Аннотация. Наталия Борисовна Правдина

Наталия Борисовна Правдина

Йога для начинающих

Текст предоставлен издательством «АСТ» http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=612405

«Наталия Правдина. Йога для начинающих»: АСТ; Москва; 2009

ISBN 978‑5‑91207‑266‑6

Аннотация

Новая книга Наталии Правдиной «Йога для начинающих» – настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Наталия – создательница уникальной системы позитивной трансформации сознания, самый известный в России мастер древнекитайского учения фэншуй, автор более тридцати книг, вышедших миллионными тиражами, делится с читателями своей любовью к йоге, этой удивительной системе гармоничного развития души и тела.

Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много‑много веков, а то и тысячелетий. Йога – поистине универсальная система, на все времена, подходящая любому человеку, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься в уединении и в группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в маленькой комнате. Йога универсальна, и этим замечательна!

И вовсе не нужно для этого становиться каким‑то «особенным», посвященным в тайны отшельником, мудрецом или чудодеем. А вот стать более гармоничным, уравновешенным и жизнерадостным человеком йога, безусловно, поможет всякому, кто захочет ею заняться.

А для тех, кто мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой фигуре, – и при этом по каким‑то причинам не может или не хочет заниматься интенсивными видами спорта, требующими больших нагрузок, – новое направление древней, но вечно юной йоги – фитнес‑йога.

Поиск по сайту: