АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Учебный год

Читайте также:
  1. Второй учебный вопрос
  2. ГЛАВА I. СОЦИАЛЬНАЯ ПЕДАГОГИКА КАК УЧЕБНЫЙ ПРЕДМЕТ
  3. итоговой работы по географии за 2014 – 2015 учебный год (10 класс)
  4. Итоговый тест по физике и астрономии на 2013-2014 учебный год.
  5. Критерии оценки по СРС для 1го курса факультета общая медицина на 2014-2015учебный год.
  6. НА 2013-2014 УЧЕБНЫЙ ГОД
  7. НА 2013-2014 УЧЕБНЫЙ ГОД
  8. НА 2013/14 УЧЕБНЫЙ ГОД
  9. НА 2013/14 УЧЕБНЫЙ ГОД
  10. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ, НА 2013/14 УЧЕБНЫЙ ГОД
  11. Первый учебный вопрос
  12. По алгебре 7 класс на 2011-2012 учебный год.

Технологическая карта

По физической культуре

Курс, факультет ДиКПиП

учебный год

Семестр – 1, 2

Модуль – 1 – 8

Итоговый отчет - зачет

Ф.И.О. преподавателей: Голубятникова М.В.

 

Разделы семестра

1. Теоретический

2. Практический

 

1– 8 модули

 

№ раздела Вид деятельности студента
    Теоретический раздел 1.Теоретические занятия контролируются методом тестирования. На каждый курс разрабатываются тесты. Тест на каждом курсе состоит из 5 вариантов, содержащих по 30 вопросов. Тесты содержат вопросы теоретического (ЗОЖ) и практического курсов, изучаемые в текущем году 2.Выступление на научно-практической конференции 3.Реферат научно-практической конференции (список тем у преподавателя)    

 

  Дополнительный раздел Практический раздел Контроль физической подготовленности
№ п/п Контрольые тесты пол Оценка в баллах
         
  Бег 100 м, с Ю 13,2 и ниже 13,3-13,6 13,7-14,0 14,1-14,5 14,6 и выше
Д 15,7 и ниже 15,8-16,0 16,1-17,0 17,1-17,9 18,0 и выше.
  6- минутный бег, м Ю 1500 и выше 1400-1499 1300-1399 1200-1299 1199 и ниже
Д 1300 и выше 1200-1299 1050-1199 901-1049 900 и ниже
  Прыжки со скакалкой кол-во рз за 30 сек. Ю 85 и выше 75-84 65-74 55-64 54 и ниже
Д 85 и выше 80-84 75-79 70-74 69 и ниже
4. Разгибание рук из упора лежа, кол-во раз. Ю 30 и выше 28-29 20-27 15-19 14 и ниже
Д 7 и выше 4-6 2-3    
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине, кол-во раз за 1 минуту. Ю 50 и выше 40-49 30-39 20-29 19 и ниже
Д 45 и выше 35-44 25-34 15-24 14 и ниже
6. Подтягивание на высокой перекладине из виса, кол-во раз. Ю 15 и выше 12-14 9-11 7-8 6 и ниже
7. Прыжок в длину с места, см. Ю 241 и выше 231-240 221-230 211-220 210 и ниже
Д 190 и выше 180-189 168-179 160-167 159 и ниже
8. Наклон вперед из положения сидя, см Ю 21 и выше 16-20 10-15 5-9 4 и ниже
Д 21 и выше 16-20 11-15 5-10 4 и ниже
9. «Поза аиста», с Ю 21 и выше 16-20 11-15 5-10 4 и ниже
Д 21 и выше 16-20 11-15 5-10 4 и ниже
10. Плавание 50 м, с Ю 40 и ниже 41-44 43-48 49-57 58 и выше
Д 54,0 и ниже 55,1-1,03 1,04-1,14 1,15-1,24 Без времени
11. ППФП бег 3000 м, мин. Ю 12 и ниже 12,35-13,9 13,10-13,49 13,50-14,39 14,30 и выше
ППФП бег 2000 м, мин. Д 10,15 и ниже 10,50-11,14 11,15-11,49 11,50-12,14 12,15 и выше

Рекомендуемая литература

1. Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры. В.И.Козлов.-М.:ФиСД978

2. Анищенко B.C. Физическая культура: методико-практические занятия студентов. Уч. Пособие. -М.: Изд-во РУДН, 1999

3. Виленский М.Я., Сафин Р.С. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей. -М.: Высшая школа, 1982

4. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. -М.: АО «Аспект Пресс», 1995

5. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. -М.: Высшая школа, 1978

6. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры. Уч. Пособие. Волков В.Ю., Волкова Л.М. Санкт-Петербург, 1998

7. Физическая культура студента. Учебник для студентов вузов. В.И. Ильинич., 1999

8. Физическая культура (курс лекций). Уч. пособие под ред. Волковой Л.М., Половникова П.В., СПбГТУ, СПб, 1998

Дополнительная литература

1. Бальсевич В.А., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. -Киев.: Здоровье, 1987

2. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Основы здорового образа жизни студента. -Среднее профессиональное образование, 1996

3. Жолдак В.И., Коротаев Н.В. Социология ФКиС. Уч. пособие. -Малаховка: МоГИФК, 1994

4. Нифонтова Л.В., Павлова Г.В. Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом. -М.: Советский спорт, 1993


1 | 2 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.005 сек.)