Блокаж

Блокажем называется предупреждение, ослабление или встреча удара ладонью открытой перчатки. Удар может быть остановлен в самом начале наложением открытой перчатки на плечевой сустав, на бицепс или предплечье противника (рис. 13). Его сила может быть ослаблена в середине его пути наложением перчатки на те же места. Наконец, можно поймать раскрытой ладонью удар тогда, когда он почти достиг цели. В этом случае блокирующая рука выполняет роль пружины, амортизирующей удар. Приняв на ладонь удар, рука должна мягко спружинить на себя.

Блокирование удара в конце его пути совершенно аналогично ловле мяча «кетчером» в бейсболе (рис. 9).

Иногда для смягчения сильного удара можно сделать небольшой шаг назад в момент, когда удар противника коснется перчатки блокирующей руки.

Подставка.

Подставка заключается в том, что удар противника принимается предплечьем, плечом или локтем, прижатым к телу (рис. 14).

Отбив.

Отбив делается полусогнутой рукой. Ладонью или предплечьем отбивают предплечье противника в момент удара внутрь (рис. 15), наружу или вверх, причем в последнем случае голова сильно наклоняется вниз. Отбив легче делать противоположной рукой, т.е. удар слева отбивается правой рукой и обратно.

Нужно очень точно улавливать момент отбива. При преждевременном отбиве противник сумеет задержать удар и использовать раскрытие позиции вследствие отбива. При запоздании удар противника попадает в цель с полной силой. Отбив не нужно делать широким движением, чтобы не слишком раскрываться. Локоть должен, по возможности, оставаться прижатым к телу.

Боксер, обладающий хорошей техникой, может при отбиве вбок совершенно не раскрываться и сохранять позицию. Для этого тело и другая рука следуют за движением отбивающей руки. Отбив представляет собой более активную защиту, чем блокаж; при отбиве рука противника отводится вверх или вбок; тем самым она на несколько мгновений делается безопасной, и нанесший удар отчасти раскрывается.

Уклон.

Уклон бывает двух видов: отклон назад и уклон в сторону. Отклон назад заключается в том, что в тот момент, когда удар противника почти достиг цели, боксер отгибается назад ровно настолько, чтобы удар не дошел или прошел мимо (рис. 16).

Уклон в сторону заключается в движении вбок вперед (рис. 17). Движение делается очень быстро и приводит к тому, что удар противника проходит мимо, а боксер тотчас же оказывается вблизи противника и может атаковать его. Противник же обычно после неудачного удара бывает раскрыт и может действовать только одной рукой.

Нырок.

Нырок представляет собой защиту от ударов в голову. Боксер слегка приседает и наклоняет корпус и голову вниз и вперед. При нырке не следует наклонять настолько голову, чтобы терять, хотя бы на один момент, из вида противника. При уходе нырком от фланговых ударов целесообразно при сгибании корпуса делать одновременно вращательное движение корпусом (рис. 18).

Поиск по сайту: