ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Теоретические основы нейролингвистического программирования (НЛП) достаточ­но подробно изложены в монографиях Р. Бендлера и Дж. Гриндера «Структура магии», «Из лягушек в принцы», «Трансформация», Р. Бендлера «Ис­пользуйте свой мозг для изменения», Л. Камерон-Бендлер «С тех пор они жили счастливо», К. и С. Андреас «Изме­ните свое мышление и воспользуйтесь результатами», Ф. Пьюсселик и Б. Левис «Магия НЛП без тайн». Все эти книги переведены на русский язык. Вполне доступно теоретические основы НЛП изложены также в первом издании данной книги (1993).

НЛП — это наука о воздействии слова на человека. Это методические приемы, позволяющие человеку по­средством слова программировать себя и затем изменять эти программы.

Одним из базовых положений НЛП является утверж­дение, что каждый человек несет в себе скрытые, неис­пользованные психические ресурсы. Отсюда основные задачи терапевта-коммуникатора — обеспечить доступ пациента к этим скрытым ресурсам, извлечь их из под­сознания, довести до уровня сознания, а затем научить ими пользоваться.

Как заглянуть во внутренние психические процессы пациента? Есть только два пути: вербальный (с помощью слова) и невербальный, который в НЛП имеет особо важное значение.

Человек воспринимает и отражает окружающий мир посредством своих органов чувств. Процесс и механизм такого восприятия в НЛП носит название модальности. Говорят о зрительной (визуальной), слуховой (аудиальной) модальностях и о модальности, основанной на обонятельно-вкусовых и телесных ощущениях (кинестетиче­ской). Одна из модальностей у человека обычно доми­нирует, остальные являются сопутствующими. Поэтому

для одного мир — это прежде всего то, что он видит, для другого — то, что он слышит, для третьего — то, что он ощущает.

Существует зависимость между доминирующей мо­дальностью, в которой человек воспринимает мир, и словами, которыми он это восприятие выражает. Это предикаты речи,

Человек, у которого доминирует зрительное восприя­тие, будет рассказывать о себе и о волнующих его пробле­мах, часто используя слова «видеть», «яркий», «туман­ный»» «отчетливо», «перспектива» и т. д. Это зрительные предикаты. Аудиальные предикаты — слова «слышать», «звучать», «скрипеть», «кричать», «оглушать» и т. п.» кинестетические — «чувствовать», «прикасаться», «теп­лый», «тяжелый», «шершавый», «твердый» или «пах­нуть», «вкусный», «несвежий», «ароматный» и т. п.

Предикаты формируются у пациента на подсознатель­ном уровне, и терапевту, чтобы быстро сформировать раппорт, нужно пользоваться теми предикатами речи, к которым преимущественно прибегает пациент. Предика­ты речи являются «ключами», дающими доступ к его внутренним психическим процессам.

Не менее важными «ключами доступа» к бессознатель­ному являются невербальные, внешние признаки прояв­ления мышления и эмоций. Это поза, мимические реак­ции, тембр голоса, ритм дыхания и т. д.

Прекрасными «ключами доступа» к бессознательному являются паттерны глаз. Это движения глазных яблок, тесно связанные с доминирующей модальностью, в кото­рой человек воспринимает и отражает мир. Паттерны глаз — результат сложных анатомо-физиологических процессов, о которых пациент не знает. Терапевт, пони­мая значение этих паттернов, может иметь прямой доступ к внутренним психическим процессам, а «отзеркаливая» эти паттерны и заставляя пациента двигать глазными яблоками в нужном направлении, — направлять и регу­лировать эти внутренние психические процессы.

Таким образом, предикаты речи, невербальные при­знаки, паттерны глаз — это уже достаточный арсенал средств проникновения в бессознательное пациента (рис. 11). Умение быстро распознавать «модальность», в которой пациент воспринимает мир, находить «ключи доступа»,

умение включаться в модальность и работать с «ключами доступа» называется в НЛП подстройкой.

Если человек воспринимает внешний мир в разных модальностях, одна из которых является доминирующей, то примерно так же он и отражает свой внутренний мир.

Прежде чем что-то сказать, ответить на вопрос, паци­ент должен «получить доступ» к своей собственной ин­формации, к своим собственным неосознанным психиче­ским процессам.

Система, отвечающая за извлечение информации, на­зывается ведущей, система, представляющая эту инфор­мацию сознанию, — репрезентативной, а система, све­ряющая полученный результат, — референтной,

Как уже говорилось, человек редко воспринимает и отражает мир в какой-то одной модальности, поэтому психические процессы (при одинаковых внешних стиму­лах) и поведение (как результат) у всех людей разные.

Цепь психических процессов, ведущих к той или иной форме поведения, называется в НЛП стратегией поведе­ния.

Обычно при всем многообразии возможных форм по­ведения в той или иной ситуации человек выбирает какую-то одну как более для него приемлемую. Это зави­сит от многих причин, в том числе и от многообразия репрезентативных систем. Если у человека есть опыт реагирования в определенной ситуации, он выбирает оп-

ределенный стереотип поведения исходя из имеющегося у него опыта. Это и хорошо, и плохо. Хорошо потому, что мало риска, плохо потому, что мало творчества.

Если опыта реагирования нет, то стратегия поведения чаще опирается на сознание, которое конструирует воз­можный вариант поведения. Здесь больше риска, но зато предоставляются широкие возможности для творчества.

Социально незрелый или больной человек для каждой ситуации обычно имеет одну стратегию поведения, соци­ально зрелый — две-три. Чем больше стратегий, тем больше выбор и тем лучше адаптация.

Исходя из этого психотерапевт-коммуникатор должен установить, что ограничивает выбор пациента, что можно изменить в его внутренних стратегиях, чтобы выбор уве­личился, а также научить пациента делать не один, а несколько выборов.

В НЛП есть понятие мета-модель. Это набор лингви­стических средств для получения информации, которая скрыта от самого пациента.

Человек воспринимает мир субъективно, поэтому каж­дый имеет свою модель мира. Иногда субъективная мо­дель мира пациента не поддается коррекции. Например, бредовый больной имеет свою особую модель мира, кото­рая во многом сформирована болезнью и которую нельзя изменить.

Опытный психиатр сначала примет модель мира пациента, «подстроится» к нему. Лишь распознав мета-модель пациента, терапевт может заняться кор­рекцией его субъективной модели мира. Оказалось, что легче всего это делать с помощью слов (лингви­стическая коррекция).

Язык отражает субъективный мир человека. С по­мощью языка терапевт-коммуникатор может менять субъективный мир пациента, а не окружающий его объ­ективный мир. Поэтому основное правило НЛП заключа­ется в следующем: признавая за человеком право на собственные правила, позволить остальному миру иметь свои. I

Здесь мы коснулись только наиболее важных, теоре­тических основ, на которых зиждятся методы и техники НЛП. Поэтому при изложении отдельных методов мы по мере необходимости будем возвращаться к теории этого

достаточно сложного психотерапевтического направле­ния.

Поиск по сайту: