Принцип доступности и индивидуализации

Этот принцип обязывает осуществлять обучение и воспитание в строгом соответствии с возможностями воспитуемых, учитывая их возрастные, половые особенности, уровень подготовленности, а также индивидуальные различия в физических и психических способностях. Необходимостью строгого соблюдения этого требования в процессе физического воспитания обусловлена тем, что интенсивным воздействиям подвергаются жизненно важные функции организма. Умелое соблюдение принципа доступности и индивидуализации служит залогом оздоровительной направленности физического воспитания.

В практическом преломлении данный принцип раскрывается в 3-х основных положениях.

1. Определение меры доступного. Доступность физических упражнений зависит, с одной стороны, от возможностей занимающихся, с другой – от объективных трудностей, возникающих при выполнении того или иного упражнения в силу присущих ему особенностей (координационной сложности, интенсивности, длительности усилий и т.п.). Полное соответствие между возможностями и трудностями и означает оптимальную меру доступности. Определяя ее специалист руководствуется прежде всего программами и нормативными требованиями, разработанными в советской системе физического воспитания. для всех контингентов на основе научных данных и обобщения практического опыта. Конкретные данные о возможностях занимающихся получают путем испытаний по нормативам физической подготовленности и систематического врачебно-педагогического контроля. В процессе физического воспитания мера доступного меняется вместе с повышением функциональных возможностей занимающихся: то, что было недопустимым на одном этапе, становится вполне допустимым на другом, более высоком этапе физического совершенствования.

2. Соблюдение методических правил и условий доступности.

К числу важнейших методических условий доступности в процессе физического воспитания относятся преемственности упражнений (которая обеспечивается на основе закономерностей положительного переноса двигательных навыков, качеств и тренированности в целом с одних видов двигательной деятельности на другие) и постепенностью в переходе от одних заданий к другим согласно правилам «от простого к сложному», «от легкого к трудному». Эти правила приобретают конкретный смысл, когда реализуются в системе упражнений, где наряду с основными возрастающими по сложности и трудности упражнениями используются специально разработанные подготовительные, в частности подводящие упражнения.

3. Индивидуализация общего направления и частичных путей физического воспитания. Проблема индивидуализации в построении системы физического воспитании в целом решается на основе органического сочетания двух направлений – общеподготовительного (общая физическая подготовка по программам школы, вуза и др.) и специализированного (избранный вид спорта или другие занятия по выбору). Основное содержание программы занятий в рамках первого направления одинаково для всех, индивидуализация же обеспечивается главным образом благодаря методике (дифференцированный подход при постановке учебных заданий, при нормировании нагрузок и т.п.). Во втором направлении не только методы, но и содержание занятий определяются в зависимости от индивидуальных склонностей. Сочетание обоих направлений создает условия для всестороннего и в то же время индивидуализированного физического совершенствования.

Поиск по сайту: