|
|||||||
АвтоАвтоматизацияАрхитектураАстрономияАудитБиологияБухгалтерияВоенное делоГенетикаГеографияГеологияГосударствоДомДругоеЖурналистика и СМИИзобретательствоИностранные языкиИнформатикаИскусствоИсторияКомпьютерыКулинарияКультураЛексикологияЛитератураЛогикаМаркетингМатематикаМашиностроениеМедицинаМенеджментМеталлы и СваркаМеханикаМузыкаНаселениеОбразованиеОхрана безопасности жизниОхрана ТрудаПедагогикаПолитикаПравоПриборостроениеПрограммированиеПроизводствоПромышленностьПсихологияРадиоРегилияСвязьСоциологияСпортСтандартизацияСтроительствоТехнологииТорговляТуризмФизикаФизиологияФилософияФинансыХимияХозяйствоЦеннообразованиеЧерчениеЭкологияЭконометрикаЭкономикаЭлектроникаЮриспунденкция |
Семестр. 1. Азбука оздоровительного бега и ходьбы1. Азбука оздоровительного бега и ходьбы. 2. Дыхательная гимнастика А. Стрельниковой и К. Бутейко. 3. Материальные и духовные ценности физической культуры. 4. Основы рационального питания и контроль над весом тела. 5. Роль физических упражнений в режиме дня студента. 6. Влияние осанки на здоровье человека. 7. ЛФК в период беременности. 8. Гигиена физической культуры и спорта (одежда, обувь, места занятий, инвентарь). 9. Физическая культура в общекультурной, профессиональной и социальной подготовке студента. 10. Движение – источник здоровья, энергии и успешной карьеры. 11. Современные системы оздоровительной физической культуры. 12. Методика проведения разминки в учебно-тренировочных занятиях. 13. Гипокинезия и гиподинамия. 14. Лечебная физкультура в системе реабилитации при гиподинамии. 15. Сочетание массажа с активными и пассивными упражнениями на растягивание. 16.Социально-биологические и психофизиологические основы физической культуры. 17.Самостоятельные занятия оздоровительной Физической культурой. 18.Методика эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание). 19.Влияние дыхательной гимнастики на различные функции человека. 20.Ожирение и его последствия на различные функции человека. Методы профилактики и борьбы с ожирением. 21.Тысяча движений для здоровья по методике Н.М. Амосова. 22.Структура физической культуры. 23.Физическая культура как вид культуры личности в обществе. 24.Физическая культура в профилактике различных заболеваний человека. 25.Утомление и восстановление организма. Роль физических упражнений в регулировании этих состояний. 26.Физическое развитие человека и методы его определения. 27.Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений. 28.Роль физической культуры в профессиональной подготовке студента. 29.Основы и составляющие здорового образа жизни 30.Нетрадиционные виды гимнастики: стретчинг, калланетика, йога (их характеристика, достоинства, недостатки). 31.Тренажеры и их использование для развития физических качеств (общей силы, силовой выносливости, скоростной и скоростно-силовой выносливости). 32.Физическая культура в семье. 33.Простейшие методики оценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для их направленной коррекции. 34.Нормы двигательной активности для лиц разной подготовленности и уровня здоровья. 35.Путь к долголетию. 36.Шейпинг в укреплении здоровья и формировании гармоничного телосложения. 37.Атлетическая гимнастика В. Дикуля. 38.Аутотренинг. Комплексы физических упражнений по расслаблению. 39.Нормы двигательной активности для лиц различной подготовленности и уровня здоровья. 40.Преимущества и недостатки упражнений силовой направленности. 41.Стрейчинг. Методика занятий стрейчингом. 42.Система двигательной активности по К. Куперу. 43.Основные средства по регуляции стресса и нервного напряжения. 44.Роль физической культуры в современном обществе. Уровень развития физической культуры в России. 45.Классический, восстановительный и спортивный массаж. 46.Основные приемы борьбы с вредными привычками. 47.Понятие гиподинамии и меры по ее предупреждению. 48.Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физической культурой и спортом. 49.Туризм и здоровье человека. 50.Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями с гигиенической и тренировочной направленностью. 51.Методика контроля за функциональным состоянием организма 52.Антропометрические данные человека, их значение для занятий спортом и физической культурой. Методы антропометрических измерений. 53.Двигательные навыки и их формирование средствами физической культуры. 54.Развитие физической культуры и спорта в нашем городе. 55.Основы методики самомассажа. 56.Здоровье человека как феномен культуры. 57.Методика коррекции строения тела человека средствами физической культуры. 58. Особенности занятий физической культурой и спортом женщин. 59. Подвижные игры как средство воспитания координационных способностей и общей выносливости. 60. Основные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку будущего специалиста. Тестовые вопросы по физической культуре. Поиск по сайту: |
Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Студалл.Орг (0.003 сек.) |