 |
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция
Гликемический индекс зерновых
Гликемический индекс молочных продуктов
Йогурт (обычный, нежирный) без сахара15
йогурт натуральный35
йогурт сладкий52
Йогурт фруктовый52
Кефир15
Кефир жирный25
молоко 2-процентное30
Молоко 6% жирности30
Молоко натуральное32
Молоко обезжиренное25
Молоко сгущенное без сахара (7,5%)30
Молоко сгущенное с сахаром80
молоко соевое30
молоко цельное32
молоко шоколадное34
Молочный шоколад35
Сливки 10% жирности30
Сливки сгущенные с сахаром8
0Сметана 20% жирности56
Сыр плавленный57
Сыр тофу15
Сыр фета56
Сырки глазированные70
Сырки и массы творожные70
Творог 9% жирности30
Творог нежирный30
Творожная масса45
Творожная масса (слад.)55
Гликемический индекс хлеба, мучных изделий
| Батон | |
| Белый хлеб | |
| Блины | |
| Блины из муки высшего сорта | |
| бублик пшеничный | |
| булгур | |
| Булки любые, кроме Сдобных | |
| Булочка для хот дога | |
| Булочка сдобная | |
| булочки для гамбургеров | |
| булочки французские | |
| вермишель китайская | |
| Гренки белые жареные | |
| крекеры | |
| крем, с добавлением пшеничной муки | |
| круассан | |
| Лапша (вермишель) быстрого приготовления | |
| Лапша из муки грубого помола | |
| лапша рисовая | |
| лепешки пресные | |
| Макаронные изделия | |
| Макаронные изделия отварные | |
| Макароны высший сорт | |
| Макароны из муки грубого помола | |
| Макароны из твердых сортов пшеницы | |
| макароны с сыром | |
| мука пшеничная | |
| Мука соевая цельная | |
| Мюсли | |
| мюсли с орехами и изюмом | |
| мюсли швейцарские | |
| Пироги, бисквит | |
| пирожки | |
| Пирожки печеные | |
| Пирожное бисквитн. | |
| Пирожное заварное с кремом | |
| Пирожное песочное | |
| Пирожное слоеное с кремом | |
| Пирожок жареный с повидлом | |
| Пирожок печеный с луком и яйцом | |
| Пирожок с мясом | |
| пита арабская | |
| пицца с помидорами и сыром | |
| Пицца с сыром | |
| пончики | |
| Пряники | |
| Пшеничная мука (в/ сорт) | |
| Пшеничный хлеб из муки в/с | |
| Пшеничный хлеб с отрубями | |
| Ржаной хлеб | |
| Ржаной хлеб с отрубями | |
| рисовая мука | |
| Сдоба обыкновенная | |
| Соевая мука обезжиренная | |
| Соевый хлеб | |
| спагетти из муки грубого помола | |
| спагетти, макароны | |
| Сухари | |
| Сухарики | |
| Сушки простые | |
| тапиока | |
| Тесто дрожжевое | |
| Тесто слоеное | |
| Хлеб "Бородинский" | |
| хлеб белый | |
| Хлеб белый (батон) | |
| хлеб длинный французский | |
| хлеб зерновой пшеничный, хлеб ржаной | |
| Хлеб из муки высшего сорта | |
| Хлеб из муки грубого помола, ржано-пшеничный | |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | |
| Хлеб ржаной | |
| Хлеб ржано-пшеничный | |
| хлеб рисовый | |
| хлеб с отрубями | |
| хлеб тыквенный | |
| хлеб фруктовый | |
| хлеб черный | |
| хлеб, блины из гречневой муки | |
| Хлебцы пшеничные | |
| Хлебцы цельнозерновые | |
| хлопья зародышевые |
Гликемический индекс зерновых
| гречка | |
| Гречневая каша на воде | |
| Гречневая рассыпчатая | |
| Каша манная жидкая на воде | |
| киноа | |
| Коричневый рис | |
| кускус | |
| маис | |
| Манная каша молочная | |
| манная крупа | |
| Овсяная вязкая на воде | |
| Овсяная каша молочная | |
| овсяная каша, быстрорастворимая | |
| Овсяное печенье | |
| Овсяные хлопья сырые | |
| Отруби | |
| Перловая каша на воде | |
| Перловая рассыпчатая | |
| перловка | |
| Персики | |
| Попкорн | |
| Просо | |
| Пшеничная (Полтавская, Артек) на воде | |
| Пшеничные крупы | |
| Пшенная вязкая на воде | |
| Пшенная каша на воде | |
| Пшенная рассыпчатая | |
| пшено | |
| рис белый | |
| рис белый, обработанный паром | |
| рис дикий | |
| рис коричневый | |
| Рис нешлифованный отварной | |
| Рис отварной коричневый | |
| Рис отварной шлифованный | |
| Рисовая вязкая на воде | |
| рисовая каша быстрого приготовления | |
| Рисовая каша молочная | |
| Рисовая каша на воде | |
| рисовые отруби | |
| Ячменные крупы | |
| Ячневая вязкая | |
| Ячневая каша молочная | |
| Ячневая рассыпчатая |
Поиск по сайту: