АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция

Задание на сегодня. Начните день с твердым намерением и четким планом действий

Читайте также:
  1. II. УЧЕНИЕ НА СЕГОДНЯ
  2. IV. Что делают сегодня русские школы?
  3. А у этого процесса были совершенно иные, политические корни, аналогичные тем, что формируются сегодня.
  4. Автор: Пятница. Сегодня распяли Иисуса. Семья одного из учеников Иисуса – Фомы, готовится к субботе. Суббота – особенный день у евреев, в который они воздерживаются от работы.
  5. Будьте готовы к переменам. Сегодня вы на вершине славы, а завтра там может оказаться кто-то другой. Такова жизнь.
  6. В 2001 году я создал в г. Николаеве областную организацию Союза писателей России, которой руковожу по сегодняшний день.
  7. В капканах общества: положение дел сегодня
  8. Ваше задание
  9. Всегда и во веки веков служение простому народу (а сегодня он почти весь беден ) — основа мироощущения русского государственного деятеля.
  10. ВЧЕРА, СЕГОДНЯ И ЗАВТРА
  11. Генеалогия сегодня
  12. Глава 10 - Квиддитч сегодня

Начните день с твердым намерением и четким планом действий. Но если дела пойдут не так, как вы запланировали, постарайтесь за попытками добиться своего не потерять те дары, которые, возможно, вам еще преподнесет этот день.

Аффирмация дня

Я позволяю жизни течь своим чередом.

 

 

Вопросы для размышления

Как часто вам приходилось испытывать стресс из-за того, что вы не предприняли попытку жить «в потоке»?

В каких случаях вы концентрировались на вещах, находящихся вне зоны вашего контроля?

Как часто вы пытаетесь действовать исключительно в рамках своих представлений и планов и не даете возможности дню идти своим чередом, преподнося вам свои дары?

 

 

Августа

 

Вашей главная забота должна состоять в том, чтобы делать то, что вы делаете, наилучшим образом.

Джей Лено

 

С добрым утром! Как-то ночью я ворочалась в кровати, пытаясь заснуть. Моя дочь, которой в то время было девять лет, сидела в кресле здесь же, в моей комнате, и читала книгу. Заметив, как я то и дело поворачиваюсь с боку на бок, она спросила:

– Мама, что ты делаешь?

– Стараюсь заснуть. Это трудно, потому что в голове продолжают вертеться мысли.

– Отключи их, – дала простой совет Сэмми.

– Как?

– Это просто, – заявила дочь со знанием дела. – Ни о чем не думай. Если ты поверишь, что способна ни о чем не думать и выключить мозг, у тебя получится. Я так всегда делаю.

Но ей не удалось убедить меня.

– Давай попробуем, – не сдавалась дочь. – Сейчас в твоей голове нет никаких мыслей?

Спустя несколько мгновений я ответила:

– Нет никаких.

– Прекрасно. Ни о чем не думай, – сказала Сэмми.

Некоторое время спустя она снова спросила меня:

– Ты думаешь о чем-нибудь?

– Думаю о том, что я ни о чем не думаю.

Сэмми рассмеялась.

– Ну хорошо, давай попробуем еще раз. Представь ночное небо, полное прекрасных звезд. Мысленно посмотри на эти звезды и затеряйся в них.

Я последовала ее инструкции, сосредоточившись на звездах.

– Мама, ты думаешь о чем-то?

На самом деле этого вопроса я уже не слышала, потому что уснула. О нем мне рассказала Сэмми позже, после моего пробуждения.

Тем вечером Сэмми напомнила мне, что наши установки влияют на то, что происходит у нас в жизни. Я была уверена в том, что мне придется долго ворочаться, прежде чем я смогу уснуть, а Сэмми изменила эту установку.

Задание на сегодня

Приходится ли вам «ворочаться» только из-за того, что вы сами убедили себя в своей неспособности быстро добиться результата? Выберите одну из ситуаций, где вам не удается достичь успеха, и попробуйте изменить установку «у меня не получится» на «я могу».


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 |

Поиск по сайту:



Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.004 сек.)