 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Аттестационная программа на 5 кю
Условия перед сдачей экзамена:
минимум 6 месяцев практики два раза в неделю с момента последнего экзамена (6 KYU)
Согласие технического инструктора группы по школе.
| Правильное поведение (продолжение) | Обслуживание додзё: Все должны принять участие самостоятельно в поддержании додзё и держать коврики, туалеты, раздевалки и все другие комнаты в безупречной чистоте. Подметать после каждой тренировки, в основном, убирают начинающие, хотя, каждый может это сделать, и должен гарантировать, что эта работа будет сделана. Работа в обслуживании благодарное дело, это следует понимать в свете следующего изречения: «очистить ваш дом означает очистить себя». Где вы должны сидеть в линии сэйдза: В основном, начинающие сидят в левой части общей линии и самый продвинутый в правой части общей линии (перед камидза). Каждый должен уважать это правило в начале и в конце каждой тренировки, но не забывайте, что самое главное, уважение друг к другу. | |
| Знать основные понятия | Дзёдан | "Верхний уровень", от плеча до головы |
| Чудан | "Средний уровень", от пояса до плеча | |
| Гедан | "Нижний уровень", все ниже пояса | |
| Камидза | "Место богов", главная стена, каждый кланяется в этом направлении, где также находиться портрет основателя | |
| Киай | "Союз Ки", термин, используемый в будо для резких криков с мощным дыханием | |
| Атэми | "Удар в тело" расслабляющая или отвлекающая атака | |
| Дзё | "Деревянная палка" посох примерно 130 см | |
| Боккен | "Деревянный меч" | |
| Танто | "Деревянные нож" | |
| Осаэ | "Удержание, прижав", в основном на полу | |
| Ити, ни, сан, си,го,року, сити, хоти, ку, дзю. | "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10" | |
| Тай / Аси Сабаки "Движения тела / ног" | Маэ Аси Тенчин | Уход с линии по диагонали с задней ноги, подтягивая переднюю ногу |
| Усиро Аси Тенчин | Уход с линии по диагонали с передней ноги, подтягивая заднюю ногу | |
| Хики Аси | Шаг назад (обратно уширо аши ирими) | |
| Укэми сраховка | Йёко укеми | Перекаты: на спину, на колено, с поворотом внутрь, с шагом вперёд |
| Йёко Кайтэн Укэми | Кувырок вперёд | |
| Усиро Кайтэн Укэми | Кувырок назад |
| Тачи Ваза | техника стоя | |||
| атака | техника | Пояснения, теоретические дополнения | ||
| Сёмэн Ути Кия Васэ | Ирими Нагэ | Вход (усиро аси) Ирими Тэнкан | 1. Теория Ирими Нагэ (база) 2. Теория Котэ Гаеси (вариант) | |
| Котэ Гаэси | 1. Теория Котэ Гаеси (база) 2. Теория Ирими Нагэ (вариант) | |||
| Иккё Омотэ | Иккё иккё | База финал по иккё на земле | ||
| Иккё Ура | База финал по иккё на земле | |||
| Сумми Отоси | Вход (усиро аси) Ирими Тэнкан | База | ||
| Учи Кайтэн Нагэ | База (омотэ, ура) | |||
| Кататэ Дори Ай Ханми | Иккё Омотэ | Положение руки дзёдан ян омотэ
| База, двигаться зиг заг, с небольшим Тенкан Тэнсин. Иккё осаэ на земле | |
| Иккё Ура | База, вход (уширо аси) Ирими Тенкан Кайтэн. Иккё осаэ на земле | |||
| Никё Омотэ | База, с небольшим Тенкан Тэнсин. Никё осаэ на земле | |||
| Никё Ура | База, вход (уширо аси) Ирими Тенкан Тенсин. Никё ура осаэ на земле | |||
| Ирими Нагэ | 
| 1.Теория Ирими Нагэ (база) 2.Теория Котэ Гаеси (вариант) | ||
| Котэ Гаэси | 1. Теория Котэ Гаеси (база) 2. Теория Ирими Нагэ (вариант) | |||
| Кататэ Дори Гияку Ханми | Сихо Нагэ Омотэ | 
| 1. прямая форма 2. вход Ирими Тенкан Тенсин | |
| Сихо Нагэ Ура | ||||
| Тэн Чин Нагэ | Прямая форма | |||
| Генкей Кокю Нагэ | Прямая форма (Тэнсин) | |||
| Учи Кайтэн Нагэ | 1. Прямой вход: предложение руки чудан ян омотэ, атеми к лицу (Омотэ / Ура) 2. вход Тенкан Tenshin: предложение руки дзодан ян омотэ атеми к лицу (Омотэ / Ура) | |||
| Сото Кайтэн Нагэ | ||||
| Рётэ Дори | Тэн Чин Нагэ | 1. прямые формы (1, 2) 2. Форма входа ирими Тенкан Тенсин (3) Форма входа ирими Тенкан шаг назад шаг вперёд (4) | ||
| Генкей Кокю Нагэ | ||||
| Сихо Нагэ Омотэ | 1. прямая форма 2. вход Ирими Тенкан | |||
| Сихо Нагэ Ура | ||||
| Чудан Цуки | Котэ Гаэси | Сото Сабаки (движение наружу) | ||
| Иккё (Гоккё) | Учи Сабаки (движение во внутрь) |
Теоретические знания
Подключение четырех основных методов с Гэнкей Кокю Наге и Тэн Син Наге
|
|
| |||||||
| |||||||
|
| ||||||
Два выражения рождаются из нейтрального принципа иккё, инь и ян. Одна из них называется метод мать Гэнкей Кокю Нагэ, женщина выражение ИНЬ; и другие, техника отец Теэн Чин Нагэ, мужчина выражение ЯН. Есть четверо детей, две девочки (методы Инь) и два мальчика (методы Ян). Каждый из них выразить один из четырех элементов природы. Две девушки Kотэ Гаеси и Сихо Нагэ; два мальчики Ирими Нагэ и Иккё. Можно синтезировать всю семью в Учи Кайтэн Наге. Этот метод выражает все четыре элемента, один за другим, и содержит на равных частях, отношение инь и ян.
Поиск по сайту: