебе хотелось бы соединиться. Зажги свечи, пусть догорят до конца.

Совет дня: Не подавляй в себе стремлений и желаний, иначе зачем жить?

День 16

Сегодня надо транслировать и призывать информацию. Те сведения, которые ты скопила и систематизировала, сегодня надо выпустить в Мир вместе с силой, собранной в предыдущие дни.

Энергия плюс информация равно программа. Сегодня ты программируешь свой Мир согласно своим желаниям. Не бойся этого делать: события многовариантны, и из всего объема возможностей ты просто выбираешь свой.

Практика дня: Закрой глаза и сконцентрируйся на своем желании. Вспомни все, что ты узнала, услышала и увидела за последние две недели. Подумай о результате, который ты хочешь получить.

Представь себе, как от тебя во внешний Мир расходятся тонкие лучики, несущие в себе информацию о твоем желании: из сердца, из солнечного сплетения, из низа живота – это энергия. Сила.

Такая трансляция энергии послужит силками для привлечения в твою жизнь ситуаций и событий, нужных тебе.

Совет дня: Все в Мире может измеряться только тремя вещами – силой твоего желания, твоим намерением и твоей Целью.

День 17

Во второй половине дня ты получаешь результат того, что сделала вчера. Люди, события, ситуации – все есть показатель того, насколько сильным было твое желание изменить свою жизнь и что ты хочешь на самом деле.

Сила подсознания огромна. Подсознание подобно айсбергу – на поверхности только малая его часть, а все самое могущественное скрыто от глаз.

Практика дня: Закрой глаза. Представь себя перед входом в пещеру. Он закрыт или открыт? Если закрыт – открой его и входи. Осмотри пещеру – что ты в ней видишь? Насколько она велика? Есть ли в ней тайные, скрытые места или она видна тебе вся? Есть ли там тайные ходы? Вызывает ли пещера страх или, напротив, азарт и возбуждение?

Эта пещера – твое подсознание. Исследуй ее с зажженным факелом в руках, чтобы вытащить на поверхность все свои страхи, все страсти и желания. Забирайся в самые потаенные уголки, исследуй их, запоминай все, что видишь и чувствуешь.

Совет дня: Греха нет. Есть только желание и страх. Только они являются мерилом твоих поступков.

День 18

День гармонии. День мечтаний. Не бойся мечтать – в мире своих фантазий ты способна пережить любые жизненные ситуации и выйти из них с победой и достоинством. Во внутреннем Мире ты можешь быть кем угодно и пережить небывалое счастье и радость.

Сегодняшний день придаст силы мечтаниям. Как ты себе «намечтаешь» жизнь, такой она может и быть.

Каким прекрасным казался тебе этот Мир в детстве, когда ты еще не знала, что мечты – «это пустые фантазии», как тебе потом рассказали взрослые и умные люди. Вспомни свои детские мечты – они ключ к тому, чего нужно достичь в этой жизни твоей измученной душе.

Практика дня: Утром, перед тем как окончательно проснуться, позволь себе несколько минут понежиться в постели и помечтать: каким ты хочешь видеть свой сегодняшний день? Что сделать? Кого увидеть? С кем поговорить? Что получить?

Переживи этот день в красках и смело иди в Мир. Твои мечты непременно сбудутся.

Совет дня: Следуй естеству и получай удовольствие.

День 19

После 18 часов проведи время со своей семьей. Не пускай сегодня в дом чужих, пришлых – пусть твое внимание будет отдано лишь только твоей семье и твоим родителям.

Не имеет значения, чем вы будете сегодня заниматься – сидеть ли за накрытым столом или просто тихо разговаривать перед телевизором, – главное, вы будете вместе. Почувствуй сегодня, что вы – семья. Когда вы вместе – это единое целое.

Если семьи у тебя пока нет, представь мысленно, что она есть. Подумай, какую семью ты хочешь. Представь, что все они находятся сейчас рядом с тобой. Осознай, что именно ты хочешь ощущать и переживать рядом со своими родными людьми.

Практика дня: Подумай о том человеке, кто стоит за твоей спиной. Кто прикрывает твой тыл. Он не перед глазами, но ты знаешь, что на него ты всегда можешь положиться. Он может быть незаметен и находиться в тени, но всегда рядом. Поблагодари этого человека (или людей), хотя бы мысленно. Это большое счастье, когда тебе прикрывают спину.

Совет дня: Если бы мы умели проживать свой день так, как будто бы он был последним, ценность присутствия близких и любимых рядом была бы несоизмеримо выше.

День 20

Сегодняшний день посвяти тому, что начала накануне вечером. Оставайся со своей семьей или в уединении. Размышляй о том, кто помогает тебе в этой жизни, кто создает и укрепляет твое пространство жизни.

Практика дня: Сделай сегодня то, на что у тебя не хватало раньше силы воли и терпения: поголодай, начни обливаться холодной водой, почитай литературу, которая скопилась у тебя «для срочного прочтения», помоги ребенку с уроками и так далее.

Жизнь человеческая, в сущности, так коротка, что надо успевать делать все сегодня, ибо завтра может не наступить.

Осознай силу момента «здесь и сейчас». Только сейчас ты переживаешь то, что через мгновение уже станет прошлым и не вернется никогда. Оцени этот миг как самый-самый. Всю скопленную любовь, невысказанную нежность, нерастраченное чувство – зафиксируй в моменте. Это твой ресурс, с которым ты пойдешь дальше и реализуешь все свои смелые мечты.

Совет дня: Учись смотреть в суть вещей. Внешние факторы роли не играют. Слова тоже.

День 21

Сегодняшний день снова посвяти осознанию своих зеркальных отражений – людей, с которыми тебе предстоит общаться. Ведь не только они тебя «зеркалят», но и ты их тоже. Лови себя на мысли, какое качество своего собеседника ты отражаешь в данный момент.

Сегодня прояви доброту и щедрость – и Мир покажет тебе, кто на самом деле добр и щедр с тобой. Угости сотрудников и коллег пирогами, позвони друзьям просто так… Сделай для любимых и родных людей то, что хотела бы получить от них. Отследи их реакцию – она есть зеркало того, что ты чувствуешь иногда к себе.

Практика дня: Посмотри на себя в зеркало. Запомни себя. Закрой глаза и подумай о чем-нибудь хорошем, вспомни что-то приятное. Открой глаза и посмотри на себя. Есть разница? Конечно, есть. На твоем лице отражаются эмоции, и когда ты не видишь себя, то очень трудно их контролировать. А маски имеют тенденцию прилипать, превращаясь в постоянное лицо.

Совет дня: Зеркала отражают лишь маски (О. Уайльд).

День 22

Человек всегда находится в паутине – информации, связей, намерений. Но разница между людьми в том, что одни плетут паутину, а другие в нее попадают. Застрять в паутине иллюзий можно, попавшись на приманку.

Такой приманкой могут быть навязанные тебе Цели и ценности, бег по кругу в поисках денег, «чудо», которое случается с кем-то, но не с тобой. А ведь чуда очень хочется… Хочется, чтобы безо всяких усилий с твоей стороны в жизнь пришли деньги, любовь и счастье.

Это – паутина. Паутина иллюзий и лжи.

Практика дня: Вспомни о своем тайном желании, которое у тебя никак не сбудется. Откуда оно взялось? Почему в твоем разуме возникло именно это желание, а никакое другое? Почему ты его стесняешься?

Применяй практику анализа с помощью вопроса «зачем?». Прими свое тайное желание как неотъемлемую часть себя. Разве можно отказаться от своей руки или ноги? Так и с желанием – оно порождено глубинами твоего внутреннего Мира, и отказываться от него – значит отказаться от части себя.

Совет дня: Нет ни добра, ни зла. Все субъективно и относительно.

День 23

Сегодня продолжай работать с иллюзорными представлениями об этом Мире. Твой Мир всегда такой, каким ты его готова видеть.

В паутину иллюзий человек загоняет себя через предметы своей гордости. За каждой ценностью стоит смысл.

Если ты определишь истинный смысл своей гордости, ты сможешь определить, кому это выгодно.

Практика дня: Снова составь список того, чем ты гордишься. Осознай, сколько еще людей гордится тем же самым. Спроси себя: «Почему?» Почему люди и ты вместе с ними гордишься именно этим? Определи то, что ты ненавидишь. Сколько людей ненавидят то же самое вместе с тобой? Определи почему.

Теперь ответь себе на самый главный вопрос: что ты любишь и что ты ненавидишь на самом деле? Лично ты, а не мама-папа, не общественное мнение, не друзья-приятели или модные тенденции.

Совет дня: Не дели Мир на «хорошо» и «плохо». Дели на «мое» и «чужое». Это относится ко всему: к вещам, желаниям, мировоззрению, вере.

День 24

Сегодня очень хороший день для формирования команды единомышленников: сослуживцев, коллег по творчеству и даже семьи. Возможные застолья, корпоративы, дни рождения сотрудников только усилят возможности сегодняшнего дня.

Один в поле не воин. Эта народная мудрость показывает, что в той борьбе за ресурсы, внимание, любовь, пространство, которую, увы, ведет каждый человек, он вступает в схватку не с кем-то мифическим, а с себе подобными. Ты и твои соратники завоевывают себе место под солнцем. Если ты не пребываешь в иллюзиях и понимаешь это – ты более свободна, чем тот, кто этого не понимает.

Практика дня: Формируй команду. Подбирай единомышленников. Смотри на людей не с точки зрения нравится – не нравится, а полезен – бесполезен. Для чего? Для твоей сугубо индивидуальной, личной Цели. Забудь об «общественной морали», думай только о себе.

Совет дня: Цени свою команду, защищай ее всеми доступными способами.

День 25

Сегодня надо работать со своим материальным благополучием – окончание этапа, на котором ты сейчас работаешь, очень подходит для этого.

Когда-то наши предки почитали бога Велеса, который охранял их достаток и благополучие. В честь него наши предки устраивали гулянья и шумные представления, сродни нынешним масленичным. Древняя сила земли, на которой ты живешь, еще хранит память о мощных и внимательных богах, которые берегли людей, живущих в их «владениях». Люди помнили и почитали заветы, жили согласно Покону.

Практика дня: Сегодня ощути силы древней земли, почувствуй, как они пробуждаются в тебе. Земля – символ всего материального, сейчас и ты можешь привлекать эти силы к себе.

Возьми ореховую веточку или прутик и белую шелковую ленту. Обвяжи прутик лентой крест-накрест снизу вверх. Прутик воткни в землю возле дома ближе к перекрестку. В землю влей несколько колпачков водки или коньяка. Попроси Велеса привлечь к тебе деньги, скажи, сколько и на что тебе надо. Эффект усилится, если ты будешь «подкармливать» веточку каждую среду.

Совет дня: Всегда стремись к большему.

День 26

Этот день может показаться тебе обманным, лукавым, сумрачным. Все кажется не таким, как есть на самом деле, много заблуждений и иллюзий. Эмоции захлестывают через край. Энергетические вампиры выходят на охоту.

В этот день очень важно следить за своими эмоциями, не нервничать. Ограничь контакты с теми, кто провоцирует тебя на агрессию и скандалы. Закрывайся. Не поддавайся на провокации.

Практика дня: Если на твоем пути встретится энергетический вампир – скорми ему негатив. Представь, как из твоего пупка выходит энергетический жгут, черная нить – все самые низкие эмоции, самые тяжелые и гнетущие переживания. Вампир немедленно отстанет.

Никому и никогда не давай пользовать твою силу. Она только твоя, и ты сама будешь решать, кому ее давать, а кому нет. Бесполезно убеждать агрессора, что он поступает «не по-человечески», – бей врага его же оружием.

Совет дня: Воздай другим то, что они воздали тебе. Презренен тот, кто отвечает добром на хулу.

День 27

Сегодня – день активности и деятельности. Не жалей сил и времени для достижения своих Целей. Выходи из спячки, просыпайся.

Сегодня ты можешь сделать многое, если не будешь лениться. Этот день – не для размышлений, а для конкретных действий и решений. Все, чего ты реально достигнешь сегодня, ляжет в основу твоего будущего благосостояния.

Сегодня нежелательно спать днем. Но полезно вкусно и сытно есть.

Практика дня: Если сегодня ты почувствуешь усталость, можешь восстановить силы с помощью следующего дыхательного упражнения:

1. Вдох необходимо делать, надувая диафрагму, раздувая ее как шарик. Выдох – прижимая живот к позвоночнику.

2. Дыши так по следующей схеме: максимальный вдох на 4 счета – задержка дыхания на 4 счета – полный выдох на 4 счета – задержка дыхания на 4 счета.

3. Дыши так в течение 5–7 минут, и силы быстро восстановятся.

Если выполнять это упражнение каждый день, то лишний вес уйдет очень быстро, а самочувствие будет превосходным.

Совет дня: Испытывай себя, чтобы побеждать.

День 28

Сегодня – отдых и только отдых. Пассивный отдых, никакой активности: выспаться, заняться косметическими процедурами, сходить в баню.

Общение необходимо свести к минимуму. В идеале этот день хорошо посвятить практике молчания: в течение суток не произносить ни слова и слушать только себя.

Практика дня: Наполняй себя энергиями и позитивными эмоциями. В твоей жизни наверняка были моменты, когда и тело и душа чувствовали себя превосходно. Такие моменты – твои ресурсы. Эти состояния надо коллекционировать. Составь список своих самых прекрасных моментов жизни. Переживи каждый по очереди. Запомни, как меняется твое состояние, когда ты полностью погружаешься в эти переживания.

Запах прелых листьев или тела любимого человека, шум морского прибоя, первое слово твоего ребенка, долгожданное признание в любви и многое, многое другое – твой драгоценный ресурс. Береги его.

Совет дня: Все, что ты сейчас делаешь, воплотят сновидения твоего сегодняшнего дня.

День 29

Сегодня день выхода энергии. Сегодня ни в коем случае нельзя сдерживать эмоции, мысли. Необходимо заняться физическим трудом. Полезно сегодня дать себе разрядку в спортзале, секс сегодня даст ощущения невероятного освобождения.

Практика дня: Сегодня благоприятный день для начала ведения дневника. Дневник – это не девичьи фантазии. Дневник – это хронология и летопись твоей жизни. Человек очень многое забывает из того, что пережил. Запоминается лишь самое яркое, самое эмоциональное и, к сожалению, самое негативное. Но каждая минута твоей жизни наполнена смыслом, каждый день ты можешь видеть ключи к решению своих проблем.

Описание событийного ряда в дневнике поможет тебе сгруппировать произошедшее и увидеть формулу его возникновения – причинно-следственную связь.

Важно работать с дневником каждый день – хоть пару строчек, а записать!

Совет дня: Надо очистить сознание, но не терять из вида основу, по которой ты ходишь. Не иди быстро – надо испытать путь.

День 30

Сегодня, в противовес вчерашнему дню, надо по возможности сдерживать свои эмоции и ни в чем не нарушать гармонию. Противопоказаны ссоры, агрессия. Во всех делах должна соблюдаться ровность и размеренность.

Любое движение эмоционального маятника сегодня чревато последствиями, сродни сходу лавины с горы. Будь осторожна и не поддавайся на провокации.

Концентрация на самой себе, а не на внешнем Мире поможет тебе увидеть «изнанку вещей» – истинную суть окружающих и смысл их действий.

Практика дня: Ощути ось личности. Концентрируй внимание на оси. Почувствуй, как внешний Мир струится вокруг тебя и сквозь тебя. Ты прозрачна абсолютно для всего. Тебя ничего не задевает, ничего не тревожит. Малейшее давление Мира, малейшая провокация – хватайся за ось личности, как за волшебную палочку, и говори себе: «Все, что сейчас происходит вокруг меня, – это не я».

Совет дня: Все пройдет, и это тоже (Соломон Великий).

ЭТАП 3,

Поиск по сайту: