Назвіть команди та дії учнів при перешикуванні з шеренги в колону заходженням відділень плечем. Характеристика вправ і основні положення з палицею

43. Назвіть розподіли групи, команди та дії учнів. Основні положення тулуба.

44. Назвіть команди та дії учнів при перешикуванні з колони по одному в колону по двоє дробленням і зведенням і навпаки. Основні положення ніг.

45. Назвіть команди зміни швидкості руху. Запишіть шість вправ на чотири рахунки з використанням рук і ніг.

46. Перешикування з колони по одному в колону по двоє (троє, і т.д.) поворотом під час руху. Запишіть шість вправ на чотири рахунки для рук і тулуба.

47. Назвіть команди та дії учнів при поворотах на місці. Запишіть шість вправ на чотири рахунки з використанням рухів рук, ніг і тулуба.

48. Назвіть команди та дії учнів при поворотах у русі. Запишіть шість вправ на чотири рахунки з палицею.

49. Назвіть способи зупинки групи (команди та дії учнів). Запишіть шість вправ на чотири рахунки з м’ячем.

50. Назвіть команди та дії учнів перехід з кроку на місці до переміщення вперед. Запишіть шість вправ на чотири рахунки стоячи біля лави.

51. Назвіть команди та дії учнів при команді по колу, по діагоналі. Запишіть шість вправ на чотири рахунки з гантелями.

52. Назвіть команди та дії учнів розмикання на зазначену відстань. Запишіть шість вправ на чотири рахунки стоячи на гімнастичній стінці.

53. Назвіть стройові поняття і дайте визначення їм. Запишіть шість вправ на чотири рахунки стоячи біля гімнастичної стінки.

54. Назвіть команди та дії учнів при шикуванні групи в шеренгу та колону. Запишіть шість вправ на чотири рахунки стоячи на лаві.

55. Назвіть команди та дії учнів при розмиканні з колони по одному в колону по три виступом. Запишіть шість вправ на чотири рахунки у висі на гімнастичній стінці.

56. Назвіть команди та дії учнів при розмиканні з колони по одному в колону по п'ять виступом. Запишіть шість вправ на чотири рахунки сидячи на лаві.

57. Назвіть команди та дії учнів при розмиканні з колони по одному в колону по чотири виступом. Запишіть шість вправ на чотири рахунки з короткою скакалкою.

58. Назвіть команди та дії учнів при розмиканні з колони по два в колону по чотири виступом. Запишіть шість вправ на чотири рахунки вправ у парах.

59. Назвіть команди та дії учнів при розмиканні з колони по два в колону по шість виступом. Запишіть шість вправ на чотири рахунки сидячи спиною до гімнастичної стінки.

60. Назвіть команди та дії учнів при команді змійкою. Запишіть шість вправ на чотири рахунки стоячи спиною притисненим до гімнастичної стінки.

61. Методика навчання стійці на лопатках (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

62. Методика навчання перекатам (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

63. Методика навчання стрибку ноги нарізно через коня в ширину (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

64. Методика навчання перекиду вперед (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

65. Методика навчання перекиду назад (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

66. Методика навчання стійці на голові і руках (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

67. Методика навчання стійці на руках (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

68. Методика навчання перевороту в сторону (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

69. Методика навчання стрибку ноги нарізно через коня в довжину (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

70. Методика навчання стрибку зігнувши ноги через коня в ширину (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

71. Методика навчання підйому переворотом на низькій перекладині (різновисокі бруси) (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

72. Методика навчання підйому розгином на перекладині (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

73. Методика навчання зіскоку кутом з поворотом на паралельних брусах (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

74. Методика навчання зіскоку кутом з поворотом на різновисоких брусах (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

75. Методика навчання підйому махом вперед на паралельних брусах (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

76. Методика навчання стійці на плечах на паралельних брусах (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

77. Методика навчання півшпагату на колоді (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

78. Методика навчання зіскоку прогнувшись з колоди (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

79. Методика навчання кроку польки на колоді (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

80. Методика навчання стійці на руках з перекидом (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

81. Методика навчання рівновазі на правій (лівій) на колоді (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

82. Методика навчання спаду на перекладині (різновисоких брусах) (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

83. Методика навчання перекату на одну ногу зі стійки на лопатках (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

84. Методика навчання «мостику» з положення лежачи на спині (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

85. Методика навчання «мостику» з положення стоячи (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

86. Методика навчання підйому переворотом з вису присівши на одній і махом на різновисоких брусах (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

87. Методика навчання стрибку ноги нарізно через козла в ширину (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

88. Методика навчання стрибку ноги нарізно через козла в довжину (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

89. Методика навчання спаду на різновисоких брусах (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

90. Методика навчання підйому двома на різновисоких брусах (техніка, основні підвідні, підготовчі вправи, страховка).

Література

1. Худолій О.М. Основи методики викладання гімнастики: Навч. посіб. В 2-х частинах. – 3-е вид., випр. і доп. – Харків: «ОВС», 2004. – Ч. 1. – 414 с.: іл.

2. Бубела О.Ю. Петрина Р.Л. СеницяА.І. Гімнастика – методич.пос. – Л., 2001

3. Афонін В.М. Стройові вправи мет.пос. – Л., 2001

4. Ареф’єв В.Г., Єдинак Г.А. Фізична культура в школі (молодому спеціалісту): Навчальний посібник для студентів навчальних закладів ІІ-IV рівнів акредитації. – Кам’янець-Подільський: Абетка-НОВА, 2001 – 384 с.

5. Ареф’єв В.Г., Столітенко В.В. Фізичне виховання в школі: Навч. посібник. – К.: ІЗМН, 1997. – 52 с.

6. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. – Ч.1. – Тернопіль: Богдан, 2001. – 272 с.

7. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. – Ч.2. – Тернопіль: Богдан, 2002. – 248 с.

Поиск по сайту: